Khi tình trạng bệnh còn nhẹ, bạn không nhất thiết phải dùng thuốc. Hãy uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, tăng cường thực phẩm bổ dưỡng.
Trong thời gian dịch bệnh COVID-19 bùng phát, việc phải ở trong nhà kéo dài dẫn đến cơ thể bị 'cớm nắng' và thiếu vitamin D- một dưỡng chất vô cùng thiết yếu và quan trọng cho cơ thể, nhất là đối với sức khỏe của xương khớp.
Ăn uống không đúng cách là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng nguy cơ mắc bệnh đột quỵ.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, có 4 món ăn sáng rất tốt cho cơ thể, ngược lại có 4 món độc hại vô cùng, tốt nhất nên tránh xa.
Thời tiết thất thường rất dễ mắc bệnh. Đây là thời điểm cần tăng cường hệ miễn dịch bằng một số loại thực phẩm đi kèm với chế độ ăn uống lành mạnh.
Có không ít tin đồn cho rằng uống sữa gây nổi mụn, bệnh tim, thậm chí còn tăng nguy cơ mắc ung thư, điều này liệu có đúng?
Các thực phẩm nguồn gốc thực vật từ cây họ cà được cho là vừa có lợi và vừa có hại cho sức khỏe.
Bữa sáng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thể chất và cả trí tuệ của trẻ. Các bậc phụ huynh nên chuẩn bị bữa sáng cho con với 4 thực phẩm dưới đây.
Theo thống kê năm 2018 có khoảng 2,5 triệu người Việt bị loãng xương. Trong đó, nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này đến từ việc chưa hiểu rõ về chế độ dinh dưỡng, hoặc bỏ qua tỉ lệ phối hợp các vi chất thiết yếu.
Đột quỵ là bệnh có nguy cơ gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, với khoa học hiện đại, bạn có thể tránh được nguy cơ này nếu 'nói không' với những thói quen xấu sau đây.