Sau 2 năm bỏ ăn thịt chuyển sang ăn chay trường, chỉ số mỡ máu của cô gái không những không giảm mà ngược lại còn tăng lên, khiến cô bị nhồi máu não, liệt nửa người.
Trẻ đang phải đối mặt với nhiều dịch bệnh như sốt xuất huyết, tay chân miệng, viêm não, cúm, Covid-19... Tôi nên làm gì để tăng sức đề kháng cho con, giảm nguy cơ mắc bệnh?
Ai cũng biết rằng ăn rau là rất tốt, nhưng không phải loại rau nào cũng như nhau. Trên thực tế, có một số loại rau mà bạn không nên ăn nhiều, thậm chí nên tránh xa vì chúng gây đầy hơi, tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại nữa.
Chuyên Gia Dinh Dưỡng Michelle Ricker, Giám đốc Đào tạo và Huấn luyện Chăm sóc Sức khỏe Toàn cầu, Herbalife Nutrition chia sẻ về cách tăng cường trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho cơ thể với chế độ dinh dưỡng hợp lý.