Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày?

'10.000 bước mỗi ngày' vốn là chiến lược tiếp thị thành công, sau đó trở thành mục tiêu rèn luyện phổ biến toàn cầu.

Đảng bộ PVEP-POC tổ chức chuỗi hoạt động ý nghĩa gắn với dự án Phát triển mỏ Đại Hùng Nam

Chào mừng 50 năm thành lập Tập đoàn Công nghiệp - Năng lượng Quốc gia Việt Nam (Petrovietnam) và thành công của Đại hội đại biểu Đảng bộ Petrovietnam, Đại hội đại biểu Đảng bộ Tổng công ty Thăm dò Khai thác Dầu khí (PVEP) nhiệm kỳ 2025-2030, vừa qua, Đảng bộ Chi nhánh Điều hành Dầu khí trong nước (PVEP-POC) đã tổ chức chuỗi hoạt động chính trị - xã hội quan trọng. Trong đó, nổi bật là Lễ ký hợp đồng EPCI dự án Phát triển mỏ Đại Hùng Nam, Lô 05-1(a) - một trong những dự án trọng điểm của Petrovietnam/PVEP giai đoạn hiện nay.

Điều ít ai ngờ khiến runner dễ hụt hơi, bỏ cuộc

Chạy bộ đường dài mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng thiếu chuẩn bị về thể lực, dinh dưỡng và tầm soát bệnh lý có thể dẫn tới bi kịch.

Bộ phận vừa bẩn vừa độc của cá nên tránh ăn

Cá là món ăn ngon bổ, cung cấp nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, khi ăn cá, bạn cần loại bỏ một số bộ phận nhiều chất bẩn, chất độc có thể gây hại sức khỏe.

Cháy lớn kho phế liệu ở Quảng Ngãi

Sáng 15/9, ông Nguyễn Xuân Ninh, Chủ tịch UBND phường Đăk Cấm, tỉnh Quảng Ngãi cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra vụ cháy kho phế liệu, rất may không có thương vong về người.

Cháy lớn tại kho phế liệu ở phường Đăk Cấm

Tối 14/9, ông Nguyễn Xuân Ninh, Chủ tịch Ủy ban nhân dân phường Đăk Cấm, tỉnh Quảng Ngãi thông tin, trên địa bàn phường vừa xảy ra vụ hỏa hoạn lớn.

Quảng Ngãi khống chế vụ cháy lớn tại kho phế liệu ở phường Đăk Cấm

Do nơi xảy ra hỏa hoạn có nhiều vật liệu dễ bắt lửa nên công tác chữa cháy gặp nhiều khó khăn, trong khi lửa cháy to cũng gây nguy cơ cháy lan sang các khu vực dân cư xung quanh.

Cháy kho phế liệu rộng 1.500m² ở Quảng Ngãi

Vụ cháy lớn khiến kho phế liệu tại phường Đăk Cấm (tỉnh Quảng Ngãi) bị thiêu rụi hoàn toàn, rất may không có thương vong về người.

Quảng Ngãi: Khống chế vụ cháy lớn tại kho phế liệu ở phường Đăk Cấm

Tối 14/9, ông Nguyễn Xuân Ninh, Chủ tịch Ủy ban nhân dân phường Đăk Cấm, tỉnh Quảng Ngãi thông tin, trên địa bàn phường vừa xảy ra vụ hỏa hoạn lớn.

Cháy lớn thiêu rụi kho phế liệu ở Quảng Ngãi, cột khói cao hàng chục mét

Một kho phế liệu tại phường Đăk Cấm (tỉnh Quảng Ngãi) bất ngờ phát hỏa, thiêu rụi hoàn toàn. Rất may, vụ việc không gây thương vong về người.

Tập thể dục có giải độc được rượu bia?

Nhiều người tin rằng chăm chỉ luyện tập thể thao có thể giảm tác hại của rượu bia, song chuyên gia y tế cảnh báo không nên ỷ lại vào điều này.

Đi bộ hơn 4.000 bước mỗi ngày, điều gì xảy ra với sức khỏe và tuổi thọ?

Đi bộ mỗi ngày trở thành thói quen của nhiều người, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu đi bộ hơn 4.000 bước mỗi ngày?

Tọa đàm trực tuyến: Vai trò dinh dưỡng trong phòng chống bệnh không lây nhiễm

Các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường, cao huyết áp... đang trở thành gánh nặng lớn cho hệ thống y tế và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người dân Việt Nam.

Mỗi ngày đi bộ 10.000 bước có đủ để giảm cân?

Nhiều người tin rằng đi bộ 10.000 bước mỗi ngày giúp giảm cân nhưng theo chuyên gia, điều này chưa đủ nếu không kết hợp chế độ ăn và luyện tập phù hợp.

Đang Truyền hình trực tuyến: Vai trò và sức mạnh của đội nhóm trong tập luyện, thực hành dinh dưỡng

Ngày nay, tỷ lệ mắc các bệnh không lây nhiễm như tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì gia tăng mạnh mẽ, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu nên việc thực hiện lối sống năng động, lành mạnh để giảm nguy cơ, chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần hết sức quan trọng.

Chủ quán nước mía bị đâm trọng thương chỉ vì khách bị vợ chửi: Một chi tiết còn đau lòng hơn liên quan tới 2 đứa trẻ

Lúc vụ việc xảy ra, có hai cháu nhỏ có mặt tại quán và phải chứng kiến hình ảnh kinh hoàng.

Cập nhật thông tin mới về xu hướng sử dụng D3K2

Ngày 20/6/2025 Viện Y học Ứng dụng Việt Nam (VIAM) phối hợp với Công ty Cổ phần Dược phẩm An Minh sẽ tổ chức hội thảo chuyên đề 'Vitamin K2 & D3 - Hiệu quả từ nguyên liệu, công nghệ sản xuất và tiêu chuẩn chất lượng'.

Truyền hình trực tuyến: Giải pháp dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng, chủ động bảo vệ cơ thể

Sức đề kháng là 'lá chắn tự nhiên' giúp cơ thể chống lại các tác nhân, yếu tố gây bệnh như virus, vi khuẩn, vi nấm...

Lexus Thăng Long tăng vọt vay nợ tài chính sau một năm, hé mở hệ sinh thái doanh nghiệp xoay quanh Chủ tịch HĐQT Lê Hồng Thái

Ngoài đảm nhiệm vị trí Chủ tịch HĐQT của Lexus Thăng Long, doanh nhân Lê Hồng Thái còn đang điều hành và hiện diện ở hàng loạt doanh nghiệp khác.

Điều gì xảy ra khi vận động viên ăn thiếu chất?

Dinh dưỡng là yếu tố then chốt giúp vận động viên duy trì và cải thiện hiệu suất trong các hoạt động thể thao cường độ cao.

Truyền hình trực tuyến: Bí quyết dinh dưỡng tăng cường hiệu quả vận động và thể thao

Hoạt động thể chất thường xuyên ( bao gồm cả các vận động thông thường như tập thể dục, đạp xe, đi bộ, bơi lội... và các hoạt động thể thao) đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa và kiểm soát các bệnh không lây nhiễm như bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đột quỵ, đái tháo đường và một số bệnh ung thư.

Vì sao Tết 'chẳng ăn gì' vẫn tăng cân?

Không bánh chưng, ăn ít đồ chiên rán và thực phẩm từ thịt nhưng vẫn tăng cân, nhiều chị em bất ngờ khi biết lý do.

5 mẹo tuyệt hay giúp bạn ăn uống thả ga mà không tăng cân ngày Tết

Ăn Tết ra sao để không tăng cân, giữ được sức khỏe là vấn đề nhiều người quan tâm.

Công ty bán ô tô Lexus tại Hà Nội có doanh thu hơn 4.500 tỷ vừa bị phạt và truy thu thuế

Cục Thuế TP Hà Nội vừa công khai kết luận thanh tra thuế tại Công ty Cổ phần Lexus Thăng Long, địa chỉ tại ngã 4 Phạm Hùng Dương Đình Nghệ, phường Mỹ Đình 1, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội. Thời gian thanh tra từ ngày 4.12 đến ngày 23.12.2024.

Thường Tín ra mắt cơ quan, đơn vị hành chính mới xã Chương Dương, Vạn Nhất

Ngày 3/1, Tại xã Chương Dương và Vạn Nhất, UBND huyện Thường Tín tổ chức Lễ công bố Nghị Quyết số 1286/NQ-UBTVQH15 của Ủy ban Thường vụ Quốc hội và ra mắt các cơ quan, tổ chức của đơn vị hành chính mới xã Chương Dương và Vạn Nhất.

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có giúp giảm cân?

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có giúp giảm cân là thắc mắc được nhiều người quan tâm, bác sĩ sẽ giải đáp băn khoăn ngay dưới đây.

Hàng tồn kho của Lexus Thăng Long tăng vọt, liệu 'xe sang' của Toyota có đang ế khách?

Giá trị hàng tồn kho năm 2023 của Lexus Thăng Long tăng đột biến so với năm 2022. Theo đó, cuối năm 2022, giá trị hàng tồn kho chỉ ở mức hơn 39 tỷ đồng nhưng khi kết thúc năm 2023 đã lên tới hơn 660 tỷ đồng,

Dinh dưỡng quan trọng như thế nào với người đái tháo đường?

Đối với người bệnh đái tháo đường, chế độ ăn hợp lý, cân đối và đúng giờ là điều rất quan trọng giúp kiểm soát tốt đường huyết, ngăn ngừa biến chứng, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Tiền đái tháo đường có nguy hiểm không?

Tiền đái tháo đường nếu không được kiểm soát tốt, không chỉ trở thành bệnh đái tháo đường mà còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Ăn cá như thế nào tốt cho sức khỏe?

Không ăn cá sống, phải loại bỏ ruột và mật cá trước khi ăn để hạn chế lây nhiễm ký sinh trùng.