Ăn một quả chuối mỗi ngày, cơ thể nhận được những lợi ích gì?

Chỉ một quả chuối cũng có thể bổ sung năng lượng, chất xơ, kali và vitamin B6 cho cơ thể. Khi được đưa vào chế độ ăn cân bằng, loại quả quen thuộc này có thể hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng.

Vi phẫu hồi sinh cánh tay đã bị đứt lìa cho thanh niên Campuchia

Ngày 21-9, Bệnh viện Quốc tế Minh Anh cho biết, vừa thực hiện kỹ thuật vi phẫu mạch máu hồi sinh khả năng vận động cho người bệnh Y.T.H. (22 tuổi, quốc tịch Campuchia) bị tai nạn giao thông nghiêm trọng khiến cánh tay đứt lìa cơ, tổn thương toàn bộ hệ thần kinh và dập nát mạch máu.

Khối lạ dưới da 'biết di chuyển', cảnh báo không nên bỏ qua

Ấu trùng sán nhái có thể âm thầm di chuyển trong cơ thể, gây khối lạ dưới da và trong trường hợp hiếm gặp có thể ảnh hưởng đến mắt, hệ thần kinh.

Phó giáo sư cảnh báo thói quen 'uống một chén mỗi tối cho dễ ngủ'

Quan niệm "mỗi tối làm một chén cho lưu thông máu, dễ ngủ" hoàn toàn sai lầm bởi việc lạm dụng rượu kéo dài ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe xương, cơ bắp và hệ thần kinh.

Cảm thấy mệt mỏi triền miên, có thể liên quan đến thiếu 5 vitamin và khoáng chất thiết yếu

Cảm giác mệt mỏi thường trực dù đã nghỉ ngơi đầy đủ có thể bắt nguồn từ việc thiếu hụt các vitamin và khoáng chất cần thiết

Vaccine phòng zona mới có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Một nghiên cứu gần đây cho thấy việc tiêm vaccine phòng bệnh zona mang lại lợi ích bất ngờ cho tim mạch.

Nam giới có nên tập yoga?

Yoga thường gắn với nữ giới, nhưng bộ môn này cũng mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho nam giới, từ tăng độ dẻo dai đến hỗ trợ sức khỏe.

Bệnh nhân suy thận cảnh giác tăng kali máu

Tăng kali máu ở người bệnh suy thận có thể âm thầm nhưng gây rối loạn nhịp tim nguy hiểm.

Vitamin 3B - Khi nào cần bổ sung và hướng dẫn sử dụng đúng cách

Vitamin 3B có vai trò quan trọng đối với hệ thần kinh và chuyển hóa. Nhận biết dấu hiệu thiếu hụt giúp bổ sung an toàn, hiệu quả...

9 dấu hiệu cơ thể không nhận đủ magie, vậy bổ sung thế nào?

Mệt mỏi, đau đầu và buồn nôn có thể liên quan đến tình trạng thiếu magie. Nhận biết những dấu hiệu cảnh báo và cách bổ sung magie phù hợp.

Hay mệt mỏi sau tuổi 50 có phải do thiếu vi chất?

Sau tuổi 50, mệt mỏi kéo dài đôi khi liên quan đến thiếu vi chất, nhưng cũng có thể bắt nguồn từ nhiều vấn đề sức khỏe khác.

[Video] Tiêu điểm 12/9: 'Vệ tinh săn vệ tinh' và xu hướng cạnh tranh trên quỹ đạo

Từ những cuộc áp sát âm thầm trên quỹ đạo đến khả năng gây nhiễu, tiếp nhiên liệu hay kéo lệch mục tiêu, sự xuất hiện của “vệ tinh săn vệ tinh” đang đặt ra câu hỏi về ranh giới giữa hoạt động phục vụ hòa bình và tác chiến ngoài không gian.

4 lợi ích sức khỏe khi uống nước lá đinh lăng khô mỗi ngày

Uống nước lá đinh lăng khô đúng cách giúp cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ cơ thể hiệu quả.

Dấu vết đặc biệt trên răng 2 bộ hài cốt hé lộ bí ẩn 25.000 năm trước

Hai bộ hài cốt ở Indonesia cho thấy người tiền sử có thể đã thường xuyên ngậm hạt cau để giảm đau răng từ khoảng 25.000 năm trước.

Omega-3 hay magie tốt hơn cho não bộ?

Magie và omega-3 đều là những dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể và có vai trò nhất định đối với hoạt động của não bộ. Mỗi dưỡng chất đảm nhiệm những chức năng khác nhau…

Yamal sa sút phong độ vì cao quá nhanh?

Chiều cao của Yamal tăng hơn 12 cm trong hai năm, làm dấy lên giả thuyết rằng những thay đổi về thể chất có thể tạm thời ảnh hưởng đến khả năng rê bóng và phối hợp vận động.

AI trong kỷ nguyên vươn mình: Sẽ là 'tế bào gốc' để doanh nghiệp bứt phá xa hơn

Trong “Kỷ nguyên vươn mình”, AI có thể tạo ra cơ hội để doanh nghiệp tối ưu hóa vận hành, cắt giảm chi phí và gia tăng doanh thu. Vậy vấn đề hiện nay được đặt ra không còn đơn giản là doanh nghiệp có sử dụng AI hay không. Mà doanh nghiệp sẽ vận dụng AI như thế nào để trở thành "tế bào gốc" bứt phá sự tăng trưởng?

5 món ăn từ lá đinh lăng giúp giảm đau đầu, cải thiện giấc ngủ

Món ăn từ lá đinh lăng là giải pháp tự nhiên hỗ trợ xoa dịu thần kinh và ngủ ngon hơn. Tham khảo 5 món ăn có đinh lăng dễ dàng bổ sung vào thực đơn hằng ngày.

Tình trạng của Lee Hyori giữa lúc chồng gặp biến cố sức khỏe

Lee Hyori cập nhật tình hình hiện tại, trong khi chồng cô đang tạm dừng hoạt động nghệ thuật.

Chăm sóc hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ sức khỏe não bộ

Hệ vi sinh đường ruột tham gia vào quá trình tiêu hóa, chuyển hóa, miễn dịch và truyền tín hiệu tới não, hỗ trợ sức khoẻ não bộ.

5 nhóm thực phẩm nên hạn chế để tránh kích hoạt cơn bốc hỏa

Chế độ ăn ảnh hưởng đến các cơn bốc hỏa ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh. Hạn chế 5 nhóm thực phẩm sau sẽ giúp xoa dịu triệu chứng hiệu quả.

Vì sao nên tập yoga trước khi đi ngủ?

Chỉ vài động tác yoga nhẹ nhàng trước khi lên giường có thể giúp cơ thể thư giãn, làm dịu hệ thần kinh và hỗ trợ giấc ngủ.

7 quan niệm sai lầm về magie và sự thật bạn cần biết

Magie có vai trò thiết yếu trong nhiều chức năng cơ thể nhưng hiện nay tác dụng của magie thường bị thổi phồng quá mức.

Mẹ bầu ăn trứng ngỗng để con thông minh: Thực hư thế nào?

Nhiều mẹ bầu ăn trứng ngỗng với kỳ vọng con sinh ra thông minh, khỏe mạnh. Thế nhưng, đây có thực sự là “bí quyết” giúp thai nhi phát triển trí não?

Sau tuổi 40, hãy thử 3 thói quen buổi sáng để có sức khỏe tốt hơn

Với những người ở tuổi 40, khối lượng cơ bắp có xu hướng giảm tự nhiên. Vì vậy, một số thói quen đơn giản vào buổi sáng như ăn đủ protein, đi bộ và tập hít thở có thể duy trì sức khỏe.

Chuyên gia chỉ ra dưỡng chất quyết định sự phát triển não bộ trẻ

Não bộ trẻ phát triển nhanh trong 3 năm đầu đời, đòi hỏi nguồn dinh dưỡng đầy đủ. Trong đó, chất béo là thành phần không thể thiếu đối với hệ thần kinh.

Run tay là dấu hiệu của bệnh gì?

Run tay có thể xuất hiện do căng thẳng, mệt mỏi nhưng cũng có thể liên quan đến các bệnh lý thần kinh hoặc toàn thân.

Tác động của video về chó con trong 15 phút

Một nghiên cứu cho thấy việc xem video về chó con chỉ trong 15 phút có thể giúp giảm huyết áp, lo âu và tâm trạng tiêu cực ở nhân viên văn phòng.

Magie glycinate là gì, ai cần bổ sung?

Magie glycinate là dạng bổ sung magie thường dễ dung nạp đường tiêu hóa, nhưng không phải ai cũng cần dùng...

Top 4 loại thảo dược giúp thư giãn hiệu quả

Khi thời tiết chuyển mùa, việc sử dụng các thảo dược tự nhiên sẽ giúp cơ thể nhanh chóng giải tỏa căng thẳng, thư giãn và phục hồi năng lượng.

Nhiều người càng cố ngủ càng tỉnh, chuyên gia chỉ ra lý do bất ngờ

Nhiều người mất ngủ càng cố nhắm mắt càng tỉnh, thậm chí rơi vào vòng luẩn quẩn vì stress, cà phê và điện thoại.

Loại cá bình dân ở Việt Nam được thế giới đánh giá là 'kho dinh dưỡng'

Giá thành phải chăng, dễ tìm mua tại Việt Nam, loại cá quen thuộc này còn được ưa chuộng trên thế giới nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng đáng chú ý.

Em bé trong bụng cử động thế nào qua từng tháng thai kỳ?

Thai máy thay đổi theo từng giai đoạn, từ những chuyển động nhẹ ban đầu đến cú đạp mạnh, rõ ràng. Mẹ bầu cần theo dõi để nhận biết những thay đổi bất thường.

Nghiên cứu: Gián có thể trở thành 'nhân viên cứu hộ' trong thảm họa

Các nhà khoa học Úc đang nghiên cứu cách gắn thiết bị điện tử lên những con gián sống để chúng có thể tìm kiếm người mắc kẹt và đưa thuốc đến cho nạn nhân trong những nơi mà con người và robot khó tiếp cận.

Dịch bạch hầu tại Nigeria khiến ít nhất 50 trẻ em tử vong

Ít nhất 50 trẻ em đã tử vong và nhiều trẻ khác phải nhập viện do bùng phát dịch bạch hầu tại bang Kano, miền Tây Bắc Nigeria.

Italy ghi nhận 15 người tử vong do dịch virus Tây sông Nile

Theo phóng viên TTXVN tại Rome, dịch bệnh do virus Tây sông Nile gây ra đang đặt cơ quan y tế Italy trong trạng thái báo động cao độ. Chỉ trong 3 ngày qua, nước này đã ghi nhận thêm 2 ca tử vong, nâng tổng số trường hợp tử vong do dịch bệnh này từ đầu năm đến nay lên 15 người.

Dịch virus Tây sông Nile tiếp tục lan rộng tại Italy

Theo dữ liệu mới nhất từ Viện Y tế cấp cao Italy (ISS), tính từ đầu năm đến nay Italy đã ghi nhận hơn 300 ca nhiễm virus Tây sông Nile trên quy mô toàn quốc.

Bùng phát dịch bạch hầu ở Nigeria khiến ít nhất 50 trẻ tử vong

Theo phóng viên TTXVN tại Tây Phi, ít nhất 50 trẻ em đã tử vong và nhiều trẻ khác phải nhập viện trong đợt bùng phát dịch bệnh bạch hầu tại bang Kano, miền Tây Bắc Nigeria.

Nếu cholesterol cao, đừng bỏ qua 3 việc này vào buổi sáng

Có 3 thói quen buổi sáng được các chuyên gia tim mạch đánh giá cao trong việc hỗ trợ kiểm soát cholesterol.

Bosch lên kế hoạch sản xuất hàng loạt robot hình người

Tập đoàn công nghệ Bosch của Đức lên kế hoạch thiết lập dây chuyền sản xuất hàng loạt robot hình người tại nhà máy ở Bühl, thuộc vùng Nordschwarzwald (bang Baden-Wurttemberg) từ tháng 8/2027. Đây là lần đầu tiên Bosch sản xuất loại robot điều khiển bằng trí tuệ nhân tạo (AI).