Theo chuyên gia, Singapore có tuổi thọ có tính đến sức khỏe của người dân cao nhất thế giới và dù làm bất cứ điều gì, nước này đều tìm cách tạo ra đời sống khỏe mạnh nhất, lâu dài nhất trên hành tinh.
Thường xuyên áp dụng những mẹo nấu ăn này, cơ thể bạn sẽ luôn khỏe mạnh, tuổi thọ gia tăng.
Những siêu thực phẩm dựa trên chế độ ăn của những người dân sống ở vùng có tuổi thọ cao nhất thế giới có thể giúp bạn khỏe mạnh đến khi về già và có thể kéo dài tuổi thọ tới 100 tuổi hoặc hơn nữa.
Súp Minestrone được nấu từ cà rốt, khoai tây, cà chua và đậu luôn có trong thực đơn ăn hằng ngày của những người sống thọ nhất thế giới.
Những thước phim từ tâm lý tình cảm chuyển sang trinh thám đột ngột nhưng dựa trên một câu chuyện có thật với những cảnh quay từ hài hước đến ly kì đã khiến người xem không thể rời mắt. Và đến cuối phim, những điều ly kì mới tìm được lời giải...
Tại Ecovillage Saigon River - vùng đất Blue Zones đầu tiên tại Việt Nam, cư dân được tận hưởng những trải nghiệm của cuộc sống chất lượng, bí quyết sống vui, sống khỏe và sống trường thọ đến từ 5 Vùng Xanh của thế giới…
Dự án Ecovillage Saigon River, Việt Nam vừa được báo USA Today - thời báo thuộc tập đoàn báo chí lớn nhất nước Mỹ công bố là Blue Zones thứ 6 toàn cầu.
USA Today, thời báo thuộc tập đoàn báo chí lớn nhất nước Mỹ công bố thông tin Blue Zones toàn cầu tiếp theo ra mắt ở Việt Nam. Đó chính là Ecovillage Saigon River. Đây cũng là lần đầu tiên thị trường bất động sản Việt Nam nói đến khái niệm Blue Zones hay còn gọi là vùng đất trường thọ...
Âm nhạc trở thành 'món ăn' không thể thiếu trong đời sống của nhiều người dân ở Vùng Xanh, được coi là chìa khóa của việc sống thọ, sống khỏe, bên cạnh dinh dưỡng. Họ thường xuyên hưởng thụ âm nhạc hay chơi một loại đạo cụ, nhảy múa, khiêu vũ…
Người dân ở Vùng Xanh trường thọ nhờ thường xuyên hưởng thụ âm nhạc, chơi một loại đạo cụ, nhảy múa, nghỉ ngơi, dành nhiều thời gian cho các thú vui, thay vì làm việc quá sức.
Thời gian qua, dường như 2 từ Blue Zones hay còn được gọi là vùng xanh đang thu hút được nhiều sự chú ý trên mạng xã hội. Nhiều người đã bày tỏ ước muốn được đến những vùng như Blue Zones để sinh sống.
Ngô, các loại bí và đậu là 3 loại thực phẩm chủ chốt, được nhiều thế hệ ở vùng xanh Nicoya sử dụng trong suốt 6.000 năm để tăng tuổi thọ.
Gozei Shinzato (Nhật Bản) sống thọ tới 104 tuổi nhờ môi trường sống lành mạnh và sử dụng thực phẩm như thuốc chữa bệnh.
Trào lưu 'Blue Zones' chưa hết sốt trên các nền tảng mạng xã hội cũng như đường phố Sài Gòn. Thậm chí 'Blue Zones' còn gây sốt rần rần hơn khi Việt Nam xuất hiện dòng sản phẩm Blue Zones đầu tiên trên thị trường bất động sản - cách Nhà thờ Đức Bà 18km về phía Đông…
Những ngày gần đây, cụm từ 'Blue Zones' đang gây sốt rần rần trên các nền tảng mạng xã hội cũng như khắp các đường phố Sài Gòn. Vậy 'Blue Zones' là gì mà ai cũng nói, cũng đòi đến?
Bên cạnh lối sống, một chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng ở các vùng người dân có tuổi thọ cao.
Tiến sĩ người Mỹ quyết định không dùng sữa nguồn gốc động vật sau khi tìm hiểu chế độ ăn uống của những người sống thọ ở Mỹ, Canada.
Đối với những người có tuổi thọ cao nhất thế giới, chìa khóa để sống lâu và khỏe mạnh có thể bắt đầu từ bữa sáng.