Muốn hai quả thận khỏe, làm ngay 5 việc 'nhỏ mà có võ' này mỗi ngày

Không cần thay đổi lối sống quá lớn, một số thói quen đơn giản như uống đủ nước, kiểm soát huyết áp, vận động và dùng thuốc đúng cách có thể góp phần bảo vệ thận mỗi ngày.

Thói quen ăn uống cha mẹ cần thay đổi cho con càng sớm càng tốt

Không chỉ ăn nhiều, trẻ có thể tăng cân, béo phì do uống đồ ngọt thường xuyên, vừa ăn vừa xem điện thoại, ít vận động hoặc ngủ không đủ giấc.

Trẻ có kiểu ngủ này, cha mẹ cần phát hiện và thay đổi sớm

Trẻ thường xuyên há miệng để thở, đặc biệt khi ngủ, có thể ảnh hưởng đến răng, hàm và sự phát triển khuôn mặt nếu kéo dài.

Loại vi khuẩn sống trong đất ẩm, nước đọng có thể gây nhiễm trùng

Thay đất, sang chậu là những việc quen thuộc khi chăm sóc cây cảnh trong nhà. Tuy nhiên, đất ẩm và nước đọng trong chậu có thể là môi trường chứa một số loại vi khuẩn nguy hiểm.

4 việc cần làm ngay để bảo vệ hai quả thận trước khi quá muộn

Kiểm soát huyết áp, tầm soát tiểu đường, duy trì vận động và uống đủ nước là những việc đơn giản nhưng quan trọng để bảo vệ chức năng thận.

Hàng dài khách Ấn Độ ngồi xe lăn chờ lên máy bay ở Mỹ

Hình ảnh loạt hành khách Ấn Độ ngồi xe lăn tại một sân bay Mỹ dấy lên tranh luận về việc lạm dụng dịch vụ hỗ trợ để thuận tiện hơn khi làm thủ tục.

Đừng chủ quan khi thấy vết này trên tường nhà

Tường ẩm, nấm mốc không chỉ làm mất mỹ quan mà còn có thể kích ứng niêm mạc mũi, gây nghẹt mũi, hắt hơi và làm các vấn đề xoang tái diễn.

5 bất thường cần chú ý ở trẻ dưới 2 tuổi

Trẻ dưới 2 tuổi phát triển với tốc độ khác nhau, nhưng nếu thường xuyên không phản ứng khi được gọi tên, ít giao tiếp hoặc mất đi kỹ năng từng có, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám sớm.

Giải đấu đội tuyển Việt Nam sắp tham dự bất ngờ có biến

Đội tuyển Ấn Độ bất ngờ thông báo rút lui khỏi giải FIFA ASEAN Cup 2026 để tập trung cho trận giao hữu với Brazil.

5 thay đổi trên da nhiều mẹ gặp phải sau sinh

Sau khi sinh, làn da có thể xuất hiện nám, rạn, mụn, khô ráp hoặc chùng nhão. Đây là những thay đổi thường gặp trong giai đoạn sau sinh và phần lớn có thể cải thiện theo thời gian.

Một thay đổi khi ăn có thể giúp mẹ bầu giảm ốm nghén

Bữa sáng quá nhiều tinh bột có thể không phải lựa chọn lý tưởng khi mẹ bầu đang ốm nghén. Chuyên gia gợi ý tăng protein để giảm khó chịu.

4 lầm tưởng về sinh mổ nhiều mẹ bầu vẫn tin

Nhiều người cho rằng sinh mổ nhẹ nhàng, an toàn hơn sinh thường. Tuy nhiên, đây là những quan niệm sai lầm.

5 dấu hiệu cảnh báo gan đang suy yếu không nên chủ quan

Gan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như thải độc, chuyển hóa và hỗ trợ tiêu hóa. Khi cơ quan này bị tổn thương, cơ thể thường xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo từ sớm như mệt mỏi kéo dài, vàng da hay chán ăn. Nhận biết kịp thời các triệu chứng bất thường có thể giúp phát hiện bệnh gan sớm và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Chủ tịch FIFA Infantino giàu đến mức nào?

Mức lương 6 triệu USD mỗi năm và những đặc quyền dành cho Chủ tịch FIFA giúp Gianni Infantino nằm trong nhóm lãnh đạo thể thao được đãi ngộ cao nhất thế giới.

FIFA chấp thuận yêu cầu khẩn của Argentina

FIFA chấp thuận yêu cầu đặc biệt của Argentina, cho phép nhà đương kim vô địch mặc áo màu xanh navy gắn liền với ký ức huyền thoại Diego Maradona.

5 tín hiệu cảnh báo bệnh gan giai đoạn đầu

Chính vì đảm nhận khối lượng công việc khổng lồ, khi chức năng gan bị suy giảm, cơ thể sẽ lập tức phát ra những tín hiệu cảnh báo rõ rệt.

Những dấu hiệu cảnh báo sỏi thận giai đoạn đầu

Sỏi thận có thể âm thầm hình thành mà không gây triệu chứng rõ rệt. Nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo giúp giảm nguy cơ biến chứng cũng như hạn chế sự hình thành sỏi.

5 dưỡng chất cần thiết trong mâm cơm mẹ bầu

Một chế độ ăn cân bằng, đa dạng với đầy đủ dưỡng chất là nền tảng giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh và tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của em bé.