Quả lựu giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên. Tìm hiểu những tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày.
Tỏi và nghệ là hai nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp. Giàu hoạt tính sinh học có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa.. tỏi và nghệ có thể hỗ trợ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Nước ép dứa gừng là một thức uống thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu một số tác dụng chính của loại nước ép này.
Cơ thể chúng ta cần vitamin D để xây dựng xương chắc khỏe, chống lại nhiễm trùng, giảm viêm. Khi bị thiếu hụt có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm trầm cảm, bệnh tim, thậm chí một số bệnh ung thư và có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ…
Bác sĩ cho rằng, đây là thói quen vào buổi sáng mà nhiều người dễ mắc phải.
Hoa hậu Thanh Thủy, Á hậu Trịnh Thùy Linh, Ngọc Hằng chuẩn bị kết thúc nhiệm kỳ. 2 năm sau khi đăng quang, top 3 người đẹp gặt hái được những thành công trên đấu trường nhan sắc quốc tế cũng như có sự trưởng thành về con đường học tập, sự nghiệp.
Nghệ với thành phần hoạt chất curcumin có thể thêm vào chế độ ăn uống hoặc dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung để tối ưu hóa sức khỏe. Vây đối với nam giới nghệ có tác dụng gì?
Cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe đường ruột là thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, có đủ chất xơ từ nhiều nguồn trái cây và rau quả với nhiều màu sắc khác nhau để nuôi dưỡng các vi sinh vật đường ruột.
Đường ruột khỏe mạnh phụ thuộc vào chế độ ăn đa dạng, giàu chất xơ như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, thực phẩm lên men để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh và nhu động ruột đều đặn.
Tiêu chảy là bệnh có khả năng lây lan cao, dễ dàng truyền từ người này sang người khác qua tiếp xúc với thức ăn, nước uống bị ô nhiễm.
Uống cà phê có phải là điều đầu tiên bạn làm khi thức dậy? Hãy dừng lại vì thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe theo nhiều cách.
Tiêu chảy có thể lây lan nhanh chóng nếu không phòng ngừa đúng cách. Bài viết giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, cách lây và biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Hệ tiêu hóa đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Khi đường ruột yếu sẽ ảnh hưởng xấu tới toàn bộ cơ thể, gây ra các vấn đề như đau bụng, táo bón, tiêu chảy, kém hấp thu và nhiều hệ lụy nguy hiểm khác...
Trà nghệ là một loại đồ uống được làm bằng cách ngâm nghệ vào nước nóng, giúp chống viêm, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch cho sức khỏe cùng nhiều lợi ích khác…
Khi đường ruột không khỏe, cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo đường ruột bị bẩn bạn cần đặc biệt chú ý.
Đường ruột hoạt động kém, tích tụ nhiều độc tố có thể biểu hiện qua các triệu chứng như rối loạn tiêu hóa thường xuyên, nổi mụn, thèm ăn đường, khó ngủ hoặc hay bị loét miệng.
Gừng được xem là vị thuốc kỳ diệu, dùng để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, mới đây các nhà khoa học phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của trà gừng với sức khỏe.
Gừng và nghệ là hai loại gia vị có nguồn gốc từ cùng một họ thực vật. Không chỉ là gia vị nấu ăn mà từ lâu, gừng và nghệ đã được sử dụng làm thuốc thảo dược tốt cho sức khỏe.
Gừng đã được sử dụng từ rất lâu đời trong y học và cả ẩm thực, thói quen ăn gừng, uống trà gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tin vui là các nhà khoa học tiếp tục phát hiện ra một công dụng mới của gừng đối với sức khỏe đường ruột.
Một nghiên cứu mới về ADN cổ đại trên bộ hài cốt của người Hung hé lộ nguồn gốc của họ. Các chuyên gia phát hiện người Hung có một vài mối liên hệ với đế chế Hung Nô ở Mông Cổ.
Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Nature Communications, đã phát hiện thêm một tác dụng tuyệt vời của ly trà gừng bạn uống mỗi ngày.
Một số loại thuốc điều trị bệnh có thể làm tăng cholesterol. Vậy khi xảy ra tình trạng này có nên ngừng dùng thuốc?
Năm nay, Trường ĐH Việt Đức (VGU) tuyển sinh bằng 5 phương thức và mở 2 ngành mới Kỹ thuật Cơ điện tử và Kinh tế học.
Hôm nay 15/1, có 5 doanh nghiệp bắt đầu đăng ký giao dịch cổ phiếu số lượng lớn gồm: KDM, ACV, IBD, ABI, TNH.
Ung thư đại trực tràng là một trong những loại ung thư phổ biến nhất và có tỷ lệ tử vong cao. Tuy nhiên, ung thư đại trực tràng cũng có thể điều trị và chữa khỏi tới hơn 90% nếu được phát hiện và điều trị sớm.
VietTimes - Các giải pháp do AI phát triển không chỉ rút ngắn thời gian nghiên cứu mà còn mở ra hướng đi mới trong điều trị các bệnh mãn tính phức tạp.
Các chuyên gia cho biết, nhiều bệnh lý tiêu hóa và gan mật như viêm loét dạ dày, viêm gan B, viêm ruột mạn tính… gia tăng tỷ lệ mắc đáng báo động, đặt ra những thách thức lớn trong việc quản lý và bảo vệ sức khỏe tiêu hóa.
Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, bệnh nhanh phục hồi. Vậy khi nào người bệnh lao ruột nên tập thể dục?
Nước táo đỏ có nhiều tác dụng với sức khỏe, đây cũng là vị thuốc quen thuộc trong đông y.
Với hàm lượng vitamin C dồi dào, chất xơ phong phú và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, loại quả này hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, giảm căng thẳng và phòng ngừa các bệnh mãn tính.
Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, thường xuyên khóc khi xem phim có thể là nguyên nhân gây tăng 10% nguy cơ tử vong.
Đường ruột đóng góp một phần rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, và khi bị viêm đường ruột có thể gây nên một loạt vấn đề hệ trọng khác. Nghệ, gừng, hạt thì là... thường được sử dụng để làm giảm tình trạng viêm ruột và phục hồi sức khỏe tiêu hóa.
Trà xanh matcha chứa một số hợp chất chính góp phần mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có nên uống hàng ngày không?
Việc bổ sung gân bò vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh mà còn phòng ngừa nhiều bệnh lý liên quan đến tuổi tác.
Đầy hơi thường xảy ra sau khi ăn no, ăn thực phẩm khó tiêu. Tuy nhiên, nó cũng có thể là 'báo động đỏ' khi kèm theo nhiều triệu chứng bất thường như chán ăn, thiếu máu, tiêu chảy dai dẳng.