Nghiến răng, ăn nhiều đồ ngọt, uống nước có gas, nhai đá lạnh có thể âm thầm làm tổn thương răng và tăng nguy cơ bệnh răng miệng.
Vỏ chanh thường bị bỏ đi sau khi sử dụng, nhưng nếu được làm sạch đúng cách và dùng với lượng vừa phải, đây có thể là nguyên liệu hữu ích trong chế độ ăn, đặc biệt với người lớn tuổi.
Không nhất thiết phải từ bỏ cà phê để giữ hàm răng sáng màu. Uống trong thời gian hợp lý, hạn chế nhâm nhi cả ngày, giảm đường và súc miệng bằng nước sau khi uống có thể giúp giảm nguy cơ răng xỉn màu.
Nước súc miệng có thể hỗ trợ phòng ngừa sâu răng, bảo vệ nướu và cải thiện hơi thở nếu được sử dụng đúng cách...
Uống một cốc nước cam mỗi ngày có thể mang lại một số lợi ích cho làn da nhờ hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa.
Một cốc trà sữa hay cà phê khó để gây hại cho răng nếu được sử dụng hợp lý. Tuy nhiên, nếu uống theo cách này, hàm răng của bạn có thể phải trả giá.
Có người chọn đánh răng trước bữa ăn sáng, nhưng cũng có người lại chọn làm ngược lại. Vậy đánh răng vào thời điểm nào tốt hơn cho sức khỏe và men răng?
Dưới đây là một số sai lầm phổ biến khi uống nước chanh và hệ lụy sức khỏe.
Nhiều người chỉ đổi bàn chải đánh răng khi lông đã cong vẹo, xơ cứng hoặc cán bị hỏng. Điều này có thể khiến hiệu quả làm sạch kém, dễ gây ảnh hưởng đến men răng.
Uống nước chanh có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ trao đổi chất nhưng sử dụng sai cách có thể gây phản tác dụng. Dưới đây là những hiểu lầm phổ biến khi sử dụng nước chanh với mục đích giảm cân.
Nước chanh tưởng đơn giản nhưng không phải cách uống nào cũng mang lại lợi ích như mong đợi. Một số thói quen phổ biến có thể vô tình làm tăng bất lợi mà bạn không để ý.
Tin rằng một ly nước ép táo mỗi sáng là bí quyết sống khỏe, người phụ nữ 40 tuổi không ngờ kết quả khám định kỳ lại khiến cô bật khóc.
Nước chanh là thức uống có hàm lượng vitamin C dồi dào cùng khả năng thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa. Nhưng uống bao nhiêu nước chanh là đủ và tốt cho sức khỏe?
Uống trà xanh với chanh mỗi sáng có thể tăng cường hấp thụ chất chống oxy hóa và hỗ trợ hệ miễn dịch. Acid trong chanh giúp ổn định và tăng cường khả năng hấp thụ các hợp chất quan trọng trong trà xanh.
Chiều 31/7, 200 học sinh Trường Tiểu học Tân Định (phường Tân Thành) đã được khám, điều trị răng miệng miễn phí và lập 'nha bạ điện tử'. Đây là hoạt động nằm trong chương trình Nha học đường theo mô hình 'Trường - Trạm' do Bộ Y tế chỉ đạo thực hiện.
Nhiều người tin rằng một ly nước chanh mỗi ngày có thể giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân. Nhưng điều gì thực sự xảy ra bên trong cơ thể sau 7 ngày duy trì thói quen này?
Theo một nghiên cứu sơ bộ so sánh tác động của một số loại đồ uống phổ biến đến độ axit trong miệng, nước khoáng có ga không đường có thể là lựa chọn tốt hơn cho răng so với nước ngọt có ga chứa đường.
Nhiều người trên 50 tuổi có thói quen uống một cốc nước chanh mật ong trước khi đi bộ buổi sáng với mong muốn tăng năng lượng, hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. Vậy sự thật thế nào?
Theo phóng viên TTXVN tại Australia, hiện quốc gia châu Đại Dương này đang xuất hiện nhiều ý kiến kêu gọi siết chặt quản lý nước tăng lực đối với trẻ vị thành niên sau khi Chính phủ Anh quyết định cấm bán các sản phẩm này cho người dưới 16 tuổi từ tháng 4/2027.
Nhiều người duy trì thói quen uống nước chanh mỗi ngày với mong muốn tăng cường sức đề kháng. Những người trên 50 tuổi duy trì thói quen này có lợi hay có hại cho sức khỏe?
Uống nước chanh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng không phải là lựa chọn phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt là khi sử dụng vào thời điểm bụng đói.
Sau một đêm dài, cơ thể thường cần được bổ sung nước để khởi động các hoạt động trong ngày. Một thức uống phù hợp vào buổi sáng có thể giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, dễ chịu và sẵn sàng làm việc hơn.
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
Không chỉ là loại quả tạo vị chua quen thuộc trong nhiều món ăn, me còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Sử dụng me đúng cách có thể hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch và tăng cường sức đề kháng, tuy nhiên cũng cần lưu ý một số rủi ro nếu ăn quá nhiều.
Nước chanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng cùng. Với người mắc bệnh lý dạ dày, 5 nhóm thực phẩm dưới đây nên hạn chế kết hợp để tránh làm tăng cảm giác khó chịu.
Nước chanh là một trong những liệu pháp hỗ trợ tự nhiên đơn giản, rẻ tiền cho người bệnh gout. Tuy nhiên, để sử dụng nước chanh an toàn và tối ưu lợi ích hỗ trợ, người bệnh gout cần lưu ý dùng đúng cách.
Thời điểm bắt đầu đánh răng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe răng miệng của trẻ. Cha mẹ nên vệ sinh răng ngay khi chiếc răng sữa đầu tiên mọc và duy trì thói quen này mỗi ngày.
Nghiến răng là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong các giai đoạn mọc, thay răng. Mặc dù phần lớn trường hợp không gây nguy hiểm và có thể tự hết theo thời gian, nhưng nếu kéo dài hoặc diễn ra với tần suất nhiều, nghiến răng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và chất lượng giấc ngủ của trẻ.
Nước chanh là thức uống quen thuộc, giúp bổ sung vitamin C và tạo cảm giác sảng khoái, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng cùng nước chanh. Với người bị trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày hoặc có men răng nhạy cảm, việc kết hợp không đúng cách có thể khiến các triệu chứng trở nên khó chịu hơn.
Khi thận suy yếu, khả năng đào thải chất độc và cân bằng điện giải bị đình trệ. Việc uống nước chanh đúng cách có thể hỗ trợ tốt cho sức khỏe của người bị suy thận.
Thói quen uống một ly nước chanh vào buổi sáng có thể bổ sung vitamin C và chất chống oxy hóa, tăng cường độ ẩm, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho quá trình trao đổi chất vào buổi sáng.
Hàm răng trắng sáng giúp nhiều người tự tin hơn trong giao tiếp. Chính vì vậy, tẩy trắng răng đang trở thành phương pháp thẩm mỹ nha khoa được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu tẩy trắng răng có gây hại cho men răng hay ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng hay không.
Không ít người quyết định mài răng để bọc sứ hoặc làm cầu răng chỉ sau một buổi tư vấn. Tuy nhiên, quyết định này đồng nghĩa với việc can thiệp không thể đảo ngược lên mô răng tự nhiên.
3 công thức kiểm soát cân nặng từ 1 quả chanh và những sai lầm khiến mỡ không giảm, dạ dày 'kêu cứu'
Tận dụng quả chanh để giữ dáng và thanh lọc cơ thể là mẹo bình dân được nhiều phái đẹp ưa chuộng. Tuy nhiên, việc áp dụng sai cách các công thức này không chỉ triệt tiêu hiệu quả giảm mỡ mà còn vô tình biến loại quả giàu vitamin C thành 'con dao hai lưỡi' tàn phá dạ dày.