Các bài tập vận động nhẹ vùng đầu và cổ có thể giúp duy trì độ linh hoạt của cột sống cổ, giảm căng cơ và cải thiện tư thế. Thực hiện đúng cách, đều đặn mỗi ngày còn góp phần hỗ trợ phòng ngừa các vấn đề về cột sống ở người ít vận động.
Yoga không chỉ giúp cơ thể trở nên dẻo dai hơn mà còn mang đến cảm giác thư thái, nhẹ nhàng cho tâm trí sau những bộn bề thường nhật. Chỉ với vài tư thế đơn giản được tập luyện đúng cách, bạn đã có thể cải thiện sự linh hoạt, sức mạnh và khả năng phục hồi của cơ thể mỗi ngày.
Thoạt nhìn, gallium giống như một mẩu kim loại bình thường, nhưng chỉ cần đặt lên lòng bàn tay, nó có thể từ từ hóa thành chất lỏng.
Theo số liệu của Liên đoàn Lúa gạo Campuchia (CRF), trong nửa đầu năm 2026, nước này đã xuất khẩu hơn 630.000 tấn gạo, tăng 63% so với 387.070 tấn được ghi nhận trong cùng kỳ năm ngoái.
Nhiều cha mẹ thắc mắc không biết trẻ em cần uống bao nhiêu nước trong ngày mới đủ? Bạn chỉ cần ghi nhớ những điều dưới đây thì điều ấy sẽ trở nên cực kỳ dễ dàng.
Suy giảm thính lực có thể tiến triển từ từ nên người bệnh dễ bỏ qua trong giai đoạn đầu. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường giúp người bệnh được thăm khám và can thiệp kịp thời hơn.
Nếu mong muốn sở hữu đôi chân thon gọn và săn chắc hơn, bạn có thể bổ sung hai bài tập đơn giản dưới đây vào thói quen vận động hằng ngày. Các động tác này giúp tăng cường cơ bắp chân, cải thiện độ linh hoạt và hỗ trợ định hình đôi chân khỏe đẹp.
Câu trả lời chắc chắn là không. Trong một World Cup ngoại cỡ với 12 bảng đấu và một vòng bảng đầy ắp các trận đấu, thì vì bảng của Bồ Đào Nha là bảng G, nên cứ từ từ, rồi chúng ta cũng sẽ được xem 'anh Bảy'.
Nghe tiếng động lạ phát ra từ chiếc điều hòa trong phòng ngủ, người đàn ông ở Tây Ninh lại gần kiểm tra rồi hoảng hốt khi thấy một con rắn dài khoảng 1 m đang từ từ bò ra ngoài.
Đang nằm nghỉ trưa trong phòng ngủ, người đàn ông ở Tây Ninh bất ngờ phát hiện một con rắn dài khoảng 1 m từ từ bò ra khỏi máy lạnh khiến anh hoảng hốt.
Không phải ai cũng có nhiều thời gian để tập luyện mỗi ngày. Tuy nhiên, chỉ cần dành khoảng 10 phút vào buổi sáng hoặc sau giờ làm, bạn vẫn có thể giúp cơ thể thư giãn, giảm căng cứng cơ bắp và cải thiện năng lượng rõ rệt.
Ngừng uống cà phê có thể mang lại một số thay đổi tích cực cho huyết áp, đặc biệt ở những người nhạy cảm với caffeine hoặc có huyết áp cao. Tuy nhiên, mọi thay đổi cần áp dụng từ từ.
Apple biến việc mở hộp iPhone thành một 'nghi thức' đặc biệt suốt gần 20 năm nhằm tạo cảm giác cao cấp và hồi hộp cho người dùng.
Từ thời Steve Jobs, Apple đã xem trải nghiệm mở hộp iPhone là một phần quan trọng trong hành trình sử dụng sản phẩm.
'Yêu nữ hàng hiệu 2' gần như không còn nói về thời trang, thay vào đó, nó là câu chuyện về cái chết từ từ của ngành truyền thông trong thời đại mà mọi thứ bị chi phối bởi thuật toán, tập đoàn và tiền bạc. Các tạp chí thời trang từng định hình gu thẩm mỹ đại chúng giờ hấp hối giữa thời đại TikTok, Instagram và nội dung số.
Từ ngày 18/05/2026, Mitsubishi Motors Việt Nam (MMV) chính thức triển khai chương trình triệu hồi và chăm sóc khách hàng sở hữu các dòng xe Xpander và Xpander Cross.
Trong khi nhiều người vợ gồng mình chèo chống cả tài chính lẫn tương lai với giấc mơ an cư thì không ít người chồng lại ung dung ẩn mình sau lớp vỏ hiền lành, bỏ mặc mọi áp lực bằng điệp khúc 'tính sau'.
Việc bổ sung đủ lượng chất xơ cần thiết để bảo vệ hệ tiêu hóa không nhất thiết phải bắt đầu từ những thay đổi phức tạp. Chỉ cần áp dụng một vài điều chỉnh nhỏ trong cách lựa chọn thực phẩm hằng ngày theo các gợi ý dưới đây.
Trong kỳ nghỉ lễ từ từ 30/4 - 3/5, thời tiết trên cả nước có sự phân hóa rõ rệt. Bắc Bộ duy trì trạng thái ngày nắng, chiều tối có mưa dông; Trung Bộ có nơi nắng nóng; Nam Bộ xuất hiện nắng nóng cục bộ, sau đó giảm dần từ ngày 2/5.
Ngày 23/4, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Lai Châu chủ trì, phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ Bộ Công an, bắt giữ thành công đối tượng truy nã Lò Văn Ngoan sau quá trình đối tượng này lẩn trốn từ từ Bắc vào Nam, thậm chí sang cả nước ngoài.
'Yêu Từ Từ' (tên tạm thời khác: Yêu Chậm Rãi) đang quay nhưng 'thuyền bè' đã tấp nập. Nữ phụ Hướng Hàm Chi đang 'một tay ôm hết' khi khiến khán giả loạn nhịp với 'phản ứng hóa học' bùng nổ với cả nam - nữ chính Trần Vỹ Đình - Chung Sở Hi.
Một người đàn ông tại Nga được cứu sống sau khi ngủ quên ngoài trời -20°C. Bác sĩ mất hơn 5 giờ để 'rã đông' và hồi sinh bệnh nhân.
Từ đêm 19/4 đến ngày 29/4, thời tiết có xu hướng chỉ còn mưa rào, nắng nóng có thể trở lại.
Tổng thống Mỹ Donald Trump nói với Reuters, rằng Washington sẽ hợp tác với Iran để thu hồi uranium làm giàu của nước này và đưa trở lại Mỹ. Tuy nhiên, Iran đã phủ nhận việc đồng ý chuyển giao uranium làm giàu cho Washington.
Càng gần đến thời hạn chót mà Tổng thống Trump đưa ra, thị trường càng thận trọng, chỉ có giá dầu thế giới lại tăng vọt. VN-Index sáng ny biến động rất nhẹ trên nền thanh khoản thấp kỷ lục.
Sau nhiều năm nghiên cứu, chị Trần Thị Ngọc Nga (SN 1990), Chủ tịch HĐQT kiêm Giám đốc Hợp tác xã (HTX) Dịch vụ Nông nghiệp Vận tải Ánh Bình Minh (xã Hòa Long) đã cho ra đời một loại phân bón hữu cơ được làm từ từ rơm, phân bò… hoai mục. Từ việc làm này, chị Nga mong muốn góp phần vào phát triển nền nông nghiệp bền vững tại địa phương.
Khi thấy con nhút nhát, khó hòa nhập với môi trường mới, nhiều bậc cha mẹ muốn can thiệp để cải thiện tình hình. Phụ huynh cần cho bé thời gian để làm quen và tiến bộ từ từ.
Sữa chua là thực phẩm tốt cho người cần kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên để tối ưu hóa khả năng này, chúng ta cần biết cách chọn sữa chua và kết hợp với các nhóm chất giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu.
Theo dự báo của các cơ quan chuyên môn tỉnh An Giang, mùa khô 2025 - 2026, thời kỳ hạn mặn cao điểm sẽ kéo dài từ từ tháng 2 đến tháng 4 năm nay, nước mặn có khả năng xâm nhập sâu vào nội đồng qua các cửa sông.
'Tôi đi từ Quảng Trị vào Đà Nẵng mất hơn 7 tiếng đồng hồ. Đoạn thoáng nhất cũng chỉ chạy được 50km/h, còn lại phải chạy từ từ, nhích từng chút một rất mệt mỏi', anh Lê Chung (36 tuổi, thành phố Đà Nẵng) cho hay.
Để bảo đảm sức khỏe trong dịp Tết cổ truyền và các ngày lễ hội Xuân, Cục Y tế dự phòng - Bộ Y tế khuyến nghị đối với người có uống rượu, bia trong dịp Tết cổ truyền hoặc dịp lễ hội: Cố gắng kiểm soát lượng uống ở mức nguy cơ thấp nhất trong một lần uống; nam giới không sử dụng quá >2 đơn vị cồn/ngày, nữ không quá >1 đơn vị cồn/ngày; nên uống từ từ, kết hợp vừa ăn vừa uống, uống xen kẽ với nước lọc; phải uống rượu, bia rõ nguồn gốc, đảm bảo chất lượng...
Vũ Thảo My kết hợp cùng APJ trong MV 'Từ từ thôi'. Bản nhạc là sự giao thoa giữa nhạc pop và R&B quyến rũ, khai thác tối đa chất giọng đặc biệt của nữ ca sĩ.
Vũ Thảo My chính thức tái xuất đường đua V-Pop với MV 'TỪ TỪ THÔI', đánh dấu sự trở lại sau hành trình tại Em Xinh 'Say Hi'. Dự án mở ra màn kết hợp giữa Vũ Thảo My cùng APJ, nghệ sĩ đa năng đang được đánh giá là một trong những gương mặt sáng tạo nổi bật.