Cách ăn kiêng đúng cách để giảm cân nhanh

Một số bí quyết dưới đây giúp bạn có thể giảm cân nhanh mà không mất nhiều thời gian.

Cách phòng tránh tăng huyết áp do căng thẳng

Căng thẳng có thể làm tăng huyết áp và có liên quan đến các biến cố bất lợi về tim mạch. Học cách quản lý căng thẳng có thể tạo ra sự khác biệt về sức khỏe tổng thể và làm giảm huyết áp cao.

10 dấu hiệu cơ thể cảnh báo sức khỏe của bạn đang trong tình trạng tồi tệ

Tưởng chừng như đơn giản nhưng những dấu hiệu này lại đang tiềm ẩn mối nguy hại về sức khỏe của bạn. Hãy thận trọng!

6 cách giúp cải thiện khả năng sinh sản

Bạn đang có kế hoạch mang thai thì hãy chú ý những điều dưới đây để cải thiện khả năng sinh sản nhé.

Đang trẻ đẹp người phụ nữ bỗng mọc râu khiến chồng 'bỏ của chạy lấy người'

Một người phụ nữ kết hôn năm từ 2012 nhưng vài năm sau chồng cô bỏ đi khi thấy vợ mọc râu trên mặt.

4 căn bệnh cấm kị 'chạm' vào thịt bò, nguy hiểm nhất là số 1

Thịt bò là một thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều các vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, nếu đang mắc những căn bệnh này thì chớ nên 'chạm' vào thịt bò.

Cách xác định con dậy thì sớm

Các sản phẩm chăm sóc da cho người lớn chứa một số kích thích tố nhất định. Đây có thể là một trong các nguyên nhân gây dậy thì sớm ở trẻ.

Với 'thần dược' này mỡ bụng tan biến hết trong vòng 5 ngày không cần tập thể dục

Hãy áp dụng ngay bí quyết dưới đây nếu muốn có vòng bụng phẳng lì không tỳ vết.

7 loại rau củ 'rẻ bèo' nhưng lại ngăn chặn bệnh tim mạch, ngừa ung thư nhớ bổ sung vào bữa ăn hàng ngày

7 thực phẩm dưới đây tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch, huyết áp của bạn đừng quên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.

9 loại thảo dược bà bầu nên tránh xa

Mặc dù được làm từ thực vật trong tự nhiên nhưng một số loại thảo mộc có thể gây hại cho thai nhi của bạn, dẫn đến khuyết tật bẩm sinh hoặc kích thích các cơn co thắt tử cung.

Làm điều này ung thư phổi tránh xa, cả đời sống khỏe thọ lâu lại ít ốm bệnh

Làm điều này ung thư phổi tránh xa, cả đời sống khỏe thọ lâu lại ít ốm bệnh - rất đơn giản mà các chuyên gia khuyên mọi người nên áp dụng ngay.

Cả năm chẳng ốm đau bệnh tật cả đời không lo ung thư nếu làm điều này đều đặn

Ung thư thực sự rất đáng sợ nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng tránh nó bằng những thói quen đơn giản...

Điểm mặt 4 loại thực phẩm khoái khẩu của người Việt gây suy thận nhanh chóng, càng ăn càng nhanh đi chạy thận

Càng gần độ tuổi 30, các chức năng của thận sẽ suy giảm nhanh chóng. Vì thế, ngay từ bấy giờ bạn nên giảm áp lực cho thận trước khi quá muộn bằng việc tránh xa những thực phẩm này.

Hỗn hợp trị mất ngủ cực tốt, hơn cả thuốc an thần nhưng rất ít người biết tới

Một giấc ngủ ngon thực sự phải là một giấc ngủ đủ giấc và đảm bảo độ sâu của nó. Sau một giấc ngủ ngon bạn sẽ cảm thấy cơ thể khỏe mạnh, thoải mái, tràn trề sinh lực...

Lấy quả chanh để đầu giường bạn sẽ nhận thấy điều thần kỳ đến với cơ thể, hãy áp dụng ngay

Bạn hãy lấy quả chanh để đầu giường bạn sẽ nhận thấy điều thần kỳ đến với cơ thể, hãy áp dụng ngay!

Thời điểm độc hại nhất trong ngày bạn không nên dùng điện thoại: Hỏng võng mạc, trầm cảm, nguy cơ K

Có 1 thời điểm trong ngày cực kỳ nguy hiểm nếu chúng ta sử dụng điện thoại vì nó sẽ gây ra rất nhiều bệnh tật mà chúng ta không thể ngờ tới được.

Con gái 1,5 tuổi có kinh nguyệt vì mẹ làm điều này

Những hành động của người mẹ đã vô tình khiến con gái dậy thì quá sớm, con trai bị nữ tính hóa, chỉ số hormone giới tính thay đổi.

Công nghệ mới giúp nuôi trồng tế bào thực vật để in 3D các loại gỗ

Nhóm nhà khoa học từ Viện Công nghệ Massachusetts (MIT) đã phát minh một công nghệ nuôi trồng tế bào thực vật trong phòng thí nghiệm, sau đó sử dụng in 3D để tạo ra các loại gỗ khác nhau theo yêu cầu.

Chế độ ăn dễ áp dụng giúp giảm béo bụng rõ rệt

Những người theo chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải 'xanh' đốt cháy chất béo nội tạng gấp 4 lần so với nhiều hình thức khác.

Thời điểm nguy hiểm nhất trong ngày không nên dùng điện thoại: Có thể hỏng võng mạc, gây trầm cảm

Đây là thời điểm tốt nhất bạn không nên dùng điện thoại để tránh gây nguy hiểm cho cơ thể.

Ăn canh này, mẹ bỉm sữa giảm 18 kg sau 5 tháng

Không ăn kiêng cực đoan, chuyên gia dinh dưỡng Tống Minh Hoa chọn ăn canh đậu phụ, canh miso để giảm cân an toàn, hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe sau sinh.

Hút thuốc lá tác động lớn đến sức khỏe sinh sản cả hai giới

Hút thuốc gây ra rất nhiều bệnh tật nguy hiểm cho người hút thuốc và người hút thuốc thụ động. Hút thuốc còn tác động rất lớn đến sức khỏe sinh sản của cả nam giới và phụ nữ.