Sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình vận chuyển oxy. Khi thiếu vi chất này, cơ thể có thể phát đi nhiều tín hiệu bất thường từ mệt mỏi, khó thở, tóc rụng nhiều.
Không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp mỗi gia đình. Muối trắng khi kết hợp với dầu gội còn là thần dược cho mái tóc.
Collagen, biotin và các vitamin làm đẹp da, tóc đang được nhiều thanh thiếu niên sử dụng theo xu hướng trên mạng xã hội. Tuy nhiên, những sản phẩm này không phải ai cũng cần và việc bổ sung tùy tiện có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
'Hơn ba tháng nay tôi bị rụng tóc, nghĩ do stress hoặc ăn uống thiếu chất nhưng đọc trên mạng thấy nói rụng tóc lâu ngày là dấu hiệu bệnh tuyến giáp. Có đúng không?' - Triệu Long (TP.HCM)
Chế độ ăn không phù hợp có thể tác động đến sức khỏe của tóc, da đầu, từ đó dẫn đến tình trạng rụng tóc. Dưới đây là 3 loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến mái tóc và các dưỡng chất cần bổ sung để giảm rụng tóc.
Rụng tóc kéo dài gần một năm, nghĩ nguyên nhân do căng thẳng công việc. Tuy nhiên, chị Tâm đi khám phát hiện nồng độ hormone androgen của chị tăng gấp 2 lần bình thường, khiến nang tóc teo nhỏ và tóc rụng ngày càng nhiều.
Gừng là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình Việt, kết hợp ngâm cùng rượu trắng đúng cách sẽ nhận được nhiều lợi ích cho cơ thể.
Gần đây, mạng xã hội lan truyền thông tin cho rằng uống matcha thường xuyên có thể dẫn đến nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc.
Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, nhiều phụ nữ không chỉ đối mặt với những cơn bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ hay thay đổi tâm trạng mà còn phải chịu một nỗi lo khác là tình trạng tóc rụng nhiều, tóc thưa dần và mất đi độ bóng khỏe vốn có.
Mái tóc chắc khỏe không chỉ được quyết định bởi dầu gội hay các sản phẩm chăm sóc bên ngoài mà còn phụ thuộc rất lớn vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Nhiều người đầu tư không ít tiền cho các sản phẩm chăm sóc tóc nhưng vẫn loay hoay với tình trạng tóc thưa, dễ gãy rụng. Thực tế, việc lựa chọn dầu gội phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc tạo môi trường da đầu khỏe mạnh, giúp mái tóc trông dày dặn và chắc khỏe hơn theo thời gian.
Các chuyên gia y tế Israel vừa cảnh báo tình trạng rối loạn ăn uống ở thanh thiếu niên đang trở thành một thách thức sức khỏe đáng lo ngại, trong bối cảnh số ca mắc có xu hướng gia tăng những năm gần đây và nhiều trường hợp chỉ được phát hiện khi bệnh đã tiến triển nghiêm trọng.
Nhiều người thường nghĩ cơ thể chỉ thiếu protein khi suy dinh dưỡng nặng. Thực tế, những biểu hiện mệt mỏi, rụng tóc hay thèm ăn liên tục là hồi chuông cảnh báo thiếu chất đạm.
Từ phòng khám da liễu đến các spa cao cấp, liệu pháp tiêm exosome đang nổi lên như một trong những xu hướng chăm sóc tóc được bàn tán nhiều nhất hiện nay. Nhưng đằng sau sức hút đó là gì - và liệu nó có thực sự xứng đáng với mức chi phí không nhỏ?...
Một chai dầu gội chứa đúng hoạt chất có thể giúp cải thiện môi trường da đầu, hỗ trợ giảm rụng tóc và tạo điều kiện để nang tóc phát triển khỏe mạnh hơn.
Rụng tóc, tóc khô xơ là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc tóc, kẽm là một vi chất thiết yếu tham gia vào quá trình phát triển nang tóc, tổng hợp protein và duy trì sức khỏe mái tóc từ bên trong.
Tóc mỏng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe của da đầu, nội tiết tố hoặc dinh dưỡng đang mất cân bằng. Để chăm sóc mái tóc thưa yếu, bước đầu tiên là lựa chọn được một loại dầu gội phù hợp.
Bên cạnh bồ kết, vỏ bưởi hay hương nhu, lá tía tô cũng thường được nhắc đến như một 'bí quyết dân gian' giúp tóc chắc khỏe và kích thích mọc tóc con.
Không còn đối mặt với nỗi sợ rụng tóc, mệt mỏi hay mãn kinh sớm, phụ nữ mắc ung thư vú giai đoạn đầu giờ đây có cơ hội bỏ qua hóa trị một cách an toàn. Nghiên cứu mới dựa trên xét nghiệm gen Prosigna đang mở ra cánh cửa điều trị nhẹ nhàng nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả tối ưu cho người bệnh.
Nước tía tô thường được 'truyền tai' như một mẹo chăm sóc tóc. Tuy chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh cho thấy gội đầu bằng nước tía tô kích thích mọc tóc con nhưng tía tô có thể giúp làm sạch da đầu, hỗ trợ nang tóc, cải thiện tình trạng tóc khô yếu.
Từ Bắc vào Nam, nơi nào nước ta cũng trồng được loại lá này.
Theo kết quả của một thử nghiệm đột phá, hàng triệu phụ nữ mắc ung thư vú có thể không cần hóa trị nhờ một xét nghiệm gene tiên tiến.
Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp miễn dịch, tăng trưởng và lành vết thương. Thiếu kẽm có thể gây nhiều rối loạn sức khỏe khó nhận biết sớm.
Trong y học cổ truyền, cỏ mực (cây nhọ nồi) có vị ngọt, chua, tính mát, quy kinh can, thận, giúp lương huyết, bổ huyết, dưỡng can thận, hỗ trợ kích thích mọc tóc, kéo dài pha phát triển của tóc.
Một trong những nội dung thu hút được sự quan tâm của khá đông chuyên gia, bác sĩ chuyên ngành da liễu thẩm mỹ khi tham dự Hội nghị Da liễu thẩm mỹ lần thứ 9 (diễn ra từ ngày 21 đến 23/5 tại Mũi Né, Lâm Đồng) là vấn đề rụng tóc sớm, hói đầu, sức khỏe tóc yếu…
Nhiều người có thói quen gội đầu mỗi ngày, thậm chí nhiều lần trong ngày mong da đầu sạch và đỡ bết dầu hơn, tuy nhiên bác sĩ da liễu cảnh báo điều này có thể làm tình trạng tổn thương trở nên nghiêm trọng.