Thức uống giúp ngủ ngon, phòng ngừa cảm lạnh trong những ngày giao mùa

Uống một ly sữa gừng nghệ vào buổi tối sẽ giúp bạn giữ ấm cơ thể và ngủ ngon hơn.

Uống loại nước quen thuộc siêu thị nào cũng có, quý cô thay đổi 'kinh ngạc' sau 2 tháng

Sau 8 tuần uống loại nước quen thuộc, các tình nguyện viên nhận thấy sự cải thiện tâm trạng, giảm mệt mỏi rõ rệt.

Thế hệ 'hikikomori' ở Mỹ

Có hơn 7 triệu nam giới Mỹ trong độ tuổi lao động không tìm kiếm việc làm, nhiều người trong số đó tự cô lập mình với xã hội.

Người phụ nữ 75 tuổi chưa từng cảm thấy đau hay sợ hãi nhờ mang gen hiếm

Jo Cameron chưa bao giờ cảm thấy đau đớn nhờ một loại đột biến gen đặc biệt trong cơ thể, thậm chí gen này còn giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương.

Buổi tối trước khi đi ngủ uống 1 ly này không chỉ giảm béo, da trắng hồng mà còn phòng chống ung thư

Uống sữa nghệ trước khi đi ngủ không chỉ giúp da trắng hồng, giảm béo mà còn mang lại nhiều lợi ích chữa bệnh như thải độc gan, trị ung thư.

Bơi lội có thể giúp tăng cường trí nhớ

Một nghiên cứu mới vừa cho biết, bơi lội có thể tăng cường chức năng nhận thức của não bộ con người.

Dấu hiệu nhận biết trầm cảm ở trẻ

Các rối loạn trầm cảm ở trẻ tuổi học đường cũng giống ở người lớn, tuy nhiên có vài sự khác biệt. Về mặt cảm xúc, trẻ sẽ dễ bị kích thích, khả năng kiềm chế thấp nên dễ cáu giận, bùng nổ.

Trẻ luôn thích đi chơi và trẻ chỉ muốn ở nhà lớn lên sẽ có sự khác biệt

Giữa một đứa trẻ luôn thích đi chơi và một đứa trẻ chỉ muốn ở nhà, tương lai của đứa trẻ nào sẽ hứa hẹn hơn?

1001 cách tự nhiên giúp giảm lo âu tại nhà

Lo lắng có thể do căng thẳng hoặc do các yếu tố khách quan như rối loạn cảm xúc theo mùa... Việc không kiểm soát được lo lắng có thể ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của bạn.

Những điều đơn giản giúp cuộc sống luôn hạnh phúc

Hạnh phúc đôi khi là những điều rất thân quen, đơn giản mà chúng ta không ngờ tới.