Chạy bộ không chỉ đốt mỡ mà còn sử dụng carbohydrate để tạo năng lượng. Bài viết dưới đây, chuyên gia sẽ chỉ rõ cơ thể “đốt” hai nguồn nhiên liệu này như thế nào khi chạy.
Nha đam là thực phẩm giàu dưỡng chất và là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn. Để giúp cho phần thịt nha đam không bị nhớt và đắng, bạn hãy tham khảo một số mẹo dưới đây.
Hạt chia giàu chất xơ hòa tan, có khả năng hút nước và tạo gel, góp phần hỗ trợ nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn, giúp giảm táo bón...
Làm móng giúp bàn tay trông gọn gàng, nhưng sơn gel, tẩy sơn, mài giũa hoặc sử dụng móng nhân tạo liên tục có thể khiến móng khô, giòn và tổn thương vùng da xung quanh.
Tổng công ty Cổ phần Dịch vụ Tổng hợp Dầu khí vừa công bố bức tranh tài chính bán niên 2026 với sự đối lập giữa lợi nhuận tăng trưởng mạnh và dòng tiền kinh doanh thâm hụt nặng.
Đây là cách làm nha đam hết nhớt, sạch đắng và giòn sần sật chỉ với muối và chanh. Áp dụng ngay mẹo sơ chế đơn giản để nấu chè, làm nước giải khát cực ngon.
Đối với những người hay bị táo bón thì quả na chính là một ‘vị thuốc’ tự nhiên lành tính và hiệu quả.
Làm móng thường xuyên có thể khiến móng khô, giòn hoặc gây tổn thương vùng da quanh móng nếu thực hiện không đúng cách.
Quầng thâm và bọng mắt là những vấn đề khiến khuôn mặt dễ trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống, ngay cả khi bạn vẫn cảm thấy cơ thể hoàn toàn bình thường.
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) phạt Công ty cổ phần Dược phẩm Dược liệu Pharmedic 50 triệu đồng do sản xuất lô thuốc nhỏ mắt Natri clorid 0,9% không đạt tiêu chuẩn chất lượng.
Nha đam và rau má đều thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc làn da nhạy cảm, nhưng mỗi thành phần có thế mạnh riêng. Nha đam nổi bật ở khả năng cấp ẩm, làm dịu, trong khi rau má được quan tâm nhiều hơn ở khả năng hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Vệ sinh thường xuyên lược chải tóc giúp hạn chế những chất bẩn trên lược bám lại vào tóc và da đầu.
Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế vừa có quyết định xử phạt Công ty cổ phần dược phẩm dược liệu Pharmedic 50 triệu đồng do sản xuất lô thuốc dung dịch nhỏ mắt Natri clorid 0,9% vi phạm chất lượng mức độ 3.
Lô thuốc nhỏ mắt Natri clorid 0,9% của Pharmedic bị xác định không đạt tiêu chuẩn về độ trong, vi phạm chất lượng mức độ 3.
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) xử phạt Công ty cổ phần dược phẩm dược liệu Pharmedic 50 triệu đồng do sản xuất lô thuốc dung dịch nhỏ mắt Natri clorid 0,9% vi phạm chất lượng.
Tủ lạnh chạy lại sau khi bị ngắt vì mất điện vài tiếng đồng hồ không đồng nghĩa thực phẩm đã an toàn. Sau mất điện, cần căn cứ thời gian và nhiệt độ bảo quản để kiểm tra thực phẩm còn dùng được nữa hay không.
Hạt chia là một trong nhiều thực phẩm hỗ trợ tim mạch hiệu quả khi sử dụng đúng cách.
Nha đam và rau má có khả năng cấp ẩm và tái tạo da, vậy nên chọn loại nào để phục hồi làn da bị tổn thương tốt hơn?
Các nhà khoa học vừa phát hiện cơ quan miễn dịch bí ẩn trong hộp sọ, giúp nhận diện và phòng ngừa ung thư não nhanh chóng.
Hạt chia tuy nhỏ nhưng chứa nhiều dưỡng chất, cung cấp acid béo omega-3, protein, chất xơ, chất chống oxy hóa và các khoáng chất thiết yếu như canxi, magie, phốt pho.
Yến mạch là lựa chọn giàu chất xơ cho bữa sáng nhưng cần ăn đúng cách và khẩu phần phù hợp để phát huy lợi ích.
Vốn hóa cổ phiếu trên sàn HOSE vào cuối tháng 7-2026 đạt hơn 8,22 triệu tỷ đồng, tương đương 64,01% GDP năm 2025.
Hai giống lúa Nông Dân 1 và Nông Dân 2 được công nhận lưu hành 20 năm tại Đồng bằng sông Cửu Long, nổi bật về năng suất, khả năng thích ứng và tiềm năng phát triển theo từng phân khúc thị trường.
Chạy bộ giúp cơ thể sử dụng chất béo làm năng lượng, nhưng “đốt mỡ” trong lúc chạy không đồng nghĩa với giảm mỡ cơ thể.
Yến mạch là thực phẩm rất tốt cho người muốn giảm cân và cần kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách ăn giúp phát huy tối đa công dụng này của yến mạch.
Chăm chỉ sải bước mỗi ngày, người yêu thích chạy bộ có thể rơi vào cái bẫy "đốt mỡ hay đốt đường" tai hại mà không hề hay biết.
Không đắt tiền, kích thước nhỏ nhưng bút viết lại là món đồ học sinh sử dụng gần như mỗi ngày và rất dễ hết mực, hỏng hoặc thất lạc. Đây cũng là lý do phụ huynh thường xuyên phải quay lại cửa hàng văn phòng phẩm để mua bổ sung cho con.
Sở Giao dịch Chứng khoán vừa thông báo đưa mã chứng khoán của Công ty Cổ phần Hạ tầng GELEX ra khỏi danh sách không đủ điều kiện giao dịch ký quỹ. Sự kiện này diễn ra cùng thời điểm doanh nghiệp công bố kết quả lợi nhuận trước thuế nửa đầu năm 2026 vượt mốc kế hoạch đề ra cho cả năm.