Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP. Hồ Chí Minh) thông tin, tiếp nhận và phẫu thuật thành công 2 trường hợp trẻ bị vẹo cột sống nặng hiếm gặp, giúp các em cao thêm gần 10 cm.
Việc trẻ sử dụng điện thoại và thiết bị điện tử quá nhiều khiến tình trạng gù lưng, cong vẹo cột sống ngày càng gia tăng. Ngồi sai tư thế trong thời gian dài có thể gây biến dạng cột sống và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài, đòi hỏi phụ huynh cần nhận biết sớm và can thiệp kịp thời.
Tham khảo ngay top bài tập tăng chiều cao dưới đây đơn giản, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà mỗi ngày, hiệu quả đã được kiểm chứng nếu duy trì.
Nhiều người có thời gian dài làm việc trước máy tính hoặc sử dụng điện thoại sẽ vô tình hình thành những thói quen tư thế xấu như gù lưng hay nằm gối đầu quá cao. Những thói quen tưởng chừng vô hại này lại là nguyên nhân âm thầm gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng không chỉ đến sức khỏe mà còn đến thẩm mỹ.
Chương trình 'Tân binh toàn năng' chứng kiến cuộc chia tay đầu tiên. Các thí sinh phải đối mặt với những nhận xét thẳng thắn từ khán giả về phong độ, thần thái và kỹ năng trình diễn.
Tập 8 Tân binh toàn năng chứng kiến minhtin là người đầu tiên dừng cuộc chơi. Các tân binh còn lại đối mặt với nhận xét gay gắt và bảng xếp hạng đầy biến động.
Một mô hình AI cho thấy con người năm 2050 sẽ gù lưng, béo bụng, lão hóa sớm nếu vẫn duy trì lối sống 'dính chặt ghế sofa'.
Tính đến nay chỉ có hai vai diễn cổ trang này của Lư Dục Hiểu được đánh giá cao về nhan sắc.
Hành trình bay hơn 10.000m trên không trung luôn mang đến cảm giác phiêu lưu đặc biệt, nhưng cũng là thử thách khắc nghiệt cho cơ thể. Sau mỗi chuyến bay dài, ta không chỉ mệt mỏi vì ghế chật hay tiếng động cơ ầm ì, mà còn bởi hàng loạt thay đổi sinh lý âm thầm diễn ra trong từng tế bào.
Khi quét dọn nhà sau bão Bualoi, bà Hảo sơ ý ngã trượt dẫn đến ngã gãy tay và xẹp đốt sống.
Cuộc sống đô thị hiện đại khiến trẻ em ngồi nhiều hơn. Hệ lụy của thói quen này không chỉ ảnh hưởng sức khỏe hôm nay mà còn tác động lâu dài đến tương lai.
Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này thông qua những thói quen đơn giản hằng ngày.
Bài viết này phân tích những tổn thương mà tư thế không đúng có thể gây ra, đồng thời đưa ra các gợi ý phòng ngừa và chăm sóc thích hợp.
Từ Zoella đến Molly-Mae Hague, nhiều influencer (người có ảnh hưởng trên mạng xã hội) nổi tiếng nhờ ngoại hình chỉn chu, hào nhoáng. Tuy nhiên từ công việc được xem là hào nhoáng, influencer trong tương lai có thể phải đối diện thực tế phũ phàng: cơ thể biến dạng, nhan sắc xuống cấp và sức khỏe suy kiệt.
Từ Zoella đến Molly-Mae Hague, nhiều influencer (người có ảnh hưởng trên mạng xã hội) nổi tiếng nhờ ngoại hình chỉn chu, hào nhoáng. Tuy nhiên, theo nghiên cứu mới đây, diện mạo của những ngôi sao mạng xã hội trong tương lai có thể sẽ thay đổi đáng kể và không theo chiều hướng tích cực.
Gù lưng, cong vẹo cột sống không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Mỗi ngày dành khoảng 20 phút để thực hiện các bài tập sửa chữa tư thế lưng sẽ mang lại lợi ích về sức khỏe và cải thiện vóc dáng.
Chăm sóc dinh dưỡng đúng cách trong tuổi dậy thì không chỉ giúp trẻ phát triển tối ưu về thể chất mà còn đặt nền móng cho sức khỏe tâm lý và tinh thần. Do đó, việc định hướng thói quen ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh là vô cùng quan trọng.
Viêm cột sống dính khớp là bệnh viêm hệ thống mạn tính, đặc trưng bởi tổn thương ở khớp cùng chậu, cột sống, các khớp như khớp gối, khớp háng, khớp cổ chân… ở chi và các điểm bám gân.
Yamaha NVX 155 phiên bản 2025 vừa chính thức ra mắt thị trường Việt với diện mạo thể thao hoàn toàn mới cùng hàng loạt cải tiến đáng chú ý về công nghệ và trải nghiệm vận hành.
Lưu Vũ Ninh từng cảm thấy bị xúc phạm khi khán giả liên tục chê anh xấu. Nhưng hiện tại, nam diễn viên đã thay đổi khá nhiều.
Vào ngày 27/5/2025, BN Đ.T.T, 74 tuổi (SN: 1951) được đưa đến bệnh viện trong tình trạng đau cột sống thắt lưng dữ dội sau một cú ngã nhẹ, đau tăng lên khi thay đổi tư thế- vận động khó khăn, BN bệnh nhân không thể ngồi được do đau.
Chăm sóc dinh dưỡng đúng cách trong tuổi dậy thì không chỉ giúp trẻ phát triển tối ưu về thể chất mà còn đặt nền móng cho sức khỏe tâm lý và tinh thần. Do đó, việc định hướng thói quen ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh là vô cùng quan trọng.
Giảm mỡ bụng là mục tiêu của nhiều người khi bắt đầu hành trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để đến phòng gym hay tập luyện với thiết bị chuyên dụng...
Nam ca sĩ khiến nhiều người xôn xao trước ngoại hình hiện tại.
Hình ảnh nhân viên văn phòng làm việc trước màn hình máy tính suốt 8 tiếng mỗi ngày đã trở nên quá quen thuộc. Thế nhưng, ít ai ngờ rằng chính thói quen làm việc này đang là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là đau lưng.
Không chỉ giúp cải thiện vóc dáng, 4 bài tập đơn giản này còn giúp tăng cường sức khỏe vùng lưng, giảm đau mỏi do ngồi lâu hoặc vận động sai tư thế.
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2025 Nguyễn Hoàng Phương Linh họp báo sau đăng quang, chia sẻ cảm xúc 'lâng lâng', kế hoạch đầu tư giáo dục và mục tiêu tại Miss Cosmo quốc tế.
Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, chỉ với 10 phút đứng tựa tường mỗi ngày đã có thể cải thiện rõ rệt vóc dáng và sức khỏe.