Quan niệm dân gian về “hạn 49, 53” từ lâu khiến nhiều người lo lắng khi bước vào tuổi trung niên. Tuy nhiên, y học không xác nhận đây là những độ tuổi tất yếu xảy ra biến cố sức khỏe.
Hiểu đúng về giấc ngủ rất quan trọng với cơ thể con người. Điều này được nhắc đến trong 2 cuốn sách "Ngủ ngon mỗi đêm, sống khỏe mỗi ngày" và "Sao chúng ta lại ngủ?".
Một trong những nghiên cứu lớn nhất từ trước đến nay về cà phê và sức khỏe lá gan đã mang đến tin vui cho những người yêu thích thức uống này. Việc tiêu thụ vài tách cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh xơ gan, ung thư gan và tử vong do các bệnh lý về gan.
Một trong những nghiên cứu lớn nhất từ trước đến nay về cà phê và sức khỏe lá gan đã mang đến tin vui cho những người yêu thích thức uống này. Việc tiêu thụ vài tách cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh xơ gan, ung thư gan và tử vong do các bệnh lý về gan.
Một đến ba tách cà phê vào buổi sáng là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên, liệu sở thích này có mang lại mối lo ngại nào cho sức khỏe hay không?
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Hồng Kông (HKUMed) đã phát triển một công cụ AI có thể giúp dự đoán các vấn đề tim mạch nghiêm trọng nhiều năm trước khi các triệu chứng xuất hiện.
Nghiên cứu trên gần 3 triệu người tại Hàn Quốc và Anh cho thấy người sống một mình có nguy cơ tử vong sớm cao hơn, chủ yếu do thu nhập thấp, cô lập xã hội, hút thuốc và các vấn đề sức khỏe tâm thần.
Nghiên cứu được công bố trên Clinical Gastroenterology and Hepatology cho thấy việc tiêu thụ càphê có liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh gan thấp hơn, bao gồm xơ gan, ung thư gan, tử vong do bệnh gan.
Nghiên cứu trên hơn 91.000 người cho thấy việc ngồi liên tục trong thời gian dài có liên quan đến nguy cơ mắc và tử vong do nhiều loại ung thư.
Các nhà khoa học đã xác định được một 'dấu ấn' trong máu có thể dự báo nguy cơ ung thư phổi từ hơn 5 năm trước khi bệnh xuất hiện triệu chứng.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ thêm sau những đêm thiếu ngủ có thể giúp cơ thể 'gỡ gạc' phần nào tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Một nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị của Hội Hô hấp châu Âu cho thấy chế độ ăn nhiều trái cây có thể giúp giảm một phần tác động tiêu cực của ô nhiễm không khí đối với chức năng phổi, nhất là trước bụi mịn PM 2.5.
Công nghệ này được kỳ vọng có thể mở ra hướng tiếp cận mới trong chăm sóc sức khỏe chủ động, giúp phát hiện nguy cơ bệnh từ rất sớm, thậm chí trước khi triệu chứng xuất hiện.
Theo nghiên cứu mới, các chuyên gia chỉ ra những người ngủ từ 6 - 8 giờ mỗi ngày liên quan đến lão hóa chậm hơn, giảm nguy cơ bệnh tật và tử vong sớm.
Nghiên cứu mới vừa cảnh báo một dưỡng chất quen thuộc trong thực phẩm chức năng hỗ trợ tập trung và giảm stress có thể liên quan đến giảm tuổi thọ ở nam giới.
Một nghiên cứu quy mô lớn trên nửa triệu người trưởng thành vừa xác định được khoảng thời gian lý tưởng – từ 6 đến 8 giờ ngủ mỗi ngày – có liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong sớm và bệnh tật, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa sinh học.
Nghiên cứu mới công bố gần đây cho thấy, giấc ngủ, vận động và chế độ ăn có tác động phối hợp đến tuổi thọ khỏe mạnh. Ngay cả thay đổi nhỏ, duy trì đều đặn, cũng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch...
Dữ liệu y tế là những thông tin nhạy cảm và riêng tư. Vì vậy, việc Chính phủ Anh xác nhận dữ liệu của nửa triệu tình nguyện viên thuộc dự án UK Biobank bị rao bán công khai trên nền tảng thương mại điện tử đã gây rúng động giới khoa học và an ninh mạng nước này.
Ngày 23/4, Chính phủ Anh xác nhận dữ liệu y tế ẩn danh của 500.000 thành viên thuộc ngân hàng dữ liệu sinh học UK Biobank đã bị rao bán trái phép trên một trang web thương mại điện tử của tập đoàn Alibaba tại Trung Quốc.
Vụ dữ liệu y tế nhạy cảm bị rao bán trên nền tảng trực tuyến nước ngoài đang làm dấy lên lo ngại sâu sắc về lỗ hổng bảo mật trong các hệ thống nghiên cứu sinh học hàng đầu.
Nghiên cứu mới đã phát hiện những lợi ích chưa từng được biết trước đây về việc 'ngủ nướng' thêm khoảng 10 phút mỗi đêm, kết hợp với những thay đổi nhỏ trong ăn uống và vận động,
Tách cà phê buổi sáng của bạn không chỉ giúp tỉnh táo, mà còn là một giải pháp đơn giản giúp nâng cao sức khỏe tâm thần.
Cà phê không chỉ là một thói quen buổi sáng mà còn có thể là một trong những loại đồ uống có lợi cho gan nhất.
Một nghiên cứu mới cho thấy tập cường độ cao chỉ vài phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường, sa sút trí tuệ và nhiều bệnh nguy hiểm khác.
Một nghiên cứu mới cho thấy, chỉ cần đi bộ nhanh vài phút mỗi ngày cũng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim và góp phần kéo dài tuổi thọ đáng kể.
Một nghiên cứu quy mô lớn vừa được công bố tại Hội nghị khoa học thường niên của Trường Cao đẳng Tim mạch Mỹ đã đưa ra cái nhìn mới đầy sắc sảo về mối liên hệ giữa đồ uống có cồn và tuổi thọ. Theo đó, trong khi bia và rượu mạnh làm tăng đáng kể nguy cơ tử vong ngay cả ở mức tiêu thụ thấp, thì rượu vang lại cho thấy những tác động trái ngược đầy bất ngờ.
Một nghiên cứu quy mô lớn trên hơn 340.000 người trưởng thành cho thấy, không phải tất cả các loại đồ uống có cồn đều mang lại mức độ rủi ro sức khỏe như nhau.