Muốn giảm nguy cơ ung thư, đừng bỏ qua 12 loại rau này

Ung thư là mối lo của nhiều người. Một số loại rau quen thuộc chứa chất chống oxy hóa, chất xơ và các hợp chất có lợi. Khi được bổ sung trong chế độ ăn cân đối, chúng có thể góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe.

2 loại quả giá rẻ bán đầy chợ tốt cho người tăng huyết áp, cao mỡ máu

Mướp đắng và đậu bắp là hai loại quả quen thuộc, giá rẻ bán đầy chợ nhưng mang lại hiệu quả vượt trội trong việc kiểm soát huyết áp, mỡ máu.

6 món canh chua thơm ngơn, thanh mát dễ làm, cả nhà 'đánh bay' sạch nồi cơm

Ngày hè nắng nóng, không có gì tuyệt vời hơn một bát canh chua thơm mát, vừa đủ chất vừa đưa cơm.

Hàng loạt thị trường siết rào cản SPS: Doanh nghiệp xuất khẩu nông sản đối mặt yêu cầu mới

Các thị trường xuất khẩu chủ lực đang đồng loạt nâng tiêu chuẩn an toàn thực phẩm và kiểm dịch. Với nông sản Việt Nam, việc đáp ứng các yêu cầu SPS ngày càng khắt khe sẽ là yếu tố quyết định khả năng duy trì và mở rộng thị phần.

Nghe tên ai cũng bật cười, loài cá đặc sản này có giá tới 450.000 đồng/kg vẫn được thực khách săn lùng

Sở hữu cái tên đặc biệt khiến nhiều người lần đầu nghe qua không khỏi ngượng ngùng, cá cu lại là một trong những đặc sản nổi tiếng của vùng biển miền Trung. Dù có giá bán khá cao, loài cá này vẫn được nhiều thực khách tìm mua nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng.

EU, Hoa Kỳ, Hàn Quốc đồng loạt cập nhật quy định SPS

Các thị trường xuất khẩu chủ lực gồm EU, Hoa Kỳ và Hàn Quốc đồng loạt cập nhật quy định SPS, gia tăng yêu cầu kiểm dịch, an toàn thực phẩm đối với hàng nhập khẩu.

Pháp siết kiểm soát thực phẩm nhập khẩu, doanh nghiệp xuất khẩu cần làm gì?

Theo thông tin từ Thương vụ Việt Nam tại Pháp, nước này vừa tăng cường kiểm soát dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trong thực phẩm nhập khẩu...

Pháp 'siết' dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, nông sản Việt xuất khẩu sang EU cần lưu ý gì?

Pháp tăng cường kiểm soát dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trong một số thực phẩm nhập khẩu, đặt ra yêu cầu cao hơn đối với nông sản Việt Nam khi xuất khẩu sang EU, nhất là nhóm trái cây nhiệt đới, rau củ và sản phẩm tươi.

Pháp siết dư lượng thuốc bảo vệ thực vật

Pháp đang tăng cường kiểm soát dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trong thực phẩm nhập khẩu, đặc biệt đối với các hoạt chất đã bị cấm sử dụng tại Liên minh châu Âu (EU). Động thái này không chỉ tạo thêm áp lực tuân thủ đối với doanh nghiệp xuất khẩu mà còn phát đi tín hiệu về xu hướng EU ngày càng siết chặt các tiêu chuẩn an toàn thực phẩm, truy xuất nguồn gốc và kiểm soát chất lượng đối với nông sản nhập khẩu.

Pháp siết kiểm soát dư lượng thuốc bảo vệ thực vật

Pháp tăng cường kiểm soát dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trong thực phẩm nhập khẩu, đặt ra yêu cầu cao hơn đối với nông sản Việt Nam xuất khẩu sang EU.

Nông sản Việt cần chú ý quy định mới về thực phẩm nhập khẩu tại Pháp

Pháp tăng cường kiểm soát dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trong thực phẩm nhập khẩu, đặt ra yêu cầu cao hơn đối với nông sản Việt Nam xuất khẩu sang EU.

Không cần collagen đắt tiền: 4 loại rau củ bán đầy chợ Việt giúp da căng mịn, dáng thon, phụ nữ nên ăn thường xuyên

Nhiều người sẵn sàng chi tiền cho các sản phẩm bổ sung collagen nhưng lại bỏ qua những thực phẩm quen thuộc có ngay trong căn bếp. Một số loại rau củ giá rẻ, dễ tìm không chỉ hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên mà còn giúp duy trì vóc dáng, làm chậm lão hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Loại quả quen thuộc trong bữa ăn có thể giảm mỡ máu

Chất nhầy trong đậu bắp có tác dụng giảm nồng độ cholesterol (mỡ máu). Ngoài ra, loại quả này còn giàu vitamin A, C và chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể.

Mẹo nấu canh cá ngọt nước, không tanh, thơm ngon tròn vị

Chỉ cần bỏ túi những mẹo nhỏ dưới đây, bạn có thể hoàn thành món canh cá chuẩn vị, thơm ngon.

Vườn rau xanh ở đô thị

Tận dụng đất trống quanh nhà, nhiều gia đình ở đô thị trồng rau cải thiện bữa ăn gia đình vừa tạo không gian sống xanh, làm nơi để thư giãn, giải tỏa căng thẳng sau ngày dài làm việc.

4 loại rau củ mùa hè được ví như 'kho dinh dưỡng tự nhiên': Giá bình dân, ít lo tồn dư thuốc bảo vệ thực vật

Mùa hè là thời điểm nhiều loại rau củ bước vào vụ thu hoạch, mang đến nguồn thực phẩm phong phú cho bữa cơm gia đình. Giữa nỗi lo về an toàn thực phẩm và dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, một số loại rau củ lại được đánh giá cao nhờ khả năng sinh trưởng khỏe mạnh, ít sâu bệnh và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

4 loại rau vừa giúp giảm cân vừa tăng collagen

Để giải quyết cùng lúc hai mục đích giảm cân và tăng sinh collagen, cơ thể cần các dưỡng chất cơ bản như chất xơ và vitamin C. Dưới đây là một số loại rau giàu dưỡng chất vừa giúp giảm cân vừa thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen.

Loài cây họ hàng với hoa dâm bụt, nhiều người Việt thích mê

Với những bông hoa vàng mềm như hoa dâm bụt và quả giòn, nhầy nhớt, đậu bắp là loại cây quen thuộc nhưng đầy bất ngờ trong ẩm thực nhiệt đới.

Mùa nắng, sức mua thực phẩm tươi tăng

Nắng nóng kéo dài khiến nhu cầu mua rau xanh, thịt, cá tươi tăng cao. Tại nhiều chợ truyền thống và siêu thị trong tỉnh, nguồn hàng vẫn dồi dào, giá cả ổn định.

4 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi cơm nấu đậu bắp và cách chế biến đúng chuẩn

Chỉ cần thêm một nắm đậu bắp vào nồi cơm điện hàng ngày, để ổn định đường huyết và đánh bay mỡ thừa? Khám phá ngay công thức cơm nấu đậu bắp đang gây sốt từ lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng quốc tế.

Luân canh cây trồng ở Làng hoa Mỹ Phong

Sau mỗi mùa hoa tết nhộn nhịp, nhiều nông dân Làng hoa Mỹ Phong (phường Mỹ Phong, tỉnh Đồng Tháp) chủ động luân canh trồng rau màu ngắn ngày, tạo nguồn thu nhập nối tiếp; đồng thời, cải tạo đất cho vụ hoa kế tiếp. Cách làm này đang từng bước khẳng định hiệu quả kinh tế và tính bền vững trong sản xuất nông nghiệp đô thị.

Uống nước đậu bắp thường xuyên tác động tới cơ thể thế nào?

Uống nước đậu bắp không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên mà bạn không thể bỏ qua.

Loại cá đặc sản miền Tây có mỡ béo ngậy, kho tiêu là ăn hết nồi cơm

Loại cá này rất quen thuộc với nhiều người, dễ mua mà lại nấu được vô số món ngon.

Nhức mỏi xương khớp, xoa rượu ngâm có khỏi?

Nhiều người truyền tai nhau sắc quả đậu bắp tươi lấy nước uống kết hợp xoa bóp rượu thuốc để giảm đau xương, khớp.

Món ăn Hồ Văn Cường cực mê là đặc sản miền Tây, lọt top ngon nhất thế giới

Món ăn khiến ca sĩ Hồ Văn Cường yêu thích rất bình dân nhưng cực ngon.

Đám cưới của cô dâu Cà Mau thêm phần đặc sắc với chiếc cổng cưới treo đầy các loại rau, củ, quả tươi.

3 dấu hiệu cơ thể 'kêu cứu' sau tuổi 40 và những món ăn giúp cân bằng

Sau tuổi 40, nhiều người bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi, đầy bụng, tăng cân khó kiểm soát. Đáng chú ý, chỉ cần điều chỉnh một vài món ăn quen thuộc với cách chế biến hợp lý, cơ thể có thể cải thiện rõ rệt.

Thanh long xuất sang EU đang chịu tần suất kiểm tra thế nào?

Ngoài thanh long, một số nông sản Việt Nam đang chịu kiểm soát tăng cường của châu Âu là ớt, đậu bắp, sầu riêng.

Người trẻ giữ 'nếp xưa' trong nhịp sống hiện đại

Không chỉ là một trào lưu, xu hướng hoài cổ đang dần trở thành lựa chọn của người trẻ. Từ việc dựng cổng cưới lá dừa, trang trí gia tiên rồng, phụng người trẻ đang cho thấy xu hướng dung hòa giữa truyền thống và hiện đại - vừa giữ gìn bản sắc, vừa thích nghi với đời sống mới.

Giá sầu riêng hôm nay 30/3/2026: Thị trường đi ngang

Giá sầu riêng hôm nay 30/3/2026 tiếp tục đi ngang tại các vùng trồng chủ lực. EU đang kiểm soát sầu riêng Việt Nam tại cửa khẩu với tần suất 20%

EU tăng tần suất kiểm tra dư lượng trên thanh long, ớt, đậu bắp, sầu riêng

Thông tin từ Bộ Nông nghiệp và Môi trường (Bộ NN&MT) ngày 27/3 cho biết hiện nay, mặt hàng thanh long của Việt Nam đang thuộc diện kiểm soát tăng cường theo Phụ lục II của Quy định (EU) 2019/1793, với tần suất kiểm tra là 30%.