Thận có thể suy giảm chức năng mà không gây đau rõ rệt. Một số thói quen phổ biến lặp đi lặp lại hàng ngày có thể góp phần làm tăng nguy cơ tổn thương thận mà bạn khó nhận ra.
Không phải cứ gan gặp vấn đề là sẽ gây đau. Vàng mắt, nước tiểu sẫm màu, ngứa da hay dễ bầm tím có thể là những tín hiệu cần chú ý cảnh báo cơ quan này đang tổn thương.
Thận vẫn hoạt động khi ngủ, lọc chất thải, cân bằng nước và điện giải, điều hòa huyết áp. Vì vậy, thói quen trước khi ngủ có thể ảnh hưởng sức khỏe thận.
Dưới đây là một số sai lầm phổ biến khi uống nước chanh và hệ lụy sức khỏe.
Một số món ăn không chỉ cung cấp kali, đồng thời bổ sung protein, chất xơ và nhiều dưỡng chất khác cho chế độ ăn.
Bệnh thận không chỉ liên quan đến chế độ ăn mà còn chịu ảnh hưởng bởi bệnh nền, di truyền, thuốc sử dụng và lối sống.
Nước chanh tưởng đơn giản nhưng không phải cách uống nào cũng mang lại lợi ích như mong đợi. Một số thói quen phổ biến có thể vô tình làm tăng bất lợi mà bạn không để ý.
Chế độ ăn lành mạnh không chỉ giúp kiểm soát huyết áp, đường huyết mà còn góp phần bảo vệ chức năng thận.
Nhiễm trùng tiểu là bệnh lý thường gặp ở trẻ em, có thể gây viêm bàng quang, thậm chí lan lên thận.
Việc bảo vệ hai quả thận khỏe mạnh thực chất không cần đến các phương pháp detox tốn kém, mà bắt nguồn từ chính những thói quen lành mạnh mỗi ngày.
Không cần đợi đến khi xuất hiện triệu chứng bất thường, cơ thể khỏe mạnh thường biểu hiện qua những trạng thái ổn định về bài tiết, nước da và thể trạng, đây chính là minh chứng cho thấy chức năng thận đang hoạt động ổn định.
Thận khỏe giúp cơ thể lọc máu, đào thải độc tố và duy trì nhiều chức năng quan trọng. Một số dấu hiệu dưới đây có thể cho thấy thận vẫn khỏe mạnh, đang hoạt động ổn định.
Nhiều người có thói quen uống nước đá lạnh để giải tỏa cơn khát do cái nóng của mùa hè. Tuy nhiên, điều này lại không tốt cho sức khỏe, đặc biệt rất hại thận.
Một số loại thực phẩm dễ gây sỏi thận hơn những loại khác. Hạn chế các chất sau trong thực phẩm có ích cho mọi loại sỏi nhưng đặc biệt hiệu quả đối với sỏi canxi.
Tiểu đường, tăng huyết áp, viêm cầu thận hay lupus đều có thể âm thầm phá hủy thận trong nhiều năm, dẫn đến suy thận mạn và nguy cơ chạy thận suốt đời.
Kháng insulin tiến triển âm thầm nhưng để lại hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số dấu hiệu trên da, vòng bụng và tinh thần có thể giúp nhận diện sớm tình trạng này.
Để thận hoạt động tốt, việc uống nước đúng cách, đúng thời điểm và đều đặn suốt cả ngày sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.
'Tổn thương gan xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm uống quá nhiều rượu bia, béo phì và chế độ ăn uống không lành mạnh chứa nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đường và chất béo xấu. Tổn thương gan cũng là hậu quả của các bệnh nhiễm trùng do virus như viêm gan B và C, thuốc, độc tố và các bệnh tự miễn', Tiến sĩ Vishal Khurana, Trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Metro Faridabad, cho biết.
Bệnh tiểu đường xảy ra khi lượng đường trong máu của cơ thể quá cao. Nếu không được điều trị sớm, tiểu đường có thể gây biến chứng như bệnh thận, suy tim, mù lòa.
Kháng insulin xảy ra khi lượng đường trong máu cao liên tục. Nếu không được điều trị đúng cách, tình trạng này có thể tiến triển thành bệnh tiểu đường type 2.
Nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chảy máu nướu răng, chướng bụng, buồn nôn và chán ăn sau khi ngủ dậy, bạn nên cảnh giác vì chúng có thể cảnh báo gan hoạt động kém hiệu quả.
Hơn 850 triệu người dân trên thế giới đang phải sống cùng với một bệnh lý về thận, gấp 20 lần số ca mắc ung thư.
Người bệnh tiểu đường nên nắm rõ dấu hiệu tăng đường huyết vào ban đêm để có biện pháp kịp thời phòng tránh biến chứng.
Bạn nên bổ sung nước, tăng lượng cam quýt, rau xanh... để ngăn sỏi thận hình thành.
Thận là bộ phận trong cơ thể người, đóng vai trò quan trọng trong bài tiết, thải độc, vậy những thực phẩm nào tốt cho thận?
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu có hại cho sức khỏe ngay khi thức giấc, cần thay đổi sớm.
Chuối là loại quả ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nhiều người lựa chọn ăn chuối chín mà ít chú ý đến lợi ích sức khỏe của chuối xanh. Vậy chuối xanh và chuối chín có sự khác biệt gì về tác dụng với sức khỏe?
Nhìn thấy đốm, mảng tối kèm theo đau mắt, thị lực mờ là một số dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường.
Các bài thuốc thảo dược đang ngày càng được nhiều người trên thế giới ưa chuộng vì phần lớn các sản phẩm này được coi là không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, thực tế các thảo dược này không phải an toàn cho tất cả mọi người.
Bột yến mạch là loại thực phẩm tốt nên có trong chế độ ăn kiêng dành cho bệnh nhân đái tháo đường. Ăn yến mạch giàu chất xơ có lợi cho tim mạch và giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Có những hành vi nhỏ nhặt đến mức ít ai để ý, chỉ làm theo thói quen nhưng lại có thể tiềm ẩn nhiều mối nguy hại sức khỏe lớn tới bất ngờ.
Giảm cân từ 5 -10% trọng lượng cơ thể, có thể giúp người bệnh quản lý tốt hơn tình trạng đái tháo đường type 2 và kiểm soát lượng đường trong máu.