Ung thư là một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong khi một số yếu tố di truyền và môi trường góp phần đáng kể vào nguy cơ mắc bệnh, thì chế độ ăn uống hàng ngày cũng đóng một vai trò quan trọng, nhưng thường bị bỏ qua.
Theo một bác sĩ nổi tiếng, uống loại nước này liên tục trong 30 ngày, chị em sẽ nhanh chóng trẻ hóa, khác xa độ tuổi thật.
Sức khỏe không chỉ nằm ở bữa ăn dinh dưỡng hay phòng gym mỗi sáng, mà còn nằm ở những điều bạn làm hoặc không làm trước khi đi ngủ.
Đi bộ không cần thiết bị, có thể thực hiện ở hầu hết mọi nơi và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày hay đi bộ ngắt quãng tốt hơn?
Bác sĩ Sethi uống trà xanh, cà phê và sinh tố hằng ngày để cải thiện chức năng gan, hệ tiêu hóa và hệ vi sinh đường ruột.
Nếu thường xuyên ngủ muộn, bạn có nguy cơ tăng cân, tăng mức độ căng thẳng và giảm khả năng tập trung vào sáng hôm sau.
Trà xanh, cà phê hay sinh tố rau củ quả kết hợp nước dừa là một số gợi ý nên tiêu thụ hàng ngày để hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ đường ruột và tăng cường chức năng gan.
Gan và đường ruột có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, dưới đây là 3 loại đồ uống tốt cho gan và sạch đường ruột.
Bạn có thể dễ dàng nhận biết được mình có mắc gan nhiễm mỡ không nhờ một số dấu hiệu đặc trưng.
Gan nhiễm mỡ là bệnh rất phổ biến nhưng thường ít được quan tâm do diễn tiến âm thầm nên không có triệu chứng rõ ràng. Những thói quen nào trong sinh hoạt hàng ngày khiến nam giới mắc bệnh gan nhiễm mỡ.