Ngoài việc giúp tăng khẩu vị, việc thường xuyên ăn một ít tỏi sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, những người thường xuyên ăn tỏi cũng nên lưu ý một số điều sau đây.
Bạn có thể đang cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh, nhưng bên trong mạch máu, một mối nguy cơ có thể đang âm thầm hoạt động, chờ đợi thời điểm để gây ra thảm kịch.
Theo y học cổ truyền, rối loạn lipid máu không chỉ là sự gia tăng mỡ trong máu mà còn liên quan đến tình trạng 'đàm trọc', 'thấp trọc' tích tụ trong cơ thể.
Gan nhiễm mỡ và máu nhiễm mỡ đều âm thầm tiến triển, ít triệu chứng nhưng tiềm ẩn biến chứng nặng nề.
Theo các chuyên gia, chỉ với một động tác đơn giản như nhón gót chân trong khoảng thời gian ngắn cũng có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
Không ít người chỉ phát hiện rối loạn mỡ máu khi biến chứng đã xuất hiện. Sự chủ quan với cơ thể 'gầy, không bệnh' có thể phải trả giá đắt.
Ăn đồ chiên rán, uống nước ngọt hoặc bỏ qua bữa sáng có thể khiến mỡ máu tăng cao, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
U vàng ở mí mắt, vòng trắng quanh tròng đen hay cảm giác mờ mắt thoáng qua có thể là dấu hiệu cho thấy một người có chỉ số mỡ máu cao.
Không chỉ là phần thường bị bỏ đi sau khi ăn, vỏ bưởi thực tế chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe. Theo chia sẻ từ Ths.BS Nguyễn Vũ Bình, nếu sử dụng đúng cách, vỏ bưởi có thể hỗ trợ cải thiện hệ hô hấp, giúp giảm mỡ máu và hạn chế táo bón. Tuy nhiên, việc sử dụng cũng cần đúng liều lượng để tránh những ảnh hưởng không mong muốn.
Mỡ máu cao là hiện tượng cholesterol, triglyceride tăng cao khi cơ thể dư thừa chất béo không kịp đào thải hoặc chuyển hóa làm tăng lượng mỡ trong máu.
Bệnh mỡ máu và bệnh béo phì thường bị nhiều người hiểu lầm và đánh đồng là một, thực ra chúng có liên quan nhưng là hai căn bệnh khác nhau. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
Dầu cá Omega-3 được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng cần bổ sung, dưới đây là những người nên bổ sung dầu cá Omega-3.
Các triệu chứng như đau đầu, khó thở, vàng da, tê chân và mắt mờ là cảnh báo bạn cần kiểm tra mỡ máu để tránh các hậu quả nguy hiểm.
Nếu thường xuyên bị ngứa ran ở chân, chuột rút về đêm, đau khi đi bộ, bạn nên đi khám sớm vì đó có thể là dấu hiệu mỡ máu cao vượt ngưỡng an toàn trong cơ thể.
Lipid máu còn gọi là mỡ máu, là thành phần quan trọng cần có trong máu và lưu thông cùng máu đi khắp cơ thể. Rối loạn lipid máu là sự mất cân bằng giữa cholesterol xấu và cholesterol tốt, là khi cholesterol trong máu tăng cao, còn cholesterol tốt giảm xuống, khiến chất béo tích tụ gây xơ vữa động mạch, thu hẹp lòng động mạch và từ đó giảm lưu lượng máu lưu thông.
Đột quỵ không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà ngày càng gặp nhiều ở người trẻ, thậm chí ngay trong lúc chơi thể thao.
Nhiều thay đổi nhỏ trên da tưởng chừng vô hại như mảng vàng ở mí mắt, đốm đen, mặt sưng phù nhưng lại có thể là dấu hiệu cảnh báo lượng mỡ trong máu vượt ngưỡng an toàn.
Gia vị hỗ trợ giảm cân thông qua khả năng tăng cường chuyển hóa năng lượng và kiểm soát cảm giác thèm ăn.
Chỉ một động tác rất đơn giản như nhón chân nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe.
Rối loạn mỡ máu là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ não, tăng huyết áp,… Đặc biệt, bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi đã có biến chứng nặng.
Tưởng chừng là thứ bỏ đi, trước không ai ngó ngàng nhưng hiện nay, vỏ bưởi được người dân làm thành món mứt vừa ngon vừa lạ, đặc biệt rất tốt cho sức khỏe. Ở các thời điểm lễ Tết, món mứt độc đáo này luôn cháy hàng, giá lên đến 200.000 đồng/kg.
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể tác động tiêu cực đến mức cholesterol xấu, gây nguy cơ làm tăng mỡ xấu trong máu, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.
Ngày càng nhiều người tham gia vào đội ngũ… thức đêm, và ăn đêm cũng dần trở thành một phần trong cuộc sống.
Theo số liệu của Liên đoàn Đái tháo đường thế giới, năm 2025 có 11,1% người trưởng thành trên thế giới đang sống chung với bệnh này. Trong đó hơn 4/10 người đã mắc bệnh đái tháo đường mà không biết tình trạng bệnh của mình.
Tình trạng mỡ máu cao thường diễn tiến âm thầm và không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi gây ra biến chứng nghiêm trọng.
Bạn đọc Nguyễn Nga (Đà Nẵng), hỏi: Tôi đọc trên Facebook thấy có thông tin tăng lipid máu gây đột quỵ, thông tin này có đáng tin?
Mỡ máu cao là mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng, có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị đã điều trị thành công cho bệnh nhân nam 63 tuổi bị viêm tụy cấp nặng do mỡ máu tăng cao, nguy hiểm.
Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng đau dữ dội, men tụy và mỡ máu tăng cao gấp 12 lần cho phép. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây tình trạng suy đa phủ tạng và để lại những di chứng cho đường tiêu hóa hết sức nặng nề.
Bác sĩ đánh giá bệnh tình của chàng trai 34 tuổi có liên quan chặt chẽ đến lối sống và thói quen ăn uống không lành mạnh kéo dài.
Kháng insulin xảy ra khi lượng đường trong máu cao liên tục. Tình trạng này có thể ảnh hưởng nhiều bộ phận trên cơ thể, nhận thấy rõ trên cả khuôn mặt và làn da.
Đi bộ mỗi ngày không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn âm thầm điều chỉnh cholesterol, bảo vệ mạch máu và ngăn ngừa bệnh tim.
Các bác sĩ tim mạch cho biết, chỉ cần bổ sung một món ăn nhẹ giàu chất xơ vào buổi chiều có thể giúp giảm mỡ máu, ổn định đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Với nhiều người, ăn cơm nguội buổi sáng tiện lợi nhưng nếu ăn sai cách sẽ là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe.