3 thứ miễn phí giúp bạn sống khỏe, trẻ lâu nhưng ít ai làm

Trong thế giới hiện đại, nơi mọi thứ đều có giá, thật khó tin vẫn còn những điều vừa miễn phí, vừa có khả năng chữa lành sâu sắc cho cơ thể, tâm trí và cả nội tiết tố.

Sáng 30/9: Giá vàng thế giới hồi phục, kéo theo giá vàng trong nước tăng

Mở phiên giao dịch sáng 30/9, giá vàng SJC được điều chỉnh tăng 1 triệu đồng/lượng so với cuối ngày 29/9. Hiện, giá vàng trong nước cao hơn thế giới khoảng 8,9 triệu đồng/lượng (không bao gồm thuế, phí).

Dùng toner trước serum có thực sự cần thiết trong chu trình dưỡng da?

Toner trước serum có thể được xem như một bước chuẩn bị giúp da sạch, dễ chịu và có độ ẩm phù hợp trước khi tiếp tục các bước dưỡng. Tuy nhiên, không nên hiểu đây là “chìa khóa” giúp serum thẩm thấu sâu hơn vào da.

Cầu vượt Hà Nội khoác 'áo hoa' rực rỡ về đêm

Những bông hoa nhiều màu sắc được trình chiếu bằng đèn LED lên các trụ cầu vượt Cầu Giấy - Láng (Hà Nội), tạo điểm nhấn giữa nút giao đông đúc, phần nào làm dịu cảm giác căng thẳng của người đi đường sau một ngày làm việc.

Uống nước chanh gừng trước khi đi ngủ có tác dụng gì?

Một cốc nước chanh gừng ấm trước khi đi ngủ có thể giúp làm dịu cảm giác đầy bụng, buồn nôn và bổ sung thêm nước cho cơ thể. Tuy nhiên không nên dùng quá nhiều chanh hoặc gừng vào buổi tối.

Da khô bong tróc mãi không hết? Đây là những tiêu chí cần biết khi chọn serum phục hồi

Thời tiết giao mùa có thể khiến da bị khô, dễ bong tróc và nhạy cảm hơn. Để cải thiện tình trạng da, bạn nên lựa chọn những loại serum chuyên cấp ẩm và phục hồi.

Tại sao nhiều người người pha cà phê thường cho thêm 1 chút muối?

Bạn có biết lý do vì sao một số người pha cà phê thường cho thêm chút muối hay không?

Sáng 23/9, giá bạc thế giới nhích nhẹ lên ngưỡng 66,34 USD/ounce

Sáng 23/9, giá bạc thế giới nhích nhẹ lên ngưỡng 66,34 USD/ounce giữa lúc giá dầu bước vào phiên giảm thứ sáu liên tiếp, qua đó làm dịu lo ngại về lạm phát và khả năng lãi suất tiếp tục tăng.

Chu đáo như người Nhật Bản

Sau khi hoàn tất các thủ tục tại Trung tâm Truyền thông chính của ASIAD 20, các phóng viên thể thao được tặng một hộp quà với linh vật Honohon nhồi bông, tai nghe, quạt giấy... và hộp cao dán.

Sáng 22/9, giá bạc giảm nhẹ

Sáng 22/9, giá bạc thế giới giảm nhẹ giữa lúc giá dầu giảm giúp làm dịu lo ngại về lạm phát và hạ thấp kỳ vọng Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (FED) tiếp tục tăng lãi suất. Trong nước, nhiều doanh nghiệp cũng đồng loạt điều chỉnh giá bạc giảm theo cả 2 chiều mua-bán, cùng chiều với thị trường thế giới.

5 món ăn tối giàu magie giúp người cao tuổi ngủ ngon và sâu giấc

Bổ sung các món ăn giàu magie là cách tự nhiên, an toàn để hỗ trợ giấc ngủ cho người cao tuổi mà không cần dùng thuốc.

Sáng 21/9, giá bạc thế giới duy trì đà tăng

Sáng 21/9, giá bạc thế giới tiếp đà tăng so phiên trước đó, giao dịch quanh mức 67 USD/ounce. Đà tăng của kim loại trắng được hỗ trợ bởi giá dầu giảm, qua đó làm dịu lo ngại về lạm phát gia tăng và khả năng các ngân hàng Trung ương tiếp tục tăng lãi suất.

Nước chanh gừng mật ong có lợi gì trong những ngày giao mùa?

Nước chanh gừng mật ong giúp bổ sung nước, vitamin C và có thể làm dịu cơn ho, khó chịu ở họng, nhưng không nên xem là thức uống chữa bệnh..

Giá cà phê hôm nay 18/9 giảm 300 đồng/kg, hai sàn thế giới cùng đi xuống

Giá cà phê hôm nay 18/9/2026 giảm 300 - 500 đồng/kg, dao động 93.500 - 94.400 đồng/kg; Robusta và Arabica thế giới cũng đồng loạt đi xuống.

Giao mùa dễ ho, khô rát họng, uống nước chanh gừng mật ong có thực sự hữu ích?

Một cốc nước chanh gừng mật ong pha ấm không chỉ dễ uống trong những ngày thời tiết se lạnh mà còn giúp bổ sung nước, vitamin C và một số hợp chất thực vật. Mật ong cũng có thể hỗ trợ làm dịu ho trong một số trường hợp.

4 lợi ích khi uống nước chanh gừng mật ong vào mùa thu

Thời tiết giao mùa dễ khiến nhiều người gặp các triệu chứng hô hấp như ho, đau rát họng. Nước chanh gừng mật ong pha ấm mang lại một số lợi ích.

7 loại trà tự nhiên hỗ trợ giảm đau dạ dày hiệu quả

Nhiều loại trà tự nhiên chứa hợp chất chống viêm giúp xoa dịu cảm giác khó chịu và giảm đau dạ dày.

13 cách đơn giản cải thiện da khô tại nhà

Da khô xảy ra khi da mất nhiều nước hoặc hàng rào bảo vệ bị suy yếu, khiến da dễ mất độ ẩm. Một số nguyên liệu quen thuộc có thể hỗ trợ cải thiện da khô.

Sớm trả lại tên cho các anh hùng liệt sĩ

HNN - Bằng tất cả sự thấu hiểu và lòng biết ơn vô hạn, TP. Huế đang chạy đua với thời gian để trọn vẹn nghĩa tình, làm dịu bớt những vết thương chiến tranh và thắp sáng hơn nữa truyền thống “Uống nước nhớ nguồn”.

Lý do nên uống nước trước khi thưởng thức cà phê sáng

Uống một cốc nước trước khi dùng cà phê buổi sáng có thể giúp cơ thể bù lượng nước đã mất trong khi ngủ, đồng thời làm dịu khó chịu ở dạ dày do tính axit của cà phê.

Phát hiện ra một tín hiệu miễn dịch giúp tái tạo tủy sống

Một số bạch cầu trung tính giải phóng IL-4, chất này làm dịu tình trạng viêm nhiễm có hại và cho phép các sợi thần kinh bị tổn thương phát triển trở lại.

Vì sao nên tập yoga trước khi đi ngủ?

Chỉ vài động tác yoga nhẹ nhàng trước khi lên giường có thể giúp cơ thể thư giãn, làm dịu hệ thần kinh và hỗ trợ giấc ngủ.

2 bài thuốc từ rau mùi tàu làm dịu dạ dày, hỗ trợ giấc ngủ

Rau mùi tàu không chỉ làm gia vị tăng hương vị cho bát phở, tô canh. Theo Y học cổ truyền, đây còn là vị thuốc được dùng để hành khí, tiêu thực, kiện vị, hỗ trợ tiêu hóa...

4 công thức làm lê hấp đường phèn ngon, giúp làm dịu cổ họng và bổ sung chất dinh dưỡng

Lê hấp đường phèn là món ăn được nhiều người yêu thích nhờ hương vị ngọt thanh, dễ làm cùng khả năng hỗ trợ làm dịu cổ họng khi thời tiết thay đổi. Không chỉ vậy, món ăn này còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Sau tuổi 40, hãy thử 3 thói quen buổi sáng để có sức khỏe tốt hơn

Với những người ở tuổi 40, khối lượng cơ bắp có xu hướng giảm tự nhiên. Vì vậy, một số thói quen đơn giản vào buổi sáng như ăn đủ protein, đi bộ và tập hít thở có thể duy trì sức khỏe.

Ăn nghệ đúng cách có lợi cho 10 tình trạng bệnh lý

Vượt xa vai trò của một gia vị thông thường, nghệ còn được xem là vị thuốc tự nhiên có thể hỗ trợ trong điều trị một số bệnh.

Những thực phẩm kết hợp với mật ong có lợi sức khỏe

Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Kết hợp nghệ và mật ong có an toàn không?

Việc dùng nghệ và mật ong tương đối an toàn nhưng có một số điểm cần lưu ý.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước chanh mật ong mỗi sáng?

Nước chanh mật ong ấm mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, làn da và hệ miễn dịch nhờ cung cấp nước, vitamin C cùng các hợp chất thực vật có lợi.

Top 4 loại thảo dược giúp thư giãn hiệu quả

Khi thời tiết chuyển mùa, việc sử dụng các thảo dược tự nhiên sẽ giúp cơ thể nhanh chóng giải tỏa căng thẳng, thư giãn và phục hồi năng lượng.

Bí quyết chăm sóc da và tóc bằng gừng: Tác dụng kinh ngạc và cách dùng chuẩn

Không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp, gừng còn sở hữu vô vàn đặc tính chống oxy hóa và kháng viêm cho làn da cùng mái tóc.

Thiếu niên 16 tuổi sống dưới nước như cá suốt 5 năm

Suốt 5 năm, Iqbal Sheikh, 16 tuổi ở Ấn Độ, gần như sống dưới nước để làm dịu những cơn đau và bỏng rát trên da.

Giá cà phê hôm nay 28/8: Giảm mạnh, Robusta thấp nhất 2 tháng

Giá cà phê hôm nay 28/8 tiếp tục đi xuống khi nỗi lo về nguồn cung giảm bớt.

Phụ nữ mang thai có thể uống nước chanh gừng như thế nào?

Nước chanh gừng giúp làm dịu cảm giác ốm nghén, bổ sung nước và hỗ trợ hệ tiêu hóa cho bà bầu.

Thiếu niên Ấn Độ sống dưới nước suốt 5 năm vì căn bệnh da bí ẩn

Iqbal Sheikh, một thiếu niên 16 tuổi ở bang Tây Bengal (Ấn Độ), cho biết cậu gần như sống dưới nước suốt 5 năm qua để giảm bớt những cơn đau do một căn bệnh da bí ẩn gây ra.

Da đang tổn thương nên dùng nha đam hay rau má?

Nha đam và rau má đều thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc làn da nhạy cảm, nhưng mỗi thành phần có thế mạnh riêng. Nha đam nổi bật ở khả năng cấp ẩm, làm dịu, trong khi rau má được quan tâm nhiều hơn ở khả năng hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da.