Tăng huyết áp là tình trạng tăng áp lực của dòng máu lên thành động mạch... Đây là nguyên nhân dẫn đến đau tim, đột quỵ và các vấn đề về tim khác.
Đối với người tăng huyết áp, bên cạnh việc dùng thuốc đều đặn, việc bổ sung một số thảo một trong chế độ ăn uống có thể hỗ trợ giúp giảm huyết áp…
Ông Triệu (Trung Quốc), 60 tuổi, bị bệnh cao huyết áp 10 năm nay. Ông phải uống thuốc và điều chỉnh thói quen trong cuộc sống hằng ngày để ngăn ngừa bệnh tái phát ở mức cao nhất.
Một số loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm bệnh tăng huyết áp. Nếu bạn đang theo một chế độ ăn kiêng dành cho người huyết áp cao để giúp kiểm soát tình trạng bệnh, hãy hạn chế 3 loại thực phẩm dưới đây…
Cải xoăn giàu magie giữ cho tim khỏe mạnh. Cà chua sống có khả năng phòng chống cao huyết áp. Bưởi giúp cải thiện quá trình kiểm soát lượng đường trong máu, rất tốt cho những người mắc bệnh tim mạch hay béo phì.
Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm có thể để lại nhiều di chứng ảnh hưởng tới tính mạng.
Thực hiện các biện pháp ngăn ngừa tăng huyết áp, sẽ giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh nghiêm trọng khác…
Theo số liệu của Viện Tim mạch Quốc gia, ước tính cứ 4 người trên 25 tuổi có một trường hợp bị tăng huyết áp.
Trong những ngày Tết, với những bệnh nhân bị tăng huyết áp cần chú ý thực đơn dinh dưỡng cố gắng duy trì chế độ thể dục, tránh món ăn nhiều muối.
Ăn thức ăn giàu calo, nhiều dầu mỡ, đường, nước có gas, rượu, bia sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mọi người như tăng cholesterol xấu và tăng huyết áp. Đặc biệt, người có tiền sử bệnh tim mạch cần phải lưu ý nhiều
Thừa muối và thiếu kali được các chuyên gia đánh giá là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe thần kinh nhiều nhất.
Các nhà nghiên cứu cho biết sự kết hợp giữa tình trạng cao huyết áp và lượng cholesterol cao trong máu sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch ở người.
Một nghiên cứu thí điểm kéo dài ba tháng trên bệnh nhân tăng huyết áp xuất hiện trên Tạp chí Tim mạch Canada chứng minh rằng, việc tập yoga trong chế độ luyện tập thể dục thường xuyên sẽ hỗ trợ sức khỏe tim mạch đồng thời hiệu quả hơn các bài tập kéo dài.
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim, trong đó dinh dưỡng là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng.
Nếu bạn cảm thấy không vui khi bước lên chiếc cân thì có một số lựa chọn mà bạn có thể thay đổi trong chế độ ăn uống và sinh hoạt để không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe lâu dài do thừa cân gây ra.
Thêm yoga vào chế độ tập thể dục thường xuyên của bạn, có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Huyết áp cao là bệnh lý phổ biến ở người trung niên và cao tuổi. Nếu bệnh không được kiểm soát tốt sẽ dẫn đến tổn thương nặng ở cơ quan đích và nguy cơ gây các biến chứng nguy hiểm như suy tim, suy thận, đột quy,.. Bổ sung Omega-3 hàng ngày là biện pháp an toàn giúp hỗ trợ ngăn ngừa các biến chứng tim mạch liên quan.
Tăng huyết áp là bệnh lý tim mạch có tỷ lệ người mắc tương đối cao và ngày càng tăng. Bệnh có diễn biến âm thầm nhưng dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Thông thường, huyết áp thường có 2 thời khắc cao điểm, đó là khoảng 9h và 18h.
Huyết áp là một chỉ số phản ánh tình trạng sức khỏe nhưng nhiều người lại chủ quan không để ý, đến khi xảy ra vấn đề nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ mới vội lo lắng.
Nghiên cứu cho thấy những người có mức huyết áp cao, khó kiểm soát có thể phải nhập viện và thậm chí tử vong do mắc Covid-19.
Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng thuốc điều trị tăng huyết áp có thể hiệu quả hơn nếu uống vào buổi tối. Nhưng dữ liệu từ thử nghiệm lâm sàng mới cho thấy, thuốc có hiệu quả bất kể được uống vào thời điểm nào trong ngày.
Tăng huyết áp được ví như 'kẻ giết người thầm lặng' bởi tính chất không triệu chứng, không có dấu hiệu cảnh báo trước và hậu quả nặng nề mà nó đem lại. Đáng nói, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho biết, căn bệnh này là một trong những nguyên nhân gây tử vong sớm trên toàn cầu.