5 món ăn có thể gây mất ngủ đêm và gợi ý một số thực phẩm cải thiện giấc ngủ

Chocolate, phô mai, cà ri, kem và khoai tây chiên là những thực phẩm nếu ăn quá muộn sẽ không mang đến cho bạn 1 giấc ngủ ngon về đêm.

Báo Mỹ nêu tình tiết mới vụ phi công Nga từng suýt bắn rơi máy bay Anh

Nga từng giải thích 'trục trặc kỹ thuật' dẫn tới việc phi công Nga suýt bắn rơi máy bay Anh trên Biển Đen.

Chờ 10 năm để ly hôn chồng ngoại tình

Vì con, cô lựa chọn không ly hôn mà ở lại chăm sóc con đến khi chúng trưởng thành.

Cầu Vàng ở Đà Nẵng được Travel+Leisure đánh giá là trải nghiệm thú vị

Tạp chí du lịch danh tiếng hàng đầu nước Mỹ Travel+Leisure vừa đăng tải bài viết bình chọn những trải nghiệm thú vị nhất mà du khách cần làm khi tới Đà Nẵng và Hội An.

Bạn có nên bổ sung muối cho cơ thể sau một buổi tập thể dục?

Theo chuyên gia dinh dưỡng Danielle Crumble Smith, việc cho thêm muối vào trong nước uống sau khi tập sẽ khiến cơ thể tránh hiện tượng mất nước quá mức, đặc biệt là khi bạn tiết ra nhiều mồ hôi.

Bí quyết có vóc dáng nuột nà ở tuổi 60 của bà mẹ 5 con

Jacqueline chỉ ăn kiêng đúng 1 lần trong đời, dành thời gian để tập luyện mỗi ngày.

Dấu hiệu cho thấy người ấy thích bạn

Quan sát và chú ý một chút thái độ, cử chỉ cùng lời nói, hành động của một người, bạn sẽ biết người ấy có thích mình hay không.

Có nên cho trẻ sơ sinh bơi thủy liệu?

Ở gia đoạn mới vài tháng tuổi, trẻ chỉ nên ngâm bồn hoặc tham gia các lớp học dưới nước cùng bố mẹ để làm quen với môi trường nước.

Bạn đã biết cách tập thể dục đúng khoa học?

Nếu thấy những vấn đề dưới đây khi thể dục thì bạn cần xem lại việc tập luyện của mình.

Dấu hiệu nấc cụt liên quan đến đột quỵ hoặc ung thư

Theo chuyên gia, nguyên nhân gây ra nấc cụt có thể liên quan đến đột quỵ và các bệnh ung thư.

Những thực phẩm tàn phá đường ruột

Một số chuyên gia hàng đầu về sức khỏe đường ruột đã chia sẻ những loại thực phẩm mà họ luôn cố gắng loại bỏ như thanh protein, bít tết.

Phía sau vẻ hào nhoáng của nghề tiếp viên hàng không

Nghề tiếp viên hàng không không thật sự hào nhoáng như mọi người thường nghĩ, bởi phải đáp ứng nhiều tiêu chí khắt khe.

7 điều không làm trước khi đi ngủ

Nếu muốn có giấc ngủ ngon hãy ghi nhớ 7 điều không làm trước khi đi ngủ dưới đây nhé.

Góc khuất đằng sau vẻ hào nhoáng của tiếp viên hàng không

Từ lâu, tiếp viên hàng không đã trở thành nghề sang chảnh được nhiều người ao ước bởi mức lương cao, được chu du khắp thế giới. Thế nhưng, thực tế có những góc khuất chẳng mấy ai ngờ.

Bác sĩ chia sẻ bí quyết giúp cơ thể trẻ hơn 20 tuổi

Tiến sĩ Mark Hyman, 63 tuổi, cho biết tuổi sinh học của ông là 43, nhờ nhiều năm rèn luyện thói quen cá nhân.

Bí quyết giúp người trẻ bước ra khỏi vùng an toàn

Những bí quyết dưới đây giúp người trẻ làm chủ quy trình thúc đẩy sự thay đổi tích cực để phát triển bản thân.

Mặc đồ lót kiểu này đang tự hại bản thân nghiêm trọng mà chẳng ngờ tới

Sai lầm chết người khi mặc đồ lót đa số phụ nữ đều mắc phải cần bỏ ngay kẻo hối thì muộn - đừng chủ quan với sức khỏe của mình.

Thực phẩm nên ăn sau Tết để thanh lọc gan

Sau những ngày Tết ăn uống không khoa học bạn nên chú ý ăn những thực phẩm giải độc dưới đây.

Ngoại hình Hoa hậu Pháp 2023 giống Rihanna

Tân Hoa hậu Pháp là Indira Ampiot, sinh năm 2004, cao 1,77 m. Cô được khen có khí chất giống ca sĩ Rihanna.

Facebook bị lỗi, hàng loạt tài khoản bị giảm lượt theo dõi

Sáng 12/10, hàng loạt các trang cá nhân có lượng người theo dõi cao đều bị giảm số lượng follower xuống dưới 10 nghìn người.

Người thành công thường làm gì trước khi đi ngủ?

Trước khi 'tắt đèn đi ngủ', người thành công thường làm những việc này.

Niềm tin bị thương tổn vì đi làm

Tổn thương hay kiệt quệ về đạo đức là tác động lâu dài gây ra bởi việc thực hiện, chứng kiến hoặc không ngăn chặn được hành động vi phạm niềm tin đạo đức của bạn.

Nữ diễn viên thừa kế tài sản hàng tỷ USD

Ngoài đam mê diễn xuất, Danielle Lauder sở hữu khối tài sản khổng lồ trị giá hàng tỷ USD từ việc là cháu gái của nhà sáng lập một trong những hãng mỹ phẩm nổi tiếng thế giới.

Cựu nhân viên Apple kiếm bộn nhờ cái tên Sam Sung

Chiếc danh thiếp có tên Sam Sung của anh chàng này đang được bán đấu giá. Đây là lần thứ hai anh bán danh thiếp, thu về hàng nghìn USD.