Nghiên cứu cho thấy áp dụng chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật khi đã 60 tuổi cũng có thể kéo dài tuổi thọ của bạn.
Người dân ở nhiều vùng đất trường thọ coi trọng bữa sáng với các món truyền thống, tốt cho tim mạch, chống viêm nhiễm.
Đảo Ikaria của Hy Lạp, ngoài khơi biển Aegean, vốn nổi tiếng là nơi có nhiều ngôi nhà được xây dựng dưới những tảng đá khổng lồ để ngụy trang khỏi sự tấn công của cướp biển.
Đảo Ikaria của Hy Lạp, ngoài khơi biển Aegean, vốn nổi tiếng là nơi có nhiều ngôi nhà được xây dựng dưới những tảng đá khổng lồ để ngụy trang khỏi sự tấn công của cướp biển.
Đảo Ikaria của Hy Lạp ở biển Aegean là nơi có nhiều ngôi nhà chống cướp đặc biệt bởi chúng ngụy trang vào thiên nhiên, được xây dựng dưới những tảng đá khổng lồ để khiến chúng khó bị hải tặc phát hiện hơn.
Đảo Ikaria của Hy Lạp ở biển Aegean là nơi có nhiều ngôi nhà đặc biệt, có thể ngụy trang vào thiên nhiên, chúng được xây dựng dưới những tảng đá khổng lồ để khiến chúng khó bị cướp biển phát hiện hơn.
Không chỉ có Nhật Bản, người dân tại hòn đảo này có tuổi thọ trung bình cao hơn phần còn lại của thế giới. Đặc biệt họ còn ít mắc các bệnh liên quan đến ung thư hay tim mạch.
Chế độ ăn nhiều cá, dầu ô liu, tỏi cùng thói quen đi bộ đồi núi giúp người dân đảo Ikaria (Hy Lạp) có tuổi thọ trung bình lâu hơn nơi khác tới 10 năm.
Người dân ở các vùng trường thọ coi bữa sáng là quan trọng nhất, dùng nhiều loại rau quả, không ăn quá no…
Những nơi dưới đây có tỷ lệ người trên 100 tuổi cao nhất trên thế giới. Đặc biệt, họ ít gặp các vấn đề về tim mạch, ung thư, tiểu đường và sa sút trí tuệ.
Đảo Ikaria (Hy Lạp) nổi tiếng với những người sống tới trăm tuổi. Điều kiện sống và thực phẩm hàng ngày có thể là lý do giúp họ có tuổi thọ cao.
Trên thế giới có rất nhiều địa điểm khó tin, nơi mọi thứ dường như rất xa lạ đối với con người và ẩn chứa nhiều điều bí mật.
Theo AFP ngày 9-8 đưa tin, cảnh sát Hy Lạp đã tìm thấy thi thể nữ tiến sĩ Anh, Natalie Christopher (35 tuổi) trong một khe núi trên đảo Ikaria hôm 8-8, tức 3 ngày sau khi có thông báo mất tích.