Nâng gót chân khi ngồi có tác dụng gì?

Nâng gót chân khi ngồi kích hoạt cơ dép, có thể tăng tiêu hao năng lượng và cải thiện đáp ứng glucose, insulin sau ăn mà không cần vận động cường độ cao.

7 động tác tăng cường khả năng vận động và độ linh hoạt của chân

Cứng khớp, yếu cơ khiến đôi chân kém linh hoạt, ảnh hưởng vận động hằng ngày. Những bài tập đơn giản giúp tăng vận động, sự linh hoạt cho chân.

Sơ suất khiến người đàn ông phải cắt cụt chân vì ngâm nước trà xanh nóng

Người đàn ông 66 tuổi buộc phải cắt cụt chi sau khi ngâm chân bị bỏng loét vào chậu nước trà xanh nóng khiến vết thương biến chứng thành ổ hoại tử nghiêm trọng.

Đắk Lắk quy tập thêm hài cốt liệt sĩ từ nguồn tin của người dân

Một hài cốt liệt sĩ vừa được phát hiện, quy tập tại khu vực núi Cư Jú, xã Cư Pui (Đắk Lắk), từ nguồn tin báo của người dân.

Người đàn ông 65 tuổi hoại tử chân vì sai lầm khi trị gout, nhiều người Việt mắc phải

Thay vì đi khám bệnh gout, ông Đ.S.T đắp tỏi và thuốc nam theo lời mách. Chỉ vài ngày sau, chân xuất hiện bọng nước, hoại tử và rỉ dịch, tình trạng nhiễm trùng diễn tiến nhanh.

Chủ quan với vết xước nhỏ, nhiều người đối mặt nguy cơ tàn phế

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương khuyến cáo chỉ từ một vết xước nhỏ, nếu không điều trị đúng cách kịp thời, có thể dẫn đến nhiễm trùng, nhiễm khuẩn, hoại tử mô sâu, thậm chí đe dọa tính mạng.

Tổn thương nhỏ che giấu nhiễm trùng nguy hiểm

Một vết xước, một lần tự đắp thuốc hay vài ngày chủ quan có thể khiến nhiễm trùng lan sâu, đẩy người bệnh vào nguy cơ hoại tử và mất chi.

Cảnh báo liên tiếp các ca hoại tử do tự ý điều trị

Chỉ từ một vết xước nhỏ ở chân hoặc việc tự đắp tỏi, thuốc nam lên vùng sưng đau, nhiễm trùng phần mềm có thể diễn tiến nhanh, gây sốc nhiễm khuẩn, hoại tử mô sâu, thậm chí khiến người bệnh phải cắt cụt một phần chi để bảo toàn tính mạng.

Người đàn ông nguy kịch vì đắp tỏi trị gout

Chân sưng do gout, người đàn ông đắp tỏi lên vùng đau dẫn tới nhiễm trùng phần mềm diễn tiến nhanh, gây sốc nhiễm khuẩn, hoại tử mô sâu.

Tự đắp tỏi, thuốc nam, người bệnh đối mặt nguy cơ hoại tử chi

Hai trường hợp phải cắt lọc, cắt cụt ngón chân cho thấy không nên chủ quan với sưng đau, bọng nước hay đổi màu da.

Cứu 3 chị em bị ngộ độc do ăn chuột nhiễm độc

Ngày 10-8, Bệnh viện Nhi đồng Thành phố cho biết, vừa tiếp nhận 3 trường hợp là 3 chị em được chuyển đến với chẩn đoán ngộ độc thức ăn (do ăn phải chuột có dính độc), gây rối loạn đông máu.

Đắp lá chữa ngứa, nam thanh niên 28 tuổi phải nhập viện với hai chân rỉ dịch

Chỉ từ những cơn ngứa tưởng chừng đơn giản ở hai cẳng chân, một nam thanh niên 28 tuổi đã trải qua gần một năm tự điều trị bằng các phương pháp dân gian trước khi phải nhập viện với tình trạng viêm da mạn tính nặng, bội nhiễm, hai chân phù nề, rỉ dịch, nổi nhiều mụn mủ.

Phẫu thuật thành công khối u tuyến cận giáp hiếm gặp cho trẻ 15 tuổi

Sau nhiều năm bị biến dạng lồng ngực, cong chân và suy giảm khả năng vận động nhưng không xác định được đúng bệnh, bệnh nhân 15 tuổi đã được Bệnh viện Nội tiết Trung ương phát hiện mắc u tuyến cận giáp hiếm gặp và phẫu thuật thành công, mở ra cơ hội phục hồi chức năng, hạn chế di chứng lâu dài.

Ngứa suốt một năm, nam thanh niên uống rượu thay thuốc ngủ, men gan tăng vọt

Nam thanh niên 28 tuổi ngứa triền miên gần một năm, tự đắp lá chữa bệnh rồi tìm đến rượu để ngủ, khiến da bội nhiễm nặng và men gan tăng cao.

Hai vợ chồng phải đi cấp cứu sau khi cùng chuẩn bị bữa tối

Trong lúc chuẩn bị bữa cơm tối, một cặp vợ chồng ở Phú Thọ bất ngờ gặp tai nạn do khí gas rò rỉ khiến ngọn lửa bùng phát mạnh. Cả hai bị bỏng diện rộng và phải nhập viện cấp cứu.

3 biến chứng nguy hiểm khi bị suy giãn tĩnh mạch chân

Bệnh suy tĩnh mạch chân (suy giãn tĩnh mạch chi dưới) không quá nguy hiểm ở giai đoạn đầu, nhưng nếu không điều trị đúng, máu sẽ ứ đọng kéo dài có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng.

Lưỡi máy cắt cỏ 'xé toạc' cẳng chân, người đàn ông đối mặt nguy cơ mất chi

Trung tâm Y tế khu vực Chiêm Hóa (Tuyên Quang) vừa tiếp nhận và phẫu thuật cấp cứu thành công cho một bệnh nhân bị chấn thương lao động nghiêm trọng do máy cắt cỏ, giúp bảo tồn chi thể và hạn chế nguy cơ biến chứng.

4 cách cải thiện sức mạnh đôi chân, giảm nguy cơ té ngã

Đôi chân yếu, đau hoặc giảm sức mạnh cơ bắp có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, tăng nguy cơ té ngã. Tuy nhiên, thục hiện một số biện pháp đơn giản tại nhà có thể giúp cải thiện sức mạnh cơ chân, giữ thăng bằng tốt hơn và bước đi vững vàng hơn.

Ghép da giữ lại đôi chân cho bé trai 41 tháng tuổi bị rắn hổ mang cắn

Bé trai 41 tháng tuổi người Mường bị rắn hổ mang cắn gây hoại tử nặng, các bác sĩ đã dùng da đầu để ghép và giữ lại đôi chân cho bé.

'Nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới' có bến đỗ mới

Ana Maria Markovic gia nhập Hajduk Split, đội bóng thứ năm của cô trong vòng hai năm. Sự nghiệp của nữ cầu thủ này bị gián đoạn đáng kể vì chấn thương.

Bác sĩ Bạch Mai lấy da đầu cứu đôi chân bé trai bị rắn hổ mang cắn

Bé trai 41 tháng tuổi bị rắn hổ mang cắn, hoại tử lan khắp chân, được bác sĩ Bạch Mai ghép da đầu, giữ lại chi thể và cơ hội bước đi.

Bố mẹ nghèo ở Bắc Ninh thế chấp căn nhà duy nhất để cứu con trai bị tai nạn nặng

Để có tiền cứu con trai sau vụ tai nạn giao thông, vợ chồng bà Dương Thị Lan (tỉnh Bắc Ninh) đành thế chấp căn nhà duy nhất vay ngân hàng 300 triệu đồng.

Bộ Y tế yêu cầu tập trung cứu chữa nạn nhân vụ tai nạn nghiêm trọng trên cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ

Ngay sau khi nhận được thông tin vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra tại tuyến cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ, ngày 17-7, Bộ Y tế đã ban hành văn bản hỏa tốc gửi Giám đốc Sở Y tế TP Hà Nội và Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức yêu cầu tập trung tối đa nguồn lực để cấp cứu, điều trị nạn nhân.

Cập nhật mới nhất tình trạng sức khỏe nạn nhân vụ tai nạn xe khách lao khỏi cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ

Rạng sáng 17/7, trên cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ đã xảy ra vụ tai nạn xe khách đặc biệt nghiêm trọng khiến 4 người tử vong và nhiều người bị thương.

Bộ Y tế chỉ đạo khẩn sau vụ ô tô khách chở 32 người lao khỏi cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ

Bộ Y tế vừa có công văn hỏa tốc yêu cầu Sở Y tế Hà Nội, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức tiếp tục cấp cứu, điều trị các nạn nhân vụ tai nạn xe khách chở 32 người lao khỏi cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ.

Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cấp cứu nhiều nạn nhân vụ ô tô khách lao khỏi cao tốc

Rạng sáng 17/7, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức khẩn trương tiếp nhận, cấp cứu nhiều nạn nhân trong vụ ô tô khách chở 32 người lao khỏi cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ.

Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cấp cứu 2 ca đa chấn thương nặng từ vụ tai nạn xe khách trên cao tốc Pháp Vân-Cầu Giẽ

Hai nạn nhân trong vụ xe khách lao khỏi cao tốc Pháp Vân-Cầu Giẽ rồi rơi xuống đường gom dân sinh đã được chuyển đến Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cấp cứu. Một bệnh nhân bị chấn thương sọ não, gãy nhiều xương, người còn lại phải phẫu thuật khẩn cấp để bảo tồn chức năng cánh tay.

Mổ cấp cứu nạn nhân vụ tai nạn cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ làm 4 người tử vong

Hai nạn nhân trong vụ ô tô khách lao khỏi cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ vào viện cấp cứu sáng 17/7 trong tình trạng rất nặng, có ca chấn thương sọ não, gãy chân phải mổ cấp cứu ngay.

Thông tin mới nhất về sức khỏe các nạn nhân vụ xe khách lao khỏi cao tốc

Hai nạn nhân trong vụ xe khách lao khỏi cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ đang được Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cấp cứu, trong đó một người 18 tuổi bị đa chấn thương nặng.

Công an xã Pha Long kịp thời cứu người bị tai nạn giao thông trong đêm

Tối 14/7, trong quá trình thực hiện nhiệm vụ tuần tra bảo đảm an ninh, trật tự và trật tự an toàn giao thông trên địa bàn, lực lượng Công an xã Pha Long đã kịp thời phát hiện, hỗ trợ cứu giúp một người dân bị tai nạn giao thông, đưa đi cấp cứu an toàn.

Bỏ qua dấu hiệu, người đàn ông phát hiện ung thư giai đoạn cuối

Ngứa da thường được cho là do dị ứng hoặc thời tiết. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng, thậm chí là ung thư.

Cứu sống bé trai 45 tháng tuổi bị chấn thương lách do tai nạn giao thông

Ngày 14/7, Bệnh viện Sản - Nhi An Giang cho biết, tình trạng sức khỏe của bé trai 45 tháng tuổi bị chấn thương lách do tai nạn giao thông đã ổn định và đang được điều trị tích cực.

Xoa bóp bấm huyệt giúp kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, xoa bóp bấm huyệt đúng cách có thể giúp kiện tỳ, điều hòa chức năng tiêu hóa và cải thiện các triệu chứng khó chịu.

Thường xuyên nhón chân có lợi gì cho sức khỏe?

Nhón chân là một động tác đơn giản, không cần dụng cụ và có thể thực hiện ở mọi nơi, mọi lúc. Nếu tập đúng cách, bài tập này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bệnh viện Trung ương Huế chuyển giao kỹ thuật, mở cơ hội điều trị cho người bệnh thoái hóa khớp gối

Sau khi được Bệnh viện Trung ương Huế chuyển giao kỹ thuật thay khớp gối toàn phần, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị thực hiện thành công ca phẫu thuật đầu tiên.

Bắc Ninh: Can thiệp kịp thời, cứu 2 bệnh nhân cao tuổi khỏi nguy cơ cắt cụt chân

Bệnh viện Đa khoa Bắc Ninh số 2 vừa can thiệp thành công 2 trường hợp tắc động mạch chi dưới ở người cao tuổi, giúp tái thông mạch máu, bảo tồn chi thể và tránh nguy cơ phải cắt cụt chân.

Dấu hiệu chứng tỏ người có chức năng thận hoạt động ổn định

Thận khỏe mạnh giúp cơ thể đào thải tốt chất thải, cân bằng dịch và kiểm soát huyết áp. Điều này có thể phản ánh qua một số dấu hiệu hàng ngày.

Nam kỹ sư nhanh trí cứu người đàn ông đứt động mạch, chậm tích tắc là tử vong

Một phút bất cẩn khi dùng máy cắt cầm tay đã khiến ông Hóa rơi vào tình huống sinh tử. Lưỡi cưa bất ngờ bật ngược, xé toạc cẳng chân, đe dọa tính mạng của người đàn ông 69 tuổi.

Bài tập 8 phút trên giường giúp tăng cường sức mạnh chân sau tuổi 55

Sau tuổi 55, tăng cường sức mạnh cơ chân giúp duy trì khả năng vận động, cải thiện thăng bằng và giảm nguy cơ té ngã. Với người ít vận động hoặc mới bắt đầu tập luyện, các bài tập đơn giản thực hiện ngay trên giường là lựa chọn phù hợp để kích hoạt các nhóm cơ chi dưới.

Trò chuyện với 'phù thủy' vi phẫu Võ Thái Trung: Sau 'bão' tôi vẫn chọn đứng trong phòng mổ

Nếu chỉ nhìn những bàn tay được nối liền, cẳng chân tưởng phải bỏ đi nay có thể bước trở lại, nhiều người nghĩ con đường của BSCKII Võ Thái Trung chỉ có thành công. Nhưng người bác sĩ ấy lại bắt đầu cuộc trò chuyện bằng một câu khiến tôi lặng đi: 'Đã có lúc tôi không còn muốn bước vào phòng mổ nữa...'

2 bài tập đơn giản giúp kích thích tạo xương, hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương

Nhón gót chân và squats (ngồi xổm) là những bài tập đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. Không chỉ giúp tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện thăng bằng, các bài tập này còn tạo lực tác động lên hệ xương, hỗ trợ duy trì mật độ xương và giảm nguy cơ loãng xương ở người trung niên, cao tuổi.

Cầu thủ làm gãy chân đối thủ ở World cup 2026 nhận án phạt nặng từ FIFA

Ngày 25/6, Liên đoàn bóng đá thế giới (FIFA) cho biết, án phạt áp dụng treo giò 5 trận với Assim Madibo (tiền vệ Qatar) vì hành vi vào bóng khiến Ismael Kone (Canada) bị gãy chân ở vòng bảng World Cup 2026.

Bé gái 12 tuổi gãy hai xương cẳng chân khi chơi patin, bác sĩ cảnh báo nguy cơ chấn thương dịp hè

Các bác sĩ cảnh báo, mùa hè là thời điểm gia tăng tai nạn thương tích ở trẻ em, trong đó chấn thương khi tham gia các môn thể thao như trượt patin, đá bóng hay bơi lội khá phổ biến.

Bé gái 12 tuổi gãy hai xương cẳng chân do tai nạn trượt patin

Trung tâm Y tế khu vực Cẩm Khê (Phú Thọ) vừa tiếp nhận và điều trị cho một bệnh nhi nữ 12 tuổi, trú tại xã Cẩm Khê, bị gãy hai xương cẳng chân phải do tai nạn khi chơi patin.

Giai đoạn một người tăng chiều cao nhanh nhất, đạt 10-12 cm mỗi năm

Nhiều phụ huynh chỉ cuống cuồng tìm cách tăng chiều cao cho con khi bước vào tuổi dậy thì. Theo chuyên gia, đây có thể là thời điểm đã quá muộn để tạo khác biệt lớn.

Cảnh giác chấn thương khi trẻ trượt patin trong dịp hè

Mùa hè trẻ có cơ hội tham gia nhiều hoạt động thể thao và vui chơi ngoài trời như đá bóng, cầu lông, bơi lội, điền kinh hay trượt patin. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn ghi nhận tình trạng tai nạn thương tích của trẻ em gia tăng, trong đó có chấn thương thể thao.