Tình trạng mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng... rất thường gặp, đặc biệt trong những tháng mùa đông và do nhiều nguyên nhân gây ra. Vậy khi gặp tình trạng này uống thuốc gì?
Trà xanh và trà đen có những lợi ích sức khỏe tương tự nhau, như tăng cường sự tỉnh táo và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Cả hai đều có nhiều chất chống oxy hóa nhưng có một số khác biệt về thành phần.
Nước trà xanh là thức uống quen thuộc đối với người dân VN. Tuy nhiên, 1 số người không nên uống, uống vào thời điểm nào thích hợp để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Tăng Lê đã dùng đồ uống này suốt 20 năm qua để phòng chống lão hóa, giúp cô trẻ trung hơn tuổi 47 rất nhiều.
Nước chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè xanh có tốt không?
Dưới đây là cách uống chè xanh tươi đúng cách, tốt cho sức khỏe bạn nên biết.
Những loại thực phẩm dưới đây có khả năng kháng vi khuẩn hiệu quả bạn nên sử dụng thường xuyên.
TTH - Cuộc chiến chống COVID-19 vẫn chưa có hồi kết khi'đại dịch' tiếp tục tốc độ lây lan nhanh chưa từng có và hiện chưa có thuốc đặc trị hay vaccine phòng ngừa. Do đó, việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng trong mùa lạnh được xem là 'vũ khí' hữu hiệu nhất giúp bảo vệ bản thân giữa tâm dịch.
Hiện dịch Covid-19 vẫn đang diễn biến phức tạp. Theo các chuyên gia y tế, cần tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng để chống chọi với dịch bệnh. Một trong những cách để tăng cường hệ miễn dịch là thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học và bỏ những thói quen xấu.
Ngoài cà phê, có nhiều thực phẩm giúp bạn tỉnh táo. Không những vậy, loạt thực phẩm này còn rất có lợi cho sức khỏe.
Trà xanh từ lâu đã được chứng minh là thức uống rất tốt cho sức khỏe.
Chúng ta có thể phòng vệ và chống lại các virus và tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể, bằng cách bổ sung các loại thực phẩm chứa những dưỡng chất làm tăng sức đề kháng.