Không chỉ phần rễ, lá đinh lăng cũng chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Nếu sử dụng đúng cách, loại lá quen thuộc này có thể hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau nhức xương khớp và nâng cao thể trạng ở người cao tuổi.
Không chỉ phần rễ mà phần lá đinh lăng cũng có rất nhiều tác dụng với sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe người cao tuổi. Vậy người cao tuổi nên dùng lá đinh lăng như thế nào để phát huy tốt nhất tác dụng với sức khỏe?
Suy giảm chức năng thận là tình trạng phổ biến nhưng nhiều người chỉ phát hiện khi chức năng thận đã suy giảm đáng kể, thậm chí đã xuất hiện biến chứng.
Kết hợp thịt chim bồ câu với các loại ngũ cốc, dược liệu hoặc rau củ để nấu cháo không chỉ tạo nên món ăn thơm ngon, dễ tiêu mà còn hỗ trợ phục hồi sức khỏe, đặc biệt phù hợp với người suy nhược, người cao tuổi, phụ nữ sau sinh và người mới ốm dậy.
Không chỉ là món ăn bổ dưỡng quen thuộc, thịt chim bồ câu từ lâu còn được Đông y và nhiều nghiên cứu hiện đại đánh giá cao nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.
HONG KONG (TRUNG QUỐC) - Diễn viên Trương Bá Chi kể sức khỏe suy nhược, bị thiếu máu nghiêm trọng. Hiện cô tập trung chăm lo các con, sống kín tiếng sau loạt ồn ào.
MC Mù Tạt tiết lộ những vấn đề sức khỏe cô gặp phải trong những tháng đầu mang thai con đầu lòng.
Nỗi lo về 'dịch bênh lạ' đang bao trùm cả ĐT Anh lẫn Na Uy, khiến nhiều ngôi sao chủ chốt của hai đội có nguy cơ vắng mặt ở trận tứ kết World Cup 2026.
Lá đinh lăng từ lâu được dùng làm rau ăn và vị thuốc trong y học cổ truyền. Tuy nhiên, việc sử dụng nước lá đinh lăng thay nước lọc mỗi ngày có tốt không?
Từ xưa, trong dân gian có câu nói lưu truyền rằng: 'Đàn ông sợ tháng tám, đàn bà sợ tháng mười hai âm lịch', bạn có biết vì sao không?
Hai em học sinh lớp 12, Trường Trung học phổ thông Nguyễn Văn Linh (xã Hàm Thuận, tỉnh Lâm Đồng) đã chế tạo thành công găng tay thông minh tích hợp trí tuệ nhân tạo, hỗ trợ tập vật lý trị liệu và trợ lực cho người suy nhược cơ ngón tay.
Nghi ngờ nhiễm ký sinh trùng vì ngứa da kéo dài, người phụ nữ tự uống 80 viên thuốc tẩy giun. Sau đó, bà nhập viện và được phát hiện nhiễm cùng lúc 5 loại ký sinh trùng.
Nhỏ bé nhưng giàu dưỡng chất, hạt vừng không chỉ giúp món ăn thêm thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, xương khớp, tiêu hóa và làn da nếu được sử dụng đúng cách.
Theo Đông y, trứng cút lộn không chỉ là thực phẩm mà còn được xem như một vị 'thực dược' có tác dụng bổ khí huyết, dưỡng âm, ích tinh, hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho người suy nhược nếu sử dụng đúng cách.
Theo y học cổ truyền, trứng vịt có vị ngọt, tính lương, tác dụng tư âm, dưỡng huyết, thanh nhiệt. Khi kết hợp với một số nguyên liệu khác, trứng vịt có thể trở thành những món ăn dưỡng sinh giúp tăng cường thể lực.
Quen thuộc ngoài chợ và thường xuất hiện trong bữa cơm gia đình, thịt vịt không chỉ là món ăn dân dã mà còn ẩn chứa nhiều công dụng bồi bổ sức khỏe ít người biết đến.
Không chỉ giàu dinh dưỡng, trứng vịt còn được y học cổ truyền coi như một thực dược có tác dụng tư âm, dưỡng huyết, thanh nhiệt và hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho người suy nhược.
Theo y học cổ truyền, trứng cút không chỉ là thực phẩm mà còn được xem như một vị thuốc có tác dụng bồi bổ cơ thể, hỗ trợ phục hồi thể lực và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Mạng xã hội đang lan truyền công thức nước mía ép kết hợp sả, gừng và muối biển như một 'thần dược' có khả năng 'gọi máu về', sinh huyết cực nhanh, chữa dứt điểm lạnh tay chân và suy nhược. Chuyên gia dinh dưỡng đã lên tiếng cảnh báo.
Nếu không may mắc phải những bệnh này, bạn tuyệt đối không nên sử dụng bột sắn dây kẻo gây hại cho sức khỏe.
Theo y học cổ truyền, hạt kê có tác dụng kiện tỳ, hòa vị, bổ hư, hỗ trợ tiêu hóa và bồi bổ cơ thể nhẹ nhàng, phù hợp với người tỳ vị hư yếu, ăn kém, mệt mỏi kéo dài. Một số món ăn bài thuốc từ hạt kê dễ làm có tác dụng kiện tỳ, dưỡng vị.
Theo y học cổ truyền, hạt kê không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng kiện tỳ, hòa vị, hỗ trợ tiêu hóa, đặc biệt phù hợp với người tỳ vị hư yếu,
Ý dĩ không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn là vị thuốc được y học cổ truyền sử dụng để kiện tỳ, lợi thấp, hỗ trợ giảm mệt mỏi, ăn kém và cảm giác nặng nề trong những ngày nắng nóng. Từ vị thuốc này, có thể chế biến nhiều món ăn thanh nhẹ, dễ làm, phù hợp với cả gia đình trong mùa hè.
Quả vải là loại trái cây đặc trưng của mùa hè, không chỉ giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa mà còn được y học cổ truyền đánh giá có tác dụng bổ khí huyết, kiện tỳ, dưỡng tâm…
Ho kéo dài, sụt cân hay mệt mỏi tưởng chừng chỉ là những vấn đề sức khỏe quen thuộc. Thế nhưng, các chuyên gia cảnh báo đây cũng có thể là những tín hiệu sớm của ung thư mà nhiều người vô tình bỏ qua.
Sau Kỳ thi tốt nghiệp THPT được xem là cột mốc 'giải phóng' sau căng thẳng. Song dưới góc nhìn y khoa, đây là giai đoạn cơ thể, tâm trí học sinh dễ tổn thương.
Ngày mai (11-6), gần 23.000 thí sinh trên địa bàn tỉnh Thái Nguyên sẽ bước vào Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026. Những ngày qua, thời tiết nắng nóng gay gắt kéo dài với nền nhiệt ngoài trời nhiều thời điểm lên trên 40 độ C, đã ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất và tinh thần của thí sinh.
Chính phủ Cộng hòa Dân chủ (CHDC) Congo thông báo số ca mắc Ebola đã tăng lên gần 600 người. Đợt bùng phát do chủng Bundibugyo gây ra đang diễn biến hết sức phức tạp, buộc chính quyền địa phương phải nỗ lực nâng cao nhận thức của người dân về các biện pháp an toàn.
Mùa hè không chỉ là thời điểm lươn béo, chắc thịt và thơm ngon nhất trong năm, mà còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là giai đoạn lý tưởng để bổ sung loại thực phẩm giàu dưỡng chất này vào thực đơn hàng tuần.
Hoài sơn tươi (củ mài) là thực phẩm quen thuộc với người Việt, loại củ này có tác dụng bổ phế và hỗ trợ bồi bổ cơ thể.
Nhãn là loại quả quen thuộc được dùng trong cả ẩm thực và y học cổ truyền. Một số cách kết hợp nhãn với thực phẩm khác có thể hỗ trợ thư giãn, dễ ngủ hơn, nhưng cần dùng đúng cách để tránh tác dụng ngược.
Theo y học cổ truyền, trứng (chủ yếu là trứng gà) không chỉ là thực phẩm mà còn được xem là một vị thuốc có giá trị dinh dưỡng và bồi bổ cơ thể…
Nước mía là thức uống quen thuộc, được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt thanh, khả năng giải khát và bổ sung năng lượng nhanh chóng.
Theo kết quả của một thử nghiệm đột phá, hàng triệu phụ nữ mắc ung thư vú có thể không cần hóa trị nhờ một xét nghiệm gene tiên tiến.
Nắng nóng kéo dài khiến nhiều thai phụ mệt mỏi, chán ăn, mất nước. Bác sĩ cảnh báo một số thói quen ăn uống mùa hè có thể ảnh hưởng thai nhi.
Nhịn ăn kéo dài, bỏ hẳn tinh bột hay uống nước detox thay cơm có thể khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn, giảm cơ và suy nhược thay vì giảm cân như mong muốn.