Seo Min Jung hài hước cho biết có những lúc quá mệt, cô thậm chí còn đi ngủ mà chưa tẩy trang.
Không phải mỹ phẩm đắt tiền hay thực phẩm chức năng, một nghiên cứu kéo dài 13 năm trên hơn 86.000 người cho thấy chỉ cần sử dụng nhiều hơn một ngôn ngữ, bạn đã có thể giảm tới một nửa nguy cơ lão hóa nhanh.
Không biết bạn đã từng có cảm giác này chưa: khi tụ họp cùng những người bạn lâu ngày không gặp, đang trò chuyện rôm rả, chẳng biết từ lúc nào câu chuyện lại lặng lẽ rẽ sang chủ đề 'già đi'.
Người nhanh bị lão hóa không phải ai cũng cùng một tốc độ. Những thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể âm thầm phá hủy sức khỏe và đẩy nhanh quá trình lão hóa
Bài viết của Địch Lệ Nhiệt Ba trong quá khứ đã thu hút sự chú ý từ phía khán giả.
Nhiều người nghĩ rằng tuổi già bình yên hay cô độc phụ thuộc vào may rủi hoặc hoàn cảnh. Nhưng thực tế đó là “bản tổng kết” của cả một đời sống nơi từng lời nói, từng cách đối xử và từng lựa chọn đều để lại dấu vết. Khi bước qua tuổi 60, những gì đã gieo sẽ lặng lẽ trổ quả.
Sự thật là có những điều cha mẹ không bao giờ nói nhưng con cái cần phải biết.
Ở tuổi 40-50, nhiều người vẫn tin mình còn 'trẻ' không có nỗi lo bệnh nặng. Nhưng những ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp phát hiện muộn ở chính nhóm tuổi này đang cho thấy một thực tế: cơ thể có thể già đi nhanh hơn ta nghĩ.
Cùng với quá trình lão hóa của cơ thể, sức khỏe tinh thần của người cao tuổi cũng có nhiều thay đổi. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra những dấu hiệu sớm của các rối loạn tâm thần ở người lớn tuổi. Nhiều biểu hiện thường bị nhầm lẫn với sự 'già đi tự nhiên', khiến việc phát hiện và điều trị bị chậm trễ.
Mạng xã hội những ngày gần đây xôn xao trước câu hỏi vì sao nghệ sĩ múa Dương Lệ Bình gần 70 tuổi nhưng vẫn giữ vẻ ngoài trẻ trung. Tuy nhiên, một bình luận cho rằng bà 'trẻ lâu vì không lấy chồng, không sinh con' đã nhanh chóng gây tranh cãi.
Trường thọ là mong muốn của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, sinh – lão – bệnh – tử là quy luật tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Điều mỗi người có thể làm là duy trì những thói quen sống lành mạnh để tăng cơ hội sống khỏe và sống lâu.
Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì sức khỏe da, tóc và khớp nhưng cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ít collagen hơn khi già đi. Việc bổ sung một số loại đồ uống dưới đây có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa.
Siêu máy tính Nhật Bản thách thức lý thuyết 45 năm tuổi về cách quay của các ngôi sao giống Mặt Trời
Mô phỏng siêu máy tính cho thấy các ngôi sao giống Mặt Trời có thể không đảo chiều quay như giả thuyết tồn tại gần 50 năm.
Nghiên cứu của Đại học Stanford cho thấy con người già đi nhanh nhất ở 2 mốc tuổi, bất kể nam hay nữ
Nếu nói theo cách khoa học, bạn đã bắt đầu già đi ngay từ ngày mình chào đời. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy lão hóa sinh học không diễn ra với tốc độ ổn định. Thay vào đó, trong cuộc đời mỗi người sẽ có những giai đoạn mà các tế bào già đi nhanh hơn bình thường.
Ở tuổi 58, ca sĩ, diễn viên Đài Loan (Trung Quốc) Annie Yi lên tiếng phản đối 'cạnh tranh giữa phụ nữ' và khẳng định việc già đi không phải điều đáng hổ thẹn. Quan điểm của bà nhận được nhiều lời khen ngợi trên mạng xã hội.
Lão hóa là chủ đề mà ai cũng sẽ phải đối mặt. Nhưng thật lòng mà nói, ai cũng muốn mình già đi chậm hơn, hoặc trông trẻ hơn một chút.
Một bài báo mới nghiên cứu lý do tại sao Brazil lại có số lượng người sống thọ cao bất thường.
Một buổi trưa cuối tuần ở quận Hyogo, dưới chân núi Rokko, mùi cơm nóng và tiếng cười vang lên từ một căn nhà gỗ cũ kỹ nằm sâu trong con hẻm hẹp.
Chúng ta thường chỉ tập trung vào mục tiêu rèn luyện thể chất mà quên rằng não bộ cũng cần được rèn luyện thường xuyên. Giống như cơ bắp, trí óc của chúng ta sẽ khỏe mạnh hơn khi bạn tập những thói quen tốt.
Có những điều ta luôn tin sẽ còn mãi, nên cứ bình thản dời lại, như chuyến về quê mỗi dịp Tết. Ta nghĩ đời mình còn dài, năm nay chưa về thì năm sau. Nhưng trong khi ta trì hoãn, ông bà, cha mẹ lại lặng lẽ già đi qua từng mùa Tết. Đến lúc ngoảnh lại mới nhận ra: sum vầy cũng có 'hạn sử dụng'.
Thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt lại có thể âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến cơ thể xuống sức và làn da già đi sớm hơn.
Đường chính là chất xúc tác quan trọng để phản ứng Maillard xảy ra. Đây là phản ứng khiến các tế bào trong cơ thể bị oxy hóa, nguyên nhân làm chúng ta già đi nhanh chóng.
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, con người khi già đi thì bàn chân là bộ phận lão hóa sớm nhất. Sức mạnh của đôi chân phản ánh trực tiếp tình trạng khỏe hay yếu của cơ thể và khả năng sống thọ của một người.
Dân số thế giới đang già đi nhanh chóng. Năm 2023, có 1,1 tỷ người trên thế giới từ 60 tuổi trở lên. Nhiều người cao tuổi có nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm và rối loạn lo âu, đòi hỏi họ phải được chăm sóc dài hạn.
Huyền Lizzie chia sẻ dịp Tết là thời gian cô dành trọn cho gia đình. 'Bình thường tôi bị cuốn vào công việc, mỗi lần về nhà, thấy bố mẹ già đi, tôi chạnh lòng. Tôi trân trọng mỗi cái Tết vẫn còn đủ bố mẹ, đơn giản chỉ là về nhà, ăn một bữa cơm', cô nói.