Mối liên quan giữa giấc ngủ và sức khỏe tim mạch

Theo một nghiên cứu mới công bố trên Journal of the American Heart Association, những người trung niên và lớn tuổi có xu hướng hoạt động nhiều vào buổi tối có thể có sức khỏe tim mạch kém hơn so với những người không quá tập trung hoạt động vào buổi sáng hay buổi tối...

Gen Z đổ xô đi học nghề vì sợ bị AI thay thế

Gen Z đang xem xét lại sự nghiệp và đổ xô tìm công việc lao động chân tay trong bối cảnh nỗi lo bị trí tuệ nhân tạo (AI) thay thế ngày càng gia tăng.

Gác lại hào quang xứ người, nữ tiến sĩ 30 tuổi về nước làm giảng viên

Theo Vietnamnet, dù được MIT vinh danh là 'ngôi sao triển vọng' trong ngành hóa học, một nữ tiến sĩ trẻ đã rời Mỹ để trở về đầu quân cho Đại học Bắc Kinh, góp sức vào nền giáo dục nước nhà.

Nghiên cứu tạo pin mặt trời 'vượt giới hạn vật lý'

Các nhà khoa học vừa tạo ra một bước ngoặt trong ngành năng lượng khi vượt qua giới hạn vật lý lâu đời của pin mặt trời.

Cải thiện chức năng thận sau 3 tháng nhờ bỏ 2 món ăn sáng 'tưởng là bổ'

Từ suy thận giai đoạn 4 (eGFR 28), nam kỹ sư 62 tuổi cải thiện chỉ số đáng kể và tránh được nguy cơ lọc máu nhờ tuân thủ 6 nguyên tắc ăn sáng.

Giá 'rẻ bèo', bán khắp chợ nhưng 2 loại cá này vẫn lọt top tốt nhất thế giới: Sở hữu loạt lợi ích sức khỏe 'đáng gờm'

Danh sách các loại cá nên bổ sung vào thực đơn do Cleveland Clinic công bố gây chú ý khi có sự góp mặt của những cái tên quen thuộc với người Việt. Đáng nói, đây đều là các loại cá dễ mua, giá rẻ nhưng lại giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những thực phẩm nên tránh khi uống cà phê

Cà phê là thức uống phổ biến với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, những loại thực phẩm sau nên tránh khi uống cà phê vì có thể làm giảm hiệu quả của cà phê hoặc gây hại cho sức khỏe nếu tiêu thụ cùng lúc.

Biến rác nhựa thành hóa chất giá trị cao nhờ ánh sáng mặt trời và lưu huỳnh

Biến rác thải thành tài sản giá trị không còn chỉ là một khẩu hiệu. Một nhóm nghiên cứu tại Trung Quốc vừa phát triển thành công phương pháp đột phá giúp tái chế rác thải nhựa polystyrene (PS) thành các hóa chất có giá trị cao, ứng dụng trong ngành công nghiệp bán dẫn. Đáng chú ý, quá trình này hoàn toàn không sử dụng dung môi, chỉ mất vỏn vẹn 2 phút và được vận hành bằng năng lượng mặt trời kết hợp với lưu huỳnh.

Vì sao tuổi 35 là bước ngoặt quyết định sức khỏe tim mạch của nam giới?

Các nhà khoa học cho rằng nguy cơ bệnh tim ở nam giới bắt đầu gia tăng rõ rệt từ giữa độ tuổi 30, cho thấy tầm quan trọng của việc theo dõi sức khỏe và phòng ngừa bệnh tim từ sớm.

Từ cá bình dân thành 'thực phẩm vàng': Giá mềm nhưng dinh dưỡng không hề mềm

Không đắt đỏ như cá hồi, cá trích tại Việt Nam có giá khá dễ tiếp cận nhưng lại được nhiều tổ chức y khoa quốc tế đánh giá cao nhờ hàm lượng omega-3, vitamin D và protein dồi dào. Đây là một trong những loại hải sản bình dân mang lại giá trị dinh dưỡng nổi bật cho tim mạch, não bộ và hệ xương.

Hang động New Zealand hé lộ thế giới cổ đại 1 triệu năm tuổi

Hang động cổ xưa phát hiện tại New Zealand mở ra cánh cửa nhìn vào 'thế giới bị mất' cách đây hàng triệu năm, với những loài chim chưa từng được biết đến.

Sách game bị tịch thu vì nhầm là cổ vật

Dù chỉ là vật phẩm đi kèm trong bộ sưu tập của game, cuốn sách ảnh với thiết kế quá chân thực đã khiến các cơ quan chức năng tin rằng đây là một báu vật lịch sử cần được bảo tồn.

Quan điểm trái chiều của Trường Giang và Trấn Thành về chửi thề

Khi được hỏi về việc những lời thoại chửi thề trong phim có thể ảnh hưởng đến giới trẻ, Trường Giang và Trấn Thành đã đưa ra những quan điểm khác nhau.

Ăn gì để da sạch mụn, mịn màng?

Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đáng kể đến mụn trứng cá thông qua hormone, phản ứng viêm và hệ vi sinh đường ruột. Lựa chọn thực phẩm đúng cách giúp hỗ trợ làn da sạch mụn, khỏe mạnh từ bên trong.

Bí quyết bỏ túi giảm cân nhanh trước Tết từ chuyên gia

Các chuyên gia cho rằng chỉ cần điều chỉnh đúng chế độ ăn và vận động, cân nặng có thể cải thiện rõ rệt trong thời gian ngắn.

Bộ Y tế Mỹ ép loại bỏ phẩm màu nhân tạo, vì sao doanh nghiệp thực phẩm phản ứng chậm?

Khi ông Robert F. Kennedy Jr. nhậm chức Bộ trưởng Y tế Mỹ vào tháng 2 năm ngoái, một trong những thông điệp được ông nhấn mạnh là kêu gọi các hãng thực phẩm loại bỏ phẩm màu nhân tạo - vấn đề then chốt đối với phong trào 'Make America Healthy Again'.

Một loại ung thư đang tăng nhanh báo động ở người trẻ

Tỷ lệ tử vong do các loại ung thư ở người trẻ Mỹ đang giảm. Tuy nhiên, ung thư đại trực tràng lại gia tăng và đã trở thành nguyên nhân tử vong hàng đầu ở nhóm dưới 50 tuổi.

3 sai lầm khi ăn khoai lang vào buổi sáng khiến bạn khó giảm cân

Khoai lang được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' giảm cân nhưng nếu ăn vào sai cách, bạn không những không giảm được lạng nào mà còn đối mặt với nguy cơ tích mỡ và rối loạn đường huyết.

Nữ tiến sĩ hóa học 30 tuổi rời trường danh tiếng về nước làm giảng viên

TRUNG QUỐC - Một nữ tiến sĩ hóa học trẻ, được Viện Công nghệ Massachusetts (MIT) vinh danh là 'ngôi sao triển vọng', đã rời Mỹ để trở về công tác tại Đại học Bắc Kinh.

Người chơi pickleball sống thọ hơn?

Nhiều nghiên cứu cho thấy các môn thể thao dùng vợt, bao gồm pickleball, mang lại lợi ích vượt trội về sức khỏe, thậm chí có khả năng kéo dài tuổi thọ.

Nghiên cứu quy mô lớn: 4 yếu tố nguy cơ đứng sau 99% ca đau tim và đột quỵ

Đau tim và đột quỵ hiếm khi xảy ra mà không có dấu hiệu cảnh báo.

Phó Giáo sư Việt tại Australia và lựa chọn khác biệt sau Đường lên đỉnh Olympia

Từng là Á quân mùa đầu tiên của Đường lên đỉnh Olympia, sau hơn hai thập kỷ bền bỉ nghiên cứu, Phó Giáo sư (GS) Nguyễn Thành Vinh hiện giảng dạy và làm khoa học tại Đại học New South Wales, ghi dấu ấn trong lĩnh vực Hóa hữu cơ.

Cách nấu các loại đậu cùng cơm trắng ngon miệng và tốt cho sức khỏe

Nấu các loại đậu cùng cơm trắng là một trong những cách nâng cấp dinh dưỡng thông minh và tiết kiệm nhất, dễ dàng làm tại gia đình.

Hàng xa xỉ cũ từ Nhật Bản ngày càng được ưa chuộng trên toàn cầu

Theo tờ báo Nikkei Asia, người tiêu dùng trên thế giới đang ngày càng ưa chuộng hàng hiệu đã qua sử dụng tại Nhật Bản, từ túi xách và đồng hồ xa xỉ đến thẻ bài hiếm, trong bối cảnh đồng yên yếu và chất lượng hàng hóa thường ở tình trạng rất tốt...

Loại rau được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới', hóa ra là rau quen thuộc ra chợ là thấy

Loại rau này đã được chứng minh có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người nhờ vào thành phần dinh dưỡng ấn tượng. Đặc biệt ở nước ta cũng nhiều người trồng.

Giới khoa học chế tạo ra loại keo siêu bền, có thể kéo cả một chiếc ô tô

Các nhà khoa học Mỹ phát triển loại keo sinh học cực bền từ dầu ăn thải, có độ bám vượt keo EVA và epoxy, mở ra khả năng thay thế nhựa và keo dầu mỏ bằng vật liệu xanh, tái chế.