Ngoài kiêng gõ bát đũa, người xưa còn kiêng kỵ việc cắm đũa thẳng đứng vào bát cơm. Vì sao lại như vậy?
Diễn viên Mã Đức Hoa khiến nhiều người ngưỡng mộ với cuộc hôn nhân 54 năm bền chặt bên người vợ ngoài ngành.
Protein (chất đạm) là một trong những dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể, đặc biệt quan trọng khi tuổi tác ngày càng cao.
Có những vấn đề nếu nói ra với người thân quen không những không giúp bạn nhẹ lòng mà còn khiến cuộc sống trở nên phức tạp hơn.
Duy trì những thói quen 'chậm' và điều độ có thể giảm nguy cơ bệnh tật, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi, góp phần giúp sống lâu, khỏe mạnh.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y tế Công cộng châu Âu đã phân tích dữ liệu sức khỏe và tuổi thọ của nhiều nhóm dân số khác nhau, từ đó chỉ ra mối liên hệ bất ngờ.
Chuối là loại trái cây quen thuộc, dễ ăn, giàu dinh dưỡng nhưng nhiều người vẫn băn khoăn ăn vào lúc nào là tốt nhất?
Có thể bạn chưa biết, những người sống thọ thường có không ít điểm chung về lối sống, chế độ dinh dưỡng và thậm chí cả ngoại hình. Trong đó gồm cả một số đặc điểm ít người để ý ở bàn chân.
Gần đây, một thông tin lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội cho rằng chỉ cần ăn tỏi, đường huyết có thể giảm tới 45% trong vòng 24 giờ. Với người mắc tiểu đường, đây chẳng khác nào một 'tin mừng'. Không ít người vì thế đã bắt đầu thử dùng tỏi thay thuốc, hy vọng kiểm soát bệnh theo cách tự nhiên hơn.
Sức mạnh của đôi chân phản ánh trực tiếp tình trạng khỏe hay yếu của cơ thể và khả năng sống thọ của một người.
Mỗi kỳ nghỉ Tết hay nghỉ lễ dài ngày, nhiều người không chọn đi chơi xa mà chỉ mong ngủ một mạch cho đã. Sau chuỗi ngày dậy sớm, tăng ca, thiếu ngủ triền miên, việc tranh thủ ngủ bù tưởng như là cách hồi phục nhanh nhất.
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, con người khi già đi thì bàn chân là bộ phận lão hóa sớm nhất. Sức mạnh của đôi chân phản ánh trực tiếp tình trạng khỏe hay yếu của cơ thể và khả năng sống thọ của một người.
Dù khỏe mạnh nhưng người phụ nữ 61 tuổi bỗng thiếp đi và tử vong sau khi ăn trưa. Chuyên gia khẳng định có những việc bạn tuyệt đối đừng nên làm nếu không muốn gây hại sức khỏe, thậm chí mất mạng.
Bao bọc thái quá có thể làm suy giảm sự tự tin, gia tăng tính phụ thuộc và khiến trẻ lo âu nhiều hơn.
Giấc ngủ khoa học không chỉ giúp cơ thể phục hồi mà còn được xem là một trong những bí quyết sống thọ của nhiều người khỏe mạnh.
Nhiều người làm việc văn phòng quen với việc 'nạp đường' sau 3 giờ chiều để tỉnh táo hơn. Nhưng ít ai nhận ra rằng cách 'chống đỡ' này có thể khiến buổi chiều ngày càng uể oải hơn, thay vì thực sự giúp cơ thể hồi phục năng lượng.
Người cao tuổi đi bộ có tốt không, bao nhiêu là vừa khi nghiên cứu mới cho thấy đi bộ quá nhiều hoặc sai cách có thể tạo gánh nặng lên khớp.
Học ngay cách phát hiện camera giấu kín bằng đèn pin, vệ sinh đồ dùng cá nhân và mẹo 'báo động' bằng một chiếc cốc để bảo vệ bản thân khi lưu trú tại khách sạn.
Ngay khi nhận phòng khách sạn, du khách nên kiểm tra camera giấu kín, thận trọng với vật dụng vệ sinh và áp dụng mẹo bảo mật để đảm bảo an toàn tuyệt đối.