Nhiều người nghĩ chỉ bánh kẹo, nước ngọt mới làm tăng đường huyết. Thực tế, cơm trắng, bánh mì, cháo và một số thực phẩm giàu tinh bột cũng có thể khiến đường huyết tăng.
Lê, táo, cam, bưởi và dâu tây có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ và vitamin, phù hợp với người cần kiểm soát lượng đường trong máu
Người cần kiểm soát đường huyết không phải kiêng hoàn toàn trái cây. Nên ưu tiên các loại quả có chỉ số GI thấp, giàu chất xơ và khẩu phần ăn phù hợp.
Những vấn đề do dinh dưỡng chưa hợp lý vẫn là thách thức lớn tại Việt Nam. Nếu giải quyết tốt vấn đề này, chúng ta có thể giảm nguy cơ các bệnh chuyển hóa từ khi còn trẻ, giúp người dân không chỉ sống lâu mà còn sống chất lượng hơn…
Livestream bán thuốc chỉ dựa trên vài dòng mô tả triệu chứng có thể bỏ qua bệnh nền, tương tác thuốc, chống chỉ định, khiến người bệnh tự điều trị sai và đánh mất thời điểm cần được điều chỉnh phác đồ.
Thức khuya chạy deadline, nghiện trà sữa và lười vận động đang âm thầm đẩy nhiều người trẻ U30 mắc bệnh chuyển hóa, sống chung với túi thuốc mỗi ngày.
Sa sút trí tuệ đa bệnh lý là thách thức lớn, đòi hỏi hệ thống y tế đổi mới sang mô hình chăm sóc toàn diện, đa chuyên khoa kịp thời.
Các bệnh không lây nhiễm đang trở thành gánh nặng y tế lớn trên toàn cầu cũng như tại Việt Nam. Sự thay đổi trong lối sống, thói quen ăn uống thiếu lành mạnh, lười vận động đang là "bệ phóng" cho sự bùng nổ của các căn bệnh như đái tháo đường, béo phì, tim mạch...
Đậu bắp là loại quả bình dân, xuất hiện thường xuyên trong bữa cơm của người Việt nhưng sở hữu thành phần dinh dưỡng đáng chú ý. Không chỉ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, một số nghiên cứu còn cho thấy loại quả được ví như “nhân sâm xanh” này có tiềm năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết.
Nhiều cơn hạ đường huyết vẫn xảy ra dù HbA1c đạt mục tiêu. Theo dõi CGM giúp nhận diện rõ biến động đường huyết trong ngày.
Kháng insulin có thể âm thầm xuất hiện ở người trẻ, biểu hiện qua da, cân nặng, cảm giác đói và chuyển hóa. Phát hiện sớm và điều chỉnh lối sống giúp giảm nguy cơ đái tháo đường.
Các khuyến cáo mới cho thấy những thay đổi quan điểm trong quản lý và điều trị căn bệnh này.
Ở người cao tuổi, kiểm soát đường huyết quá chặt có thể gây hạ đường huyết, tăng nguy cơ té ngã, suy giảm nhận thức và biến cố nghiêm trọng.
TRUNG QUỐC - Người đàn ông không dùng đồ ngọt hay nước uống có đường nhưng vẫn có chỉ số đường huyết rất cao, sụt tới 10kg chỉ trong 3 tháng.
Thông tin này mở ra thêm hy vọng cho hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này.
Curcumin trong nghệ được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cải thiện tình trạng kháng insulin, giảm viêm, cho thấy tiềm năng hỗ trợ sức khỏe chuyển hóa.
Sau tuổi 40, không ít người tìm đến các gói khám sức khỏe tổng quát với hàng chục xét nghiệm, chi phí cao nhưng chưa chắc cần thiết. Bác sĩ cho rằng điều quan trọng là kiểm tra có chọn lọc, dựa trên tuổi, giới tính, bệnh nền và các yếu tố nguy cơ.
Đột ngột nhìn mờ, nghĩ do biến chứng bệnh tiểu đường. Ông Trí đi khám phát hiện nhồi máu não vùng thùy chẩm và kịp thời điều trị tái thông mạch máu.
Dưới đây là 15 loại cây, lá và quả là vị thuốc nam lành tính hỗ trợ người bệnh tiểu đường, góp phần kiểm soát đường huyết an toàn, hiệu quả ngay tại nhà.
Người đàn ông 32 tuổi kết hôn nhiều năm nhưng chưa có con nên đến bệnh viện kiểm tra. Bác sĩ chẩn đoán nam bệnh nhân ở Trung Quốc mắc tiểu đường từ lâu, rối loạn insulin ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh con.
Các loại đồ uống phù hợp vào buổi chiều giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết ổn định hơn.
Uống nước ngâm đậu bắp tươi là thói quen được một số người lựa chọn nhằm nâng cao sức khỏe, hỗ trợ vóc dáng, kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Mỗi lần chuyển từ cơ sở khám chữa bệnh (KCB) này sang cơ sở khác, không ít người bệnh phải thực hiện lại xét nghiệm, chụp chiếu dù trước đó đã có kết quả. Điều này làm mất thêm thời gian, tốn chi phí và gây phiền hà cho người bệnh.
Vào mùa lựu, nhiều người có thói quen uống nước ép lựu hằng ngày. Thói quen này mang lại những lợi ích nhất định nhưng cũng có một số hạn chế cần lưu ý.
Bước sang tuổi 40, nhiều người vẫn cảm thấy mình khỏe mạnh nên thường xem nhẹ việc theo dõi sức khỏe. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y học, đây lại là giai đoạn nhiều rối loạn chuyển hóa bắt đầu xuất hiện một cách âm thầm. Huyết áp tăng dần, đường huyết nhích lên, mỡ máu xấu đi, gan nhiễm mỡ tiến triển, khối cơ giảm theo tuổi... tất cả có thể diễn ra mà người trong cuộc chưa hề nhận thấy.
Việc dùng nghệ và mật ong tương đối an toàn nhưng có một số điểm cần lưu ý.
Thường xuyên ăn cà tím, ông Trần ngồi đợi kết quả tái khám với tâm trạng phấn khởi. Không ngờ, kết quả xét nghiệm khiến người đàn ông Trung Quốc bàng hoàng.
Đường huyết ngày càng trở thành một chỉ số sức khỏe được nhiều người chủ động theo dõi tại nhà. Bên cạnh chỉ số glucose, nhiều người còn biết đến HbA1c – chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 2-3 tháng trước đó.
Người tiền đái tháo đường nên chọn tinh bột phù hợp, kiểm soát khẩu phần và kết hợp thực phẩm để hạn chế đường huyết tăng cao.
HbA1c phản ánh mức đường huyết trung bình. Mục tiêu điều trị cần cân bằng kiểm soát đường huyết và nguy cơ hạ đường huyết.
Người bệnh chuyển viện có thể không phải làm lại những xét nghiệm, chụp X-quang, CT, MRI còn giá trị, theo đề xuất mới của Bộ Y tế. Hơn 400 kỹ thuật xét nghiệm và cận lâm sàng được đưa vào danh mục liên thông giữa các cơ sở khám chữa bệnh.
Bộ Y tế đề xuất liên thông hơn 400 xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh để bác sĩ được dùng lại kết quả còn giá trị, giảm xét nghiệm lặp lại cho người bệnh BHYT.
Theo dự thảo được Bộ Y tế đưa ra lấy ý kiến, hơn 440 danh mục xét nghiệm và dịch vụ điện quang được liên thông dữ liệu giữa các bệnh viện.
Việt Nam hiện ghi nhận khoảng 7 triệu người mắc đái tháo đường, trong đó có gần một nửa chưa được chẩn đoán. Đáng lo ngại, tỷ lệ người mắc mới đi kèm xu hướng trẻ hóa trong những năm gần đây ngày càng gia tăng, kéo theo các biến chứng nhãn khoa cần lưu ý...
Trong những năm gần đây, sự bùng nổ của mạng xã hội đã tạo môi trường cho hàng loạt hội nhóm, diễn đàn về sức khỏe và dinh dưỡng tự phát thu hút rất nhiều thành viên tham gia. Đáng nói là có những chuyên gia 'tự phong' khiến người bệnh thêm trầm trọng.
Mắc bệnh tiểu đường type 2 hơn 10 năm nhưng tự ý bỏ thuốc vài tháng, ông Việt, 68 tuổi, bất ngờ đột quỵ với đường huyết tăng cao, HbA1c 10,9%.
Quế có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở một số người mắc đái tháo đường, nhưng hiệu quả chưa chắc chắn và không thể thay thế thuốc điều trị.
Theo các chuyên gia y tế, về mặt sinh học, tuổi 40 là điểm ngoặt đánh dấu sự khởi đầu của quá trình suy giảm sinh lý tự nhiên. Đây là thời điểm tốt nhất để chuyển từ "khám khi có bệnh" sang "quản lý sức khỏe trước khi bệnh đến".
Quế là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp đang được nhiều nghiên cứu quan tâm vì khả năng hỗ trợ ổn định đường huyết.
Trước đây, đái tháo đường type 2 chủ yếu gặp ở tuổi trung niên, nhưng nay bệnh đang gia tăng ở người trẻ, làm thay đổi rõ rệt bức tranh dịch tễ.
Bước sang tuổi 40, cơ thể có thể xuất hiện nhiều thay đổi âm thầm, vì vậy một số xét nghiệm giúp phát hiện sớm nguy cơ tim mạch, tiểu đường, gan, thận và ung thư.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, tuổi 40 là thời điểm thích hợp để chủ động theo dõi sức khỏe, phát hiện sớm nguy cơ và phòng ngừa bệnh mạn tính.