Vỏ của quả dứa thường bị bỏ đi nhưng nếu biết cách sử dụng lại mang đến những lợi ích sức khỏe không ngờ, đặc biệt trong mùa hè nắng nóng sắp đến.
Nhiều người thường có thói quen uống nước cốt chanh vào sáng sớm, vậy uống nước cốt chanh vào sáng sớm có tốt?
Axit benzoic và axit ascorbic là hai chất có trong một số loại nước tăng lực và nước giải khát có gas sẽ phân hủy thành benzen một chất gây ung thư.
Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho mắt, bệnh tim và làm giảm nếp nhăn da…
Thói quen ăn uống và thực phẩm có thể ảnh hưởng đến mức độ khẩn cấp khi cần đi vệ sinh, theo một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Sage.
Bổ sung sắt không đúng thời điểm, cơ thể sẽ không hấp thụ đầy đủ khoáng chất này và làm tăng nguy cơ gặp các tác dụng không mong muốn…
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên được sử dụng phổ biến trong việc làm sạch và khử mùi, đặc biệt trong việc vệ sinh tủ lạnh. Chỉ cần 1 quả chanh làm theo cách này nhiều người bất ngờ về công dụng.
Bắp cải là loại rau phổ biến trong mùa đông, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại rau này.
Trong y học cổ truyền lá ổi được xem là loại lá có nhiều đặc tính chữa bệnh, dưới đây là những công dụng chữa bệnh nổi bật của lá ổi.
Thực phẩm đông lạnh có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc đồng thời còn giúp bạn lưu trữ thức ăn thừa, cắt giảm lãng phí thực phẩm và chất thải ra môi trường. Tuy nhiên, không phải bất kỳ thực phẩm nào cũng đều có thể đông lạnh.
Rau cải dại có vị ngọt và tính mát, đặc biệt có nhiều hợp chất có lợi đối với sức khỏe. Loại rau này còn được ứng dụng trong cả Đông y và Tây y.
Lá ổi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt trong việc làm đẹp, vậy rửa mặt bằng nước lá ổi có tác dụng gì?
Hoa đu đủ đực và xạ đen là hai loại dược liệu tốt cho sức khỏe, dưới đây là công dụng của xạ đen và hoa đu đủ đực.
Da mụn, thâm, nếp nhăn… là tình trạng rất thường gặp, gây mất thẩm mỹ, thường khiến chị em tìm kiếm các phương pháp điều trị. Nếu vấn đề không nghiêm trọng, có thể áp dụng phương pháp chữa trị tại nhà một cách dễ dàng bằng lá ổi.
Cây bàng được xem như một loại cây để che bóng mát, nhưng ít người biết nó cũng có tác dụng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là thông tin về tác dụng chữa bệnh của lá bàng mà ít người biết đến.
Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, mệt mỏi, suy yếu khả năng miễn dịch. Nếu bị thiếu sắt, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và bổ sung sắt phù hợp…
Bên cạnh hương vị thơm ngon, cam còn nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe. Đây là lý do tại sao nên tiêu thụ chúng hàng ngày.
Mặt mộc của MC Mai Ngọc liệu có gây thất vọng?
Mụn trứng cá là tình trạng phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi. Mụn trứng cá có thể để lại sẹo, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Một số loại vitamin và khoáng chất có thể giúp giảm sẹo mụn…
Nhiều người tập trung vào việc giảm calo và tập thể dục cường độ cao để giảm cân. Tuy nhiên, các chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, thường bị bỏ qua trong hành trình này. Thực tế, thực phẩm giàu vitamin C hỗ trợ tăng cường miễn dịch, giảm cân lành mạnh.
Liều lượng cao bổ sung vitamin C có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận, đặc biệt là sỏi canxi oxalat...
Không chỉ quả ổi mà lá ổi cũng rất tốt, dưới đây là những tác dụng của lá ổi với sức khỏe bạn không nên bỏ qua.
Không chỉ cho quả bổ dưỡng, mà các bộ phận của cây ổi trong đó có lá ổi đều được dùng làm thuốc chữa bệnh…
Dưa hấu là loại quả được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên việc ăn sai cách sẽ khiến loại quả này có thể bị mất chất dinh dưỡng, thậm chí ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Không phải là loại trái cây phổ biến, tuy nhiên quả bứa có thể đem lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe và an toàn khi sử dụng.
Chỉ với loại quả quen thuộc nhà nào cũng có làm theo cách này có ngay cốc nước ép thơm ngon giải nhiệt cho ngày hè oi bức.
Có những loại quả không chỉ có vị ngon, ngọt dễ ăn mà có nhiều vi chất tốt cho sức khỏe, giúp chữa bệnh. Tuy nhiên nếu không biết cách ăn lại gây hại sức khỏe.
Khi đàn ông già đi, nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể cũng thay đổi và một số chất bổ sung vitamin, khoáng chất ngày càng trở nên quan trọng để duy trì sức khỏe tốt.
Gương sen là thành phần thường bị bỏ đi sau khi thu hoạch hạt sen, tuy nhiên ít người biết rằng đây cũng là loại dược liệu với nhiều tác dụng quý và có thể trở thành một loại đồ uống rất thích hợp trong mùa hè.
Củ cải trắng là món ăn rất bổ dưỡng, có nhiều công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, chế biến thực phẩm này không đúng cách có thể gây hại.
Chanh là loại quả quen thuộc với người Việt, không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn, nó còn có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.
Không chỉ là món ăn ngon, lươn còn là vị thuốc bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ăn loại thực phẩm này.