Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
Một tách càphê luôn giúp bạn tăng năng lượng nhưng nếu kết hợp càphê cùng với một số loại thực phẩm không phù hợp thì có thể gây khó tiêu, tăng axit dạ dày và cản trở hấp thụ dinh dưỡng.
Mùa đông là thời điểm quýt bước vào vụ thu hoạch và thơm ngọt nhất. Không chỉ dễ ăn, tiện lợi và ít calo, quýt còn là một 'nhà máy dinh dưỡng tự nhiên' với nhiều lợi ích nổi bật cho sức khỏe trong mùa lạnh.
Nước chanh là thức uống quen thuộc, được nhiều người lựa chọn vào buổi sáng vì sự tươi mát và những lợi ích sức khỏe thường được lan truyền. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống loại nước này. Đồ uống lành mạnh với người này đôi khi lại gây hại với người khác.
Thuốc GLP-1 bao gồm các loại như ozempic, wegovy và zepbound, đã trở thành lựa chọn phổ biến để giảm cân trong điều trị béo phì và kiểm soát cân nặng.
Nhiều người có thời gian dài làm việc trước máy tính hoặc sử dụng điện thoại sẽ vô tình hình thành những thói quen tư thế xấu như gù lưng hay nằm gối đầu quá cao. Những thói quen tưởng chừng vô hại này lại là nguyên nhân âm thầm gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng không chỉ đến sức khỏe mà còn đến thẩm mỹ.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên tăng cường khẩu phần trái cây trong chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người lại đau dạ dày sau khi ăn trái cây, vậy nguyên nhân là gì?
Ngày càng nhiều người Việt mắc trào ngược dạ dày – thực quản. Dù điều trị đều đặn, nhiều bệnh nhân vẫn thấy thuốc kém hiệu quả. Điều đáng nói là nguyên nhân không phải lúc nào cũng do đơn thuốc, mà thường xuất phát từ việc uống thuốc sai thời điểm, làm giảm tác dụng điều trị.
Không kiểm tra sức khỏe kịp thời có thể làm trì hoãn việc chẩn đoán mà cơ thể đang cố gắng phát ra tín hiệu cảnh báo.
Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt, việc lựa chọn những loại thức uống phù hợp cũng có thể giúp làm dịu triệu chứng, giảm cảm giác nóng rát vùng ngực và hỗ trợ tiêu hóa.
Trào ngược axit dạ dày (GERD) là tình trạng dịch vị dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ợ nóng, buồn nôn, khó tiêu, đầy hơi và cảm giác nóng rát sau xương ức.
Khói thuốc lá không chỉ ảnh hưởng hệ thống thanh - khí quản - phổi mà còn theo cuống họng để xâm nhập tới thực quản và gây biến đổi ung thư tiêu hóa.
Gừng là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong mỗi gian bếp của người Việt. Trong thành phần của gừng có chứa những hợp chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại những vi khuẩn gây bệnh từ bên ngoài môi trường.
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và tránh tác dụng ngược.
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ sơ sinh, giúp bé thích nghi với môi trường sống mới sau khi chào đời. Vì vậy, làm thế nào để giúp trẻ ngủ ngon luôn là vấn đề được nhiều bậc cha mẹ quan tâm.
Việt Nam là 1 trong 15 nước có số người hút thuốc nhiều nhất với khoảng 15,3 triệu người trưởng thành hút thuốc lá. Không chỉ gây hại cho tim mạch và hô hấp, thuốc lá còn là tác nhân nguy hiểm đối với hệ tiêu hóa, góp phần làm gia tăng nhiều bệnh lý như ung thư thực quản, trào ngược dạ dày – thực quản (GERD), bệnh Crohn, gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).
Trào ngược dạ dày thực quản nếu không điều trị sớm, có thể gây viêm loét, hẹp thực quản, thậm chí barrett thực quản có thể tiến triển thành bệnh lý ác tính.
Bưởi là loại trái cây giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, để phát huy tối đa lợi ích này, thời điểm ăn bưởi rất quan trọng – nhất là với người muốn giảm cân hoặc cải thiện sức khỏe tim.
Ai Cập và Sudan cùng phản đối mạnh mẽ bất kỳ biện pháp đơn phương nào đối với sông Nile Xanh - nơi Ethiopia xây dựng Đập thủy điện Đại Phục Hưng (GERD) gây nhiều tranh cãi.
Khởi đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm giúp bổ sung vitamin C, hỗ trợ giảm cân, tăng miễn dịch, thải độc gan và kích thích cơ thể 'khởi động' hiệu quả.
Nước chanh thường được xem là thức uống 'thanh lọc cơ thể' quen thuộc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống nước chanh một cách an toàn. Với một số người, loại nước này có thể gây hại cho dạ dày, men răng hoặc làm nặng thêm bệnh lý sẵn có…
Trong hai ngày 7-8/10, Malaysia đã tổ chức Hội nghị cấp cao toàn cầu quốc gia sáng tạo năm 2025 (I-Nation 2025), theo đó công bố 4 trụ cột chiến lược định hình tương lai đổi mới của quốc gia này.
Xơ hóa phổi không rõ nguyên nhân (IPF) là bệnh phổi kẽ tiến triển, âm thầm hủy hoại mô phổi, khó chẩn đoán và có thể gây tử vong nếu phát hiện muộn.
Chuyên gia y tế khẳng định, uống nước chanh muối không phải 'liệu pháp chữa lành' mà là một thực hành phản khoa học, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.
Quả ổi và nước ép ổi mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro với một số người. Tìm hiểu 6 nhóm người nên chú ý khi ăn ổi, uống nước ép ổi để bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Trào ngược dạ dày là bệnh lý tiêu hóa phổ biến, nhiều người phải sống chung với các triệu chứng hằng ngày. Đặc biệt vào ban đêm, trào ngược có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
Một số đồ uống như nước ngọt có ga, rượu bia hay cà phê có thể gây kích ứng phổi, khiến người mắc vấn đề về phổi càng tiến triển nặng hơn.
Ho là một trong những phản xạ tự nhiên có thể xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài. Trong đó, ho không ngừng và mạn tính là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe đáng chú ý.
Cảm thấy no nhanh dù ăn rất ít, đau bụng sau khi ăn, khó nuốt, sụt cân không rõ nguyên nhân có thể là những triệu chứng điển hình liên quan các vấn đề về dạ dày.
Sáng 21/9, Hiệp hội Y học TP Hồ Chí Minh tổ chức Hội nghị Khoa học Thường niên lần thứ nhất với chuyên đề 'Trào ngược dạ dày - thực quản: điểm nối kết đa chuyên khoa'.
Bộ Khoa học và Công nghệ vừa chính thức ban hành Quyết định số 2796/QĐ-BKHCN về việc ban hành 'Khung chỉ số phục vụ theo dõi, đánh giá tiềm lực, trình độ khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo quốc gia'.
Việc ban hành Khung chỉ số phục vụ theo dõi, đánh giá tiềm lực, trình độ khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo quốc gia là cơ sở quan trọng để các bộ, ngành triển khai đồng bộ, nhằm phát triển tiềm lực, phục vụ mục tiêu tăng trưởng kinh tế hai con số trong những năm tới.
Bạn trằn trọc mãi trên giường, đếm cừu mòn mỏi nhưng giấc ngủ vẫn không tới? Kể cả khi bạn đã thử mọi cách từ thiền định, nghe nhạc nhẹ đến ngâm chân nước ấm, thì thủ phạm có thể lại nằm ngay trên bàn ăn của bạn. Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, một số thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân chính gây ra chứng mất ngủ kinh niên. Hãy cùng khám phá 6 thói quen ăn uống phổ biến có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn và cách để khắc phục chúng.