Ảo tưởng thân hình hoàn hảo do steroid tạo ra đang cuốn giới tập thể hình vào cuộc đua nguy hiểm - nơi sức khỏe bị đánh đổi vì những lời hứa sáo rỗng và hình ảnh dối trá.
Thói quen ăn cơm tối muộn, đặc biệt là ăn nhiều tinh bột sau 8h tối có thể là nguyên nhân âm thầm khiến bạn tăng cân, rối loạn chuyển hóa và dễ béo phì.
Bên cạnh tập thể dục, việc lựa chọn một chế độ ăn kiêng phù hợp là yếu tố then chốt trong quá trình giảm cân...
Đi bộ nhón chân là bài tập hiệu quả để tăng cường sức mạnh cho cơ bắp chân, cải thiện tư thế. Nhiều người cho rằng kiểu đi bộ này giúp làm tăng chiều cao. Điều này có đúng không?
Nhiều người cho rằng gen di truyền sẽ quyết định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, trong đó phải kể đến dinh dưỡng, thói quen và tập luyện thể dục.
Có nhiều phương pháp nhịn ăn gián đoạn để tăng tốc độ giảm cân. Vậy nhịn ăn gián đoạn có an toàn và hiệu quả với quá trình giảm cân không?
Mất ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến, có thể sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, khó ngủ hoặc thức dậy quá sớm và không thể ngủ lại được.
Trẻ phát triển chiều cao tối ưu và khỏe mạnh là mong muốn của bất kỳ bậc cha mẹ nào. Tuy nhiên, do những hiểu biết sai lầm về việc tăng chiều cao ở trẻ, dẫn đến tình trạng chăm sóc trẻ sai cách, ảnh hưởng đến sự phát triển tăng chiều cao cho trẻ.
Nhiều bậc cha mẹ cho con dùng hormone tăng trưởng với hy vọng con phát triển chiều cao. Tuy nhiên, loại hormone này có thực sự giúp trẻ đạt được chiều cao mong muốn hay không?
Một số nghiên cứu phát hiện, ngủ nhiều hơn trong thời thơ ấu và tuổi thanh thiếu niên có liên quan đến việc phát triển chiều cao.
Dự kiến trong năm 2023, Vietravel Airlines sẽ tiếp tục mở rộng mạng bay trong và ngoài nước, tăng số đường bay thường lệ lên 13 đường bay, chuyên chở hơn 1,3 triệu hành khách.
Làm thế nào để con mình phát triển chiều cao tối ưu là nỗi trăn trở của các bậc phụ huynh. Có rất nhiều cha mẹ quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng cho con em mình, thậm chí ai mách thuốc gì để tăng chiều cao cho trẻ cũng mua ngay lập tức… Tuy nhiên, trẻ vẫn chưa cao được như mong muốn.
Tập hít đẩt thường xuyên giúp bạn tăng cường sức khỏe, cải thiện cơ bắp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi mỗi ngày.
Tập hít đất thường xuyên giúp bạn tăng cường sức khỏe, cải thiện cơ bắp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi mỗi ngày.
Từ 21h đến 22h là 'khung giờ vàng' để da hấp thụ tối đa các dưỡng chất từ serum, kem dưỡng, tiến hành quá trình phục hồi, tái tạo.
Vietravel Airlines đang chuẩn bị nguồn lực để sẵn sàng đón lượt khách Trung Quốc đầu tiên đến Việt Nam.
Tại văn phòng tư vấn xét nghiệm gen và phân tích di truyền X trên đường Trường Chinh (Hà Nội), giọng một người đàn ông như vỡ ra vì tức giận: 'Sao lại là con tôi? Tôi sẽ làm ra ngô ra khoai vụ này, hết bao tiền cũng chơi!'.
Không chỉ trẻ em trong giai đoạn phát triển mới tăng chiều cao. Với người trưởng thành, nếu tích cực, kiên trì thực hiện các bài tập như nhảy dây, đu xà, bơi trên cạn... cũng sẽ có tác dụng.
Làn da có thể hấp thu các dưỡng chất thẩm thấu và sản sinh tế bào mới trong 'khung giờ vàng' nhất định.
Không phải ngẫu nhiên mà những ngày đi ngủ sớm, da bạn lại trông khỏe, tươi tắn hơn và bớt hẳn các vết ửng đỏ.
Không còn chỗ cho nỗi lo bị đô hay thô cứng, nhiều phụ nữ hiện nay kiên trì tới phòng tập với mục tiêu hướng tới sức khỏe cũng như vẻ ngoài săn chắc.