Nhiều người hình thành thói quen cầm điện thoại ngay khi thức dậy, nhưng việc trì hoãn này lại mang lại lợi ích đáng kể.
Sau tuổi 50, bổ sung đủ vi chất cần thiết góp phần duy trì chức năng não bộ và hệ thần kinh...
Dấu ấn sinh học trong máu liên quan đến bệnh Alzheimer có thể giúp đánh giá nguy cơ suy giảm nhận thức ở người hiện chưa xuất hiện triệu chứng.
Các chuyên gia khẳng định chưa có cơ sở khoa học chứng minh truyền máu hoặc huyết tương của người trẻ có thể giúp con người trẻ lại, sống lâu hơn hay ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tuổi già.
Các chuyên gia khuyến nghị không nên bỏ lớp xơ trắng quanh múi cam vì đây là nguồn cung cấp hesperidin dồi dào. Nhiều nghiên cứu cho thấy hợp chất này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cholesterol, đường huyết và bảo vệ hệ tim mạch.
Sau tuổi 50, chức năng não bộ dần suy giảm theo quá trình lão hóa tự nhiên. Đi bộ là hình thức vận động đơn giản giúp tăng tuần hoàn máu lên não và hỗ trợ duy trì trí nhớ. Vậy đi bộ buổi sáng hay buổi chiều tốt hơn cho sức khỏe não bộ?
Học nhiều ngôn ngữ giúp tăng thể tích não, giữ trí nhớ và chống lão hóa, theo nghiên cứu từ hơn 86.000 người trên thế giới.
Nếu sau khi nghỉ hưu, bạn không mắc bất kỳ bệnh mạn tính nào và còn có 10 đặc điểm dưới đây, thì điều đó cho thấy bạn thuộc nhóm người sống lâu.
Không chỉ ăn gì, thời điểm ăn cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe não bộ. Chính vì vậy, duy trì giờ ăn tối hợp lý là một trong những thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài, giúp bảo vệ chức năng não và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức.
Một nghiên cứu mới cho thấy, ở người từ 65 tuổi trở lên, ăn ít nhất 5 quả trứng mỗi tuần có thể giảm 27% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Phương pháp xét nghiệm mới có thể giúp phát hiện 2 protein amyloid và tau, vốn tích tụ trong não nhiều năm trước khi bệnh khởi phát.
Nghiên cứu mới cho thấy duy trì loại vitamin này ở mức cao từ độ tuổi trung niên có thể giảm tích tụ các protein độc hại, bảo vệ não bộ khỏi bệnh Alzheimer.
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Alzheimer's and Dementia cho thấy, thói quen dán mắt vào TV nhiều giờ liền gây ra tác động tiêu cực đến bộ não lớn hơn rất nhiều so với việc ngồi làm việc tại văn phòng.
Omega-3 có thể hỗ trợ tăng cường sức khỏe não bộ và tim mạch, giảm tình trạng viêm, đồng thời giúp bảo vệ cơ thể trước nhiều bệnh mạn tính.
Thường xuyên thất lạc đồ đạc hay đứt mạch suy nghĩ trong giao tiếp có thể là những tín hiệu sớm cảnh báo các vấn đề sức khỏe thần kinh nghiêm trọng mà nhiều chuyên gia y tế cho rằng không nên chủ quan.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa công bố hướng dẫn cập nhật về giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ, nhấn mạnh rằng việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi trong suốt cuộc đời có thể giúp phòng ngừa hoặc trì hoãn tới khoảng 45% các trường hợp sa sút trí tuệ.
Nghiên cứu từ Bệnh viện Đa khoa Massachusetts (MGH) cho thấy, đi bộ 3.000- 5.000 bước mỗi ngày giúp làm chậm suy giảm trí nhớ và teo não ở người cao tuổi có nguy cơ mắc Alzheimer.
Ngoài vi khuẩn, bệnh nha chu còn chịu tác động của nhiều yếu tố khác như cơ địa, hệ miễn dịch và môi trường sống, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng.
Một nam thanh niên 19 tuổi ở Trung Quốc được chẩn đoán mắc Alzheimer, trở thành bệnh nhân trẻ nhất từng được ghi nhận mắc căn bệnh thường chỉ xuất hiện ở người cao tuổi.
Các nhà khoa học đã phát hiện một cơ chế quan trọng trong não bộ, có thể giải thích vì sao khả năng vận động và giữ thăng bằng suy giảm khi con người già đi.
Thay vì tác động trực tiếp vào các mảng amyloid, liệu pháp hướng tới khôi phục khả năng bảo vệ não của hệ miễn dịch, qua đó giảm viêm thần kinh và làm chậm tiến triển của bệnh.
Theo phóng viên TTXVN tại Tel Aviv, các nhà khoa học Israel vừa công bố kết quả tích cực từ thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 1 đối với một liệu pháp miễn dịch mới điều trị bệnh Alzheimer, mở ra hướng tiếp cận khác biệt so với các phương pháp hiện nay vốn chủ yếu tập trung vào loại bỏ các mảng amyloid trong não.
Bệnh Alzheimer đang đặt ra thách thức ngày càng lớn đối với hệ thống chăm sóc người cao tuổi tại Italy, không chỉ bởi số ca mắc gia tăng mà còn do bất cập trong cơ chế chi trả chi phí điều trị.
Bệnh Alzheimer đang đặt ra thách thức ngày càng lớn đối với hệ thống chăm sóc người cao tuổi tại Italy, không chỉ bởi số ca mắc gia tăng mà còn do bất cập trong cơ chế chi trả chi phí điều trị.
Nhằm giảm thiểu gánh nặng toàn cầu của chứng sa sút trí tuệ, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vừa công bố hướng dẫn mới, nhấn mạnh chiến lược hiệu quả nhất là chủ động phòng ngừa sớm từ lối sống.
Hạ viện Pháp ngày 15-7 đã thông qua dự luật hợp pháp hóa quyền được hỗ trợ kết thúc sự sống (trợ tử) đối với người trưởng thành mắc bệnh nan y, khép lại nhiều năm tranh luận về các vấn đề y học, pháp lý, đạo đức và tôn giáo.
Không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp, tỏi sống còn chứa nhiều hợp chất sinh học được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ miễn dịch, tim mạch và kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, để phát huy lợi ích và tránh tác dụng không mong muốn, loại thực phẩm này cần được sử dụng đúng cách.
Trước tình trạng nhiều người lớn tuổi lo ngại những biểu hiện quên trước quên sau là dấu hiệu của sa sút trí tuệ, nhiều chuyên gia y khoa khuyến cáo không phải mọi trường hợp mất trí nhớ tạm thời đều là bệnh lý. Tuy nhiên, nếu tình trạng quên xuất hiện thường xuyên hơn, tiến triển nặng và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, người bệnh cần được thăm khám chuyên khoa để đánh giá nguy cơ suy giảm nhận thức.
Nghệ được xem là vị thuốc quý nhờ hàng loạt công dụng cho sức khỏe. Nhưng sử dụng nghệ quá liều lượng có thể dẫn đến những tác dụng phụ nghiêm trọng không phải ai cũng biết.
Các cụm protein độc hại này có kích thước rất nhỏ, xuất hiện từ nhiều năm trước khi các triệu chứng Alzheimer bộc lộ, âm thầm hủy hoại ty thể tế bào thần kinh.
Người chồng thường xuyên uống cả bình cà phê khiến người vợ lo lắng về tác động của thói quen này tới sức khỏe của anh.
Hay quên là tình trạng khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nhiều người từng trải qua cảm giác bước vào phòng rồi quên mình định làm gì, để quên chìa khóa, quên lịch hẹn hoặc quên tên một người vừa gặp.
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng người từ 80 tuổi trở lên nếu duy trì thói quen đi bộ nhanh có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức, đồng thời bảo vệ chức năng não tốt hơn.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngay cả khi chưa mắc bệnh tim, sự suy giảm nhẹ chức năng tim cũng có thể liên quan đến những tổn thương vi thể ở não tại các vùng liên quan đến trí nhớ và nhận thức. Phát hiện này mở ra triển vọng xác định sớm những người có nguy cơ suy giảm nhận thức và mắc các bệnh thoái hóa thần kinh.
Giữa vô số sản phẩm lăn khử mùi trên thị trường, nhiều người thường chọn theo mùi hương hoặc giá bán mà bỏ qua những yếu tố quan trọng hơn. Để sản phẩm phát huy hiệu quả khử mùi, hạn chế kích ứng và phù hợp với cơ địa, bạn nên cân nhắc kỹ các tiêu chí dưới đây trước khi quyết định mua.