Sau tuổi 50, nên hạn chế những món ăn nào nếu muốn giữ dáng?

Ăn uống hợp lý giúp giữ dáng, bảo toàn cơ bắp và duy trì sức khỏe sau tuổi 50.

4 loại thực phẩm không nên ăn khi bụng đang quá đói

Khi bụng đang cồn cào, việc lựa chọn món ăn đầu tiên rất quan trọng. Một số thực phẩm quen thuộc có thể khiến dạ dày khó chịu nếu dùng lúc quá đói.

Lý do bạn nên tắt thông báo điện thoại

Dopamine nhanh không độc hại, nhưng thói quen chạy theo niềm vui tức thì có thể khiến bạn khó tập trung, khó dừng lại và khó tận hưởng những điều giản dị.

Bỏ ngay 4 loại đồ ăn thức uống này nếu không muốn tăng nguy cơ xơ gan

Cắt giảm 4 loại đồ ăn, thức uống này giúp bảo vệ gan khỏi nguy cơ nhiễm mỡ, xơ hóa và xơ gan hiệu quả.

5 thói quen giúp kiểm soát cân nặng của trẻ

Một chế độ ăn hợp lý, vận động đủ, ngủ đúng giờ và giảm thời gian màn hình có thể giúp trẻ kiểm soát cân nặng mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt.

Kiểm soát đường huyết: 9 thực phẩm người tiền đái tháo đường nên hạn chế

Không ít thực phẩm quen thuộc có thể khiến đường huyết tăng nhanh mà người tiền đái tháo đường không nhận ra.

Việt Nam - New Zealand: Mối quan hệ được bồi đắp bằng những nhịp cầu nhân dân

Cùng với sự tin cậy chính trị được củng cố qua hoạt động trao đổi cấp cao, những mối gắn kết giữa người dân với người dân đang âm thầm tạo nên chiều sâu và sức sống bền bỉ cho quan hệ giữa Việt Nam và New Zealand.

“AI chip ăn được” đầu tiên thế giới: Khi AI bước vào dây chuyền sản xuất khoai tây chiên đóng lon

Trong khi Nvidia, Google, Amazon, OpenAI đang đổ hàng tỷ USD vào cuộc đua chip AI, một “AI chip ăn được” lại đang gây chú ý theo một cách hoàn toàn khác: đó là những miếng khoai tây chiên (chip) Pringles được sản xuất với sự hỗ trợ của AI.

Ăn vặt mỗi ngày, cơ thể có thể 'trả giá': Bác sĩ cảnh báo điều nhiều người bỏ qua

Một cốc chè, túi khoai tây chiên hay một nắm hạt có thể chứa lượng năng lượng cao hơn nhiều người tưởng. Nếu thói quen ăn vặt lặp lại nhiều lần trong ngày, tổng calo dư thừa có thể góp phần làm tăng cân và rối loạn chuyển hóa.

Thường xuyên ăn vặt nguy hiểm thế nào?

Nhiều người cho rằng ăn vặt không gây tăng cân như các bữa chính nhiều tinh bột, đạm, béo nên có thể thưởng thức thoải mái món ưa thích.

Tỷ phú Elon Musk ăn gì mỗi ngày khiến ông luôn tràn đầy năng lượng?

Trong giới công nghệ, Elon Musk thường được ví như 'Energizer Bunny' chú Thỏ linh vật quảng cáo của hãng pin Energizer, nổi tiếng với hình ảnh chạy mãi không hết pin hay 'Work Machine' - cỗ máy làm việc,

Bắt giữ nữ nghi phạm đâm 4 người ở thủ đô London

Cảnh sát London (Anh) cho biết một nữ nghi phạm đã bị bắt giữ sau khi đâm 4 người ở Covent Garden.

Chi phí chiến sự Iran lan tới người tiêu dùng Mỹ

Việc Eo biển Hormuz tiếp tục bị phong tỏa đang bắt đầu tác động đến túi tiền của người dân Mỹ theo những cách vượt xa giá xăng dầu. Các doanh nghiệp cho biết họ đang tăng giá nhiều loại sản phẩm, từ khoai tây chiên, bia đến sơn và bao bì, nhằm bù đắp chi phí nguyên liệu và vận chuyển ngày càng tăng.

Nghiên cứu của Harvard chỉ cách ăn khoai tây tránh bệnh tiểu đường

Khoai tây từ lâu được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng cách chế biến có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với sức khỏe.

Nhật Bản xem xét mở cửa thị trường hoàn toàn đối với khoai tây tươi của Mỹ

Nhật Bản đang thực hiện các bước có thể dẫn đến việc mở cửa thị trường hoàn toàn đối với khoai tây tươi của Mỹ, theo yêu cầu từ Washington.

Nhiều năm chỉ ăn đồ ăn nhanh, một thiếu niên bị mù vĩnh viễn

Một thiếu niên tại Anh đã bị mù và điếc vĩnh viễn sau nhiều năm liền chỉ ăn khoai tây chiên, bánh mì trắng và thịt chế biến sẵn.

Vì sao CĐV Anh và Argentina được hưởng giá đồ ăn rẻ nhất World Cup tại Atlanta?

Chi phí theo dõi World Cup mùa hè năm nay đang trở thành gánh nặng đối với nhiều người hâm mộ khi giá vé, chi phí đi lại và lưu trú đều ở mức cao. Tuy nhiên, khoản chi chưa dừng lại ở đó. Tại nhiều sân vận động (SVĐ), giá đồ ăn và thức uống cũng khiến không ít cổ động viên bất ngờ, thậm chí gây tranh cãi trên mạng xã hội. Trong bối cảnh phần lớn các địa điểm đăng cai áp dụng mức giá khá cao, SVĐ Mercedes-Benz ở Atlanta nổi lên như một ngoại lệ với chính sách ưu tiên người hâm mộ, giúp nơi đây trở thành sân có giá dịch vụ ăn uống thấp nhất tại World Cup 2026.

9 thực phẩm làm đường huyết tăng nhanh, người bệnh đái tháo đường nên hạn chế

Một số thực phẩm được tiêu hóa và hấp thụ nhanh chóng, gây tăng đường huyết đột ngột, trong khi những thực phẩm khác giải phóng glucose dần dần và ổn định hơn.

Thực đơn tiệc cưới của Taylor Swift có tôm hùm, khoai tây chiên?

Trước thềm hôn lễ của Taylor Swift và Travis Kelce, nhiều nguyên liệu, thực phẩm đã được vận chuyển đến Madison Square Garden, New York.

Điều gì xảy ra với đường huyết khi bạn ăn khoai tây mỗi ngày?

Khoai tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng ăn nhiều hoặc chế biến với dầu mỡ có thể làm tăng đường huyết của người dùng.

Điều gì xảy ra khi kiến ăn thực phẩm rơi xuống đất?

Điều gì xảy ra khi kiến ăn thực phẩm rơi xuống đất, hiện tượng này đã được nghiên cứu để thấy vai trò của kiến đối với sự phát triển và phân bố của thực vật trong tự nhiên.

Vì sao trẻ dễ béo phì khi nghỉ hè?

Trẻ dễ béo phì khi nghỉ hè khi đây là thời điểm trẻ dễ thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống và thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh, nước ngọt có ga.

Báo Anh chê World Cup trở thành 'đại tiệc đồ ăn vặt' thay vì lễ hội bóng đá

World Cup đang bị thương mại hóa quá mức, biến thành nơi tụ họp ăn uống và giải trí thay vì lễ hội bóng đá thực thụ.

Cách chế biến khoai tây chuẩn khoa học cho người giảm cân

Nếu được nấu đúng cách, khoai tây có thể trở thành nguồn carbohydrate lành mạnh, giúp kéo dài cảm giác no và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Giá đồ ăn, thức uống tại World Cup 2026 gây tranh cãi

Người hâm mộ đến các sân vận động tại Mexico ở World Cup 2026 có thể phải chi khoản tiền không nhỏ chỉ để mua nước uống và đồ ăn nhanh trong ngày thi đấu.

Đồ ăn quen thuộc của người Việt đang âm thầm 'nuôi' bệnh tim và đột quỵ

Thói quen ăn mặn, dùng nhiều thực phẩm siêu chế biến đang khiến tăng huyết áp, tim mạch và đái tháo đường gia tăng nhanh tại Việt Nam.

'Cơn sốt' protein bắt đầu nguội lạnh?

'Cơn sốt' bổ sung protein vào mọi sản phẩm ăn uống đang khiến ngành công nghiệp thực phẩm toàn cầu đối mặt với tình trạng khan hiếm whey protein nghiêm trọng, đẩy giá tăng vọt và buộc nhiều hãng phải dừng sản xuất hoặc cải tổ công thức.

Sai lầm khi uống bia dễ gây tăng cân

Uống bia khi bụng đói, ăn nhiều đồ chiên cùng bia, tiêu thụ quá mức vào cuối tuần có thể khiến cơ thể tích mỡ và làm giảm hiệu quả kiểm soát cân nặng.

Loại thực phẩm hại tim, gan 'một chín một mười' với thuốc lá

Nghiên cứu mới cho rằng thực phẩm siêu chế biến được thiết kế để kích thích ăn quá mức, gây tác động đến sức khỏe tương tự thuốc lá.

Tháng cao điểm kiểm tra ATTP: Kiểm tra hơn 62.000 cơ sở

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết đã tổ chức 5 đoàn kiểm tra liên ngành trung ương và 34 tỉnh, thành phố trong Tháng hành động vì an toàn thực phẩm năm 2026.

Khi du lịch biến các thành phố thành 'nhà hàng lộ thiên'

Từ Venice đến San Sebastian, từ Lisbon đến Lyon, rồi cả Brussels - những thành phố vốn được biết đến bởi lịch sử, kiến trúc và đời sống bản địa, đang ngày càng xuất hiện trong mắt du khách như những 'bản đồ ẩm thực sống'. Ở đó, người ta không chỉ đi để ngắm nhìn hay tìm hiểu văn hóa, mà còn để… ăn.

15 tấn bì lợn, xúc xích, thực phẩm đông lạnh bị thu giữ sau 1 tháng kiểm tra

Sau 1 tháng tổng kiểm tra, khoảng 15 tấn hàng hóa không rõ nguồn gốc bị tịch thu, chủ yếu là da bì lợn, xúc xích, bánh kẹo và thực phẩm đông lạnh.

Ngừng ngay thói quen ăn vặt gây mất ngủ

Các chuyên gia khuyến nghị những người hay ăn vặt nên ăn tối thật no để tránh cảm giác đói.

Điều xảy ra với cơ thể khi ăn khoai tây đúng cách mỗi tuần

Khoai tây là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ dễ chế biến, thơm ngon và giá thành hợp lý, khoai tây còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Nếu được sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành một trong những thực phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, cải thiện tiêu hóa và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Naphtha là gì mà khiến Nhật Bản lo thiếu hụt?

Từ bao bì khoai tây chiên đến túi rác, cuộc khủng hoảng dầu mỏ Trung Đông đang khiến người Nhật hoang mang trước nguy cơ thiếu hụt một nguyên liệu ít ai từng biết tên: naphtha.

Công nghệ robot AI mới có thể tự điều chỉnh lực kẹp theo từng loại nông sản

Robot AI thế hệ mới do Hàn Quốc phát triển được thiết kế để xử lý các vật thể có độ cứng và kích thước khác nhau, mở ra tiềm năng ứng dụng trong hậu cần nông sản, chăm sóc sức khỏe và sản xuất chính xác.