8 cách cải thiện tâm trạng hiệu quả

Kiểm soát tâm lý của bản thân có thể nói là yếu tố quan trọng nhất giúp bạn thành công và hạnh phúc.

Tự kiểm soát bản thân nhờ 8 mẹo đơn giản hàng ngày

Bạn có thể học cách kiểm soát cảm xúc của mình một cách dễ dàng vì tự chủ là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà bạn có thể tự dạy cho mình.Mỉm cươìTập trung vào hơi thởViết nhật kýThay thế thói quen tiêu cực bằng thói quen tích cựcTạo thói quen phù hợp với bản thânLập danh sách việc cần làmHãy cho mình một chút 'thời gian dành cho tôi'Thiền định

Huyền thoại Sting và 'cây cầu' đi qua đại dịch

Siêu sao nhạc pop/rock Sting đã làm nên tên tuổi của mình ở cương vị thủ lĩnh của ban nhạc rock Anh huyền thoại The Police lẫn nghệ sĩ solo. Khi bước sang tuổi 70, ông giới thiệu đến người hâm mộ album mới - The Bridge.

Naomi Watts - từ người giao báo tới minh tinh Hollywood

Nhan sắc của Naomi Watts thuộc vào hàng biểu tượng ở Hollywood, nhưng sự nghiệp của cô không phải lúc nào cũng hoàn hảo như thế. Phải mất nhiều năm cùng vô số lần thử vai, nữ diễn viên kiêm người mẫu mới có được đề cử Oscar danh giá và khẳng định thực lực trước công chúng cũng như giới phê bình.

Không phải 'Mulan', đây mới là bộ phim dễ trở thành bom xịt lớn nhất màn ảnh 2020?

Với lịch sử đầy rắc rối trên màn ảnh, Dune phiên bản năm 2020 có nguy cơ trở thành một quả bom xịt tại phòng vé. Liệu có cách nào để nó tránh được kết cục này?

Những ngày hè hoang dại trong ký ức tuổi trẻ

Thỉnh thoảng trong những ngày hè nắng đến siêu thực này, tôi thường ngẩn ngơ tìm kiếm tâm trí mình, như để gặp gỡ những ký ức dại khờ của tuổi trẻ.

Những bộ phim tràn ngập cơn mơ kinh hoàng khiến bạn xem xong không dám ngủ

Không chỉ là điềm báo chẳng lành, ác mộng còn ẩn giấu nỗi sợ sâu thẳm của mỗi người. Và đáng sợ hơn là khi cảm giác đó dần xuất hiện trong cuộc sống thường ngày, như xóa nhòa đi ranh giới giữa hư và thực.

'Nhặt sạn' các phim truyền hình Âu - Mỹ ăn khách

Dù hớp hồn khán giả màn ảnh nhỏ trong nhiều năm liền vì nội dung hấp dẫn và dàn dựng công phu, nhưng các series phim truyền hình Âu - Mỹ vẫn khiến người xem nhíu mày vì 'sạn'.

Để sống sót giữa cơn ác mộng, con người còn biết thấu cảm?

Thấu cảm là thứ duy nhất tạo nên sự khác biệt giữa con người và người máy nhưng ranh giới này trở nên mong manh, khi loài người dần đánh mất chính năng lực của mình.

10 bộ phim khiến chính đạo diễn cảm thấy ngao ngán

Nhiều nhà làm phim nổi tiếng như Roland Emmerich, David Fincher, David Lynch hay Stanley Kubrick có lần tỏ ra không hài lòng với chính 'đứa con tinh thần' của họ.

Keanu Reeves công khai bạn gái

Ngôi sao Keanu Reeves vừa công khai hẹn hò với nghệ sĩ Alexandra Grant. Đây là lần đầu tài tử 'Ma trận' tiết lộ chuyện tình cảm sau nhiều thập kỷ kín tiếng về vấn đề này.

Nữ MC đăng ảnh gương mặt bị tàn phá vì bạn trai tạt axit

MC 35 tuổi Katie Piper bị bạn trai cũ tạt axit, gây tổn thương nặng vào năm 2008.

MC truyền hình bị tàn phá gương mặt vì bạn trai tạt axit

Nữ MC chia sẻ bức hình khuôn mặt bị tàn phá khi bị bạn trai cũ tạt axit do ghen tuông.

Mất cả 2 thủ môn chính, Liverpool chọn ai để đấu Southamtpon?

'Vận đen' tiếp tục đeo bám Liverpool ở vị trí người gác đền. Sau khi Alisson Becker dính chấn thương nặng và phải nghỉ 6 tuần, thì đến lượt Adrian gặp vấn đề tượng tư và sẽ không thể góp mặt trong chuyến làm khách tới Southamtpon vào tối nay. Vậy HLV Jurgen Klopp sẽ chọn ai bắt chính?