Giảm muối, hạn chế thực phẩm siêu chế biến để bảo vệ tim mạch

Nhân Ngày Tim mạch Thế giới 29/9, các chuyên gia y tế cảnh báo chế độ ăn không lành mạnh là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng của bệnh tim mạch. Giảm muối, hạn chế thực phẩm siêu chế biến và tăng khả năng tiếp cận thông tin dinh dưỡng là những giải pháp cần được thực hiện đồng thời, thay vì chỉ trông chờ vào sự thay đổi hành vi của mỗi người.

Đang đập bình thường bỗng 'hụt nhịp', coi chừng bệnh tim

Hồi hộp, đánh trống ngực, tim đập nhanh hoặc không đều, cảm giác hụt nhịp, chóng mặt, thậm chí ngất có thể là những dấu hiệu cảnh báo rối loạn nhịp tim.

Bảo vệ trái tim bắt đầu từ bữa ăn

Ngày 29/9 là Ngày Tim mạch Thế giới, dịp để mỗi người nhìn nhận lại những thói quen sinh hoạt đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe trái tim. Theo các chuyên gia, bệnh tim mạch vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam, với hơn 200.000 ca tử vong mỗi năm.

Chế độ ăn được giới khoa học quốc tế ca ngợi, người Việt nên áp dụng thế nào?

Chế độ ăn Địa Trung Hải được nhiều người lựa chọn để bảo vệ tim mạch và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo không phải cứ ăn nhiều dầu ô liu, các loại hạt hay cá là tốt.

Ngày Tim mạch thế giới (29-9): Giữ nhịp tim, giữ sự sống

Nhân ngày Tim mạch thế giới năm 2026, Liên đoàn Tim mạch thế giới truyền tải thông điệp “Don’t miss a beat” (Ðừng bỏ lỡ một nhịp tim) nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về các dấu hiệu của bệnh tim mạch thường dễ bị bỏ qua.

Hồi chuông cảnh báo với ô nhiễm tiếng ồn

Ô nhiễm tiếng ồn đô thị là một trong những vấn đề môi trường phổ biến mà nhiều quốc gia đang phải đối mặt hiện hiện nay. Hàng triệu người dân sống tại các thành phố trên khắp thế giới luôn phải tiếp xúc với mức độ âm thanh vượt xa ngưỡng được khuyến nghị.

Người Việt ăn quá mặn, bệnh tăng huyết áp, tim mạch chực chờ

Ăn nhiều muối làm tăng huyết áp, từ đó tăng nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ.

Sau 50 tuổi, uống cà phê ảnh hưởng tới tim mạch và giấc ngủ như thế nào?

Sau tuổi 50, uống cà phê vẫn có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, khả năng dung nạp caffeine, chất lượng giấc ngủ và tình trạng tim mạch ở mỗi người khác nhau.

Vì sao người trẻ phải can thiệp tim mạch ngày càng nhiều?

Theo Viện trưởng Viện Tim mạch, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), tỷ lệ người dưới 50 tuổi cần can thiệp tim mạch chiếm khoảng 30%, dưới 40 tuổi phải can thiệp tim mạch chiếm 15–20%; thậm chí có những trường hợp dưới 20 hay 30 tuổi đã bị nhồi máu cơ tim.

Ngồi quá lâu mỗi ngày, dân văn phòng đối mặt loạt bệnh tật

Ngồi tĩnh tại trên 6-8 giờ mỗi ngày là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mạch và đau mỏi cơ xương khớp.

Mỡ máu cao: Không nên vội uống thuốc khi thấy chỉ số tăng

Người bị mỡ máu cao không phải lúc nào cũng cần uống thuốc. Việc điều trị phụ thuộc vào chỉ số LDL-C và nguy cơ tim mạch của từng người.

Hành trình chữa bệnh tim bẩm sinh không dừng ở phòng mổ

Chương trình “Trái tim cho em” đã ghi dấu bước ngoặt nhân văn khi nâng độ tuổi hỗ trợ lên 18, mở rộng danh mục lên 45 nhóm bệnh và tăng mức kinh phí tối đa lên 100 triệu đồng/ca.

Gần 500 người được khám sàng lọc bệnh tim, phẫu thuật mắt miễn phí

Trong hai ngày 25 và 26/9, Hội Bảo trợ Bệnh nhân nghèo tỉnh An Giang phối hợp Bệnh viện Tim Tâm Đức (TP. Hồ Chí Minh) và hai Trung tâm Y tế Hòn Đất, Kiên Lương tổ chức chương trình khám sàng lọc bệnh tim bẩm sinh và phẫu thuật mắt miễn phí cho người dân, trẻ em có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn.

Đau ngực dữ dội, phát hiện bệnh tim nghiêm trọng

Anh N. A.T. (34 tuổi, phường Hòa Cường, TP Đà Nẵng) được đưa đến BV Đà Nẵng cấp cứu trong tình trạng đau ngực dữ dội.

3 hiểu lầm phổ biến về mỡ máu

Hiểu chưa đúng về rối loạn lipid máu có thể khiến nhiều người chủ quan, bỏ lỡ cơ hội kiểm soát sớm nguy cơ tim mạch.

Tiếp xúc với ánh sáng yếu trong khi ngủ cũng có thể làm tăng nguy cơ suy tim và rung nhĩ

Nghiên cứu mới cho thấy ngay cả ánh sáng mờ trong khi ngủ cũng có thể làm dày thành cơ tim và giảm độ dẻo dai của tim, từ đó có khả năng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Thuốc lá gây gánh nặng hàng nghìn tỷ đồng lên quỹ bảo hiểm y tế

Không chỉ là nguyên nhân của hàng loạt bệnh lý nguy hiểm, thuốc lá còn kéo theo chi phí điều trị lớn và những tổn thất kinh tế khó đo đếm. Năm 2022, chi phí điều trị các bệnh liên quan đến thuốc lá từ quỹ bảo hiểm y tế lên tới 8,7 nghìn tỷ đồng, trong khi tổng thiệt hại kinh tế do thuốc lá ước khoảng 108 nghìn tỷ đồng.

Bảo vệ sức khỏe cộng đồng trước các nguy cơ do ô nhiễm không khí

Ngày 23-9, tại Hà Nội, Sở Nông nghiệp và Môi trường Hà Nội tổ chức Hội nghị tập huấn "Hiểu đúng về ô nhiễm không khí - từ nhận thức đến hành động".

5 việc nên làm mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe

Bệnh không lây nhiễm thường tiến triển trong thời gian dài, nhiều trường hợp không có biểu hiện rõ ràng ở giai đoạn đầu. Phòng bệnh vì thế cần bắt đầu từ những hành động cụ thể hàng ngày.

Bác sĩ tiết lộ 1 dấu hiệu khi ngủ trưa cảnh báo bệnh tim tiềm ẩn

Nếu một người thường xuyên cần những giấc ngủ trưa kéo dài, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim chưa được phát hiện.

Các Hoa hậu, Á hậu sẻ chia yêu thương với trẻ em mắc bệnh tim dịp Trung thu

Dàn Hoa hậu, Á hậu của các cuộc thi sắc đẹp Miss Galaxy (Hoa hậu Ngân hà) 2026, Hoa hậu Di sản Áo dài Việt Nam Toàn cầu, Hoa hậu Biển đảo Việt Nam, Hoa hậu Du lịch dân tộc Việt Nam… đã cùng tham gia nhiều hoạt động ý nghĩa, mang yêu thương, niềm vui đến với các em nhỏ mắc bệnh tim nhân dịp Tết Trung thu.

Gần 8.000 trái tim nhỏ được hồi sinh sau 18 năm

Từ một em bé mắc bệnh tim bẩm sinh với hoàn cảnh đặc biệt khó khăn, Lường Tiến Đạt, dân tộc Thái, nay đã là học sinh lớp 6, khỏe mạnh, có thể chạy nhảy, đá bóng cùng bạn bè. Hành trình hồi sinh ấy là một trong gần 8.000 câu chuyện được chương trình “Trái tim cho em” đồng hành trong 18 năm qua.

Ăn thanh long hỗ trợ sức khỏe tim mạch và cholesterol như thế nào?

Thanh long giàu chất xơ và hợp chất thực vật. Theo một số nghiên cứu, thanh long hỗ trợ sức khỏe mạch máu nhưng tác động đến cholesterol cần thêm bằng chứng.

Uống cà phê đúng cách giúp bảo vệ tim mạch hiệu quả

Uống cà phê điều độ mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe tim mạch và tuổi thọ.

Phụ nữ 50 tuổi tăng triglyceride, khi nào cần dùng thuốc?

Ở phụ nữ tuổi 50, tăng triglyceride có thể đi cùng những thay đổi về nội tiết, chuyển hóa, lối sống. Khi nào cần điều trị bằng thuốc?

Cách giảm mỡ máu trong 30 ngày không dùng thuốc

Cholesterol cao thường không gây triệu chứng rõ ràng nhưng có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đau tim và đột quỵ. Điều chỉnh chế độ ăn, vận động và điều trị đúng cách giúp cải thiện mỡ máu.

Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh dự Gala Kỷ niệm 18 năm Chương trình 'Trái tim cho em - Thắp sáng ước mơ'

Tối 20/9, tại Hà Nội, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh dự và phát biểu tại Gala Kỷ niệm 18 năm Chương trình “Trái tim cho em - Thắp sáng ước mơ”. Chương trình do Tập đoàn Công nghiệp - Viễn thông Quân đội (Viettel) và Quỹ Tấm lòng Việt - Đài Truyền hình Việt Nam tổ chức.

Triglyceride tăng: Tập sức mạnh có giúp cải thiện chỉ số mỡ máu?

Triglyceride tăng liên quan thừa cân, ít vận động và rối loạn chuyển hóa. Tập sức mạnh có thể hỗ trợ cải thiện chỉ số này.

Ô nhiễm không khí liên quan hơn 61.000 ca tử vong sớm mỗi năm tại Mexico

Chất lượng không khí kém có thể làm suy giảm chức năng phổi, làm trầm trọng các bệnh hô hấp, đồng thời gia tăng nguy cơ ung thư phổi và các bệnh tim mạch.

Bệnh lý tim mạch vẫn là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong hiện nay

Đây là nhận định tại Hội thảo khoa học chuyên đề “Cập nhật các hướng dẫn điều trị bệnh tim mạch” vừa được Khoa tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tiền Giang tổ chức với sự tham dự của các chuyên gia tim mạch can thiệp đầu ngành đến từ các bệnh viện tại TP. Hồ Chí Minh và trong tỉnh.

8 thói quen dinh dưỡng bảo vệ sức khỏe tim mạch cho người lớn tuổi

Ăn uống đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh giúp người cao tuổi phòng ngừa, kiểm soát tốt các bệnh tim mạch.

Thuốc điều trị béo phì có thể mang lại lợi ích cho người cao tuổi suy nhược

Nghiên cứu mới cho thấy semaglutide, hoạt chất trong thuốc wegovy, có thể mang lại lợi ích sức khỏe cho người cao tuổi béo phì và suy nhược.

Nhồi máu cơ tim cấp do tắc mạch vành ở người hút thuốc lá nhiều năm

Hút thuốc lá, thuốc lào là những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch, đặc biệt là bệnh động mạch vành và nhồi máu cơ tim.

Chủ động phòng bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là nhóm bệnh ảnh hưởng đến tim và hệ thống mạch máu, trong đó thường gặp như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, suy tim, rối loạn nhịp tim và đột quỵ. Đáng lưu ý, nhiều yếu tố nguy cơ của bệnh có thể được kiểm soát nếu mỗi người chủ động thay đổi lối sống, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Thói quen ăn mặn, 'hảo ngọt' tăng gánh nặng bệnh ung thư, tim mạch

Chế độ ăn nhiều muối, đường, thực phẩm chế biến sẵn nhưng thiếu rau, quả đang góp phần làm gia tăng các yếu tố nguy cơ bệnh không lây nhiễm.

Vaccine phòng zona mới có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Một nghiên cứu gần đây cho thấy việc tiêm vaccine phòng bệnh zona mang lại lợi ích bất ngờ cho tim mạch.