Loại rau gia vị được dùng chữa mất ngủ, những ai không nên sử dụng?

Theo Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam, lá đinh lăng không chỉ là rau gia vị mà còn được dùng chữa mất ngủ, giúp kháng khuẩn, chống viêm.

Cảnh báo biến chứng thần kinh hiếm gặp khi sử dụng thuốc giảm cân GLP-1

Một nghiên cứu mới từ Trung tâm Y tế Sheba (Israel) vừa đưa ra cảnh báo về mối liên quan tiềm ẩn giữa các loại thuốc giảm cân, điều trị tiểu đường nhóm GLP-1 và nguy cơ mắc bệnh não Wernicke – một biến chứng thần kinh nghiêm trọng do thiếu hụt vitamin B1.

Chuyên gia dinh dưỡng nhận định mức độ bổ dưỡng của từng loại khoai lang

Khoai lang là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đồng thời cũng được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng.

Thời điểm tốt nhất để sử dụng hạt mè đen làm đen tóc

Hạt mè đen (vừng đen) từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền và ẩm thực Á Đông như một 'thần dược' cho mái tóc, làn da và sức khỏe tổng thể.

Cà chua tăng giá mạnh, có nên tiếp tục ăn?

Cà chua từng là loại quả quen thuộc, giá rẻ nhưng nay bất ngờ tăng giá mạnh. Dù vậy, loại quả này có giá trị dinh dưỡng và công dụng đối với sức khỏe nên vẫn là lựa chọn đáng cân nhắc trong bữa ăn gia đình.

Mẹo giữ hoa tươi lâu bền màu và không thối nước cực đơn giản

Bí quyết kéo dài tuổi thọ bình hoa đến hơn một tuần bằng kỹ thuật sơ chế đúng cách và sử dụng các nguyên liệu sẵn có trong bếp như đường, chanh, aspirin.

Ăn loại củ này hỗ trợ chữa viêm đường hô hấp

Đây là những củ quả giàu dưỡng chất, có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý viêm đường hô hấp. Bạn có thể tham khảo trong bài viết sau để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Lạc là 'củ trường sinh'?

Lạc là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà lại rẻ tiền, dễ kiếm. Lạc chứa một lượng lớn Steroid thực vật, một chất rất có lợi cho cơ thể con người.

Loại cá bị 'bỏ rơi' vì tanh nhưng là kho báu omega 3, sánh ngang cá hồi

Dù có mùi tanh đặc trưng, cá mè nếu được chế biến đúng cách vẫn có thể mang đến những món ăn ngon, bổ và dễ ăn cho cả gia đình.

Tin mừng cho người thích ăn hạt hướng dương

Hạt hướng dương là thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể nếu được sử dụng với liều lượng hợp lý.

Người đàn ông 52 tuổi bỗng mất trí nhớ vì thường xuyên uống loại nước 'vạn người mê'

Một người đàn ông thường xuyên uống loại nước 'vạn người mê' để cho dễ ngủ không may mất trí nhớ tạm thời.

Bí quyết dưỡng tóc óng mượt của Đỗ Thị Hà

Dù thường xuyên phải tạo kiểu vì công việc, Đỗ Thị Hà vẫn duy trì được mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh.

Người đàn ông 21 tuổi nguy kịch sau khi uống loại nước 'vạn người mê'

Người đàn ông 21 tuổi sau khi dự tiệc uống nhiều thứ nước 'vạn người mê' sau đó đi ngủ xuất hiện biểu hiện lơ mơ, bất tỉnh nên gia đình nhanh chóng đưa vào bệnh viện cấp cứu.

Nam thanh niên cấp cứu lúc rạng sáng trong tình trạng hôn mê sau bữa tiệc

Sau bữa tiệc tại gia, S. có biểu hiện lơ mơ, bất tỉnh nên gia đình nhanh chóng đưa vào bệnh viện cấp cứu. Tại đây, bệnh nhân được chẩn đoán ngộ độc rượu.

Hai người hôn mê nghi ngộ độc do uống rượu và ăn lá rừng

Trong những ngày đầu tháng 11/2025, Khoa Hồi sức tích cực – Chống độc, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Điện Biên tiếp nhận liên tiếp hai ca hôn mê sâu nghi do ngộ độc do dùng lá thuốc rừng và rượu.

Loại rau được khuyên ăn thay đạm động vật, nhiều sắt hơn cả thịt bò

Rau ngót là kho vitamin C và hàm lượng sắt cao hơn cả thịt bò mang nhiều lợi ích nhưng có tác dụng phụ ai cũng nên biết.

Hâm nóng rau bằng lò vi sóng, nên hay không?

Nhiều người cho rằng không nên hâm nóng rau bằng lò vi sóng vì sẽ gây mất chất hoặc độc hại, sự thật ra sao?

Nước lá đinh lăng có tác dụng chữa bệnh gì?

Đinh lăng là loại thảo dược quen thuộc được nhân dân ta sử dụng từ thời xưa, vậy nước lá đinh lăng có tác dụng chữa bệnh gì?

Top 5 lý do bác sĩ khuyên bạn nên ăn khoai lang nhiều hơn

Với những lợi ích vượt trội, khoai lang không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ sức khỏe và sắc đẹp.

Hạt vừng đen – Siêu thực phẩm nuôi dưỡng tóc và làn da từ bên trong

Hạt vừng đen không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá mà còn được ca ngợi nhờ khả năng chăm sóc tóc và làn da. Những hạt nhỏ bé này chứa đầy dưỡng chất, mang lại vẻ khỏe mạnh và rạng rỡ từ bên trong cơ thể.

Loại quả thanh mát được chuyên gia Mỹ khẳng định tốt như thuốc bổ, đang bán rẻ đầy chợ Việt, đây là cách ăn tốt nhất

Bác sĩ Livingood khẳng định: 'Dưa chuột chứa hầu hết các vitamin, khoáng chất và vi chất cần thiết mỗi ngày'.

4 thói quen ăn uống làm thận suy yếu từng ngày

Ăn nhiều đạm, tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn hay lạm dụng rượu bia là những yếu tố có thể làm suy giảm chức năng thận mà nhiều người không để ý.

Bác sĩ khuyên ăn một loại quả cung cấp hầu hết vitamin cần thiết mỗi ngày

MỸ - Một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng trên mạng xã hội đã chia sẻ về lợi ích sức khỏe của dưa chuột nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

5 không khi ăn khoai lang

Khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh nếu được chế biến đúng cách. Tuy nhiên, việc sử dụng cần phù hợp với tình trạng sức khỏe và sở thích cá nhân.

Ăn ngô thường xuyên sẽ tác động gì đến cơ thể bạn?

Bắp ngô là nguyên liệu dinh dưỡng, chứa nhiều chất xơ, năng lượng, vitamin thiết yếu cho sức khỏe, được sử dụng trong đa dạng món ăn.

Bước tiến mới của Bỉ trong điều trị nhiễm trùng máu

Các nhà khoa học tại Bỉ vừa công bố một nghiên cứu có thể mở ra hướng điều trị hiệu quả hơn cho các bệnh nhân bị nhiễm trùng máu, được gọi là 'bước đột phá ngoạn mục' trong lĩnh vực y học.