Khoai lang là thực phẩm rất tốt, nhưng với một số người mắc bệnh sau đây thì nên hạn chế, thậm chí là 'cấm kỵ' với món ăn này.
Tùy thể trạng từng người mà khi ăn uống những thực phẩm kỵ nhau có thể dẫn đến hậu quả xấu cho sức khỏe, thậm chí ngộ độc, tử vong.
Có nhiều loại thực phẩm khác nhau giúp quá trình tiêu hóa và nên được bổ sung trong chế độ ăn hằng ngày.
Bổ sung dinh dưỡng trong thời kỳ này không đúng, chị em sẽ gặp phải các chứng đau cơ, đau bụng, đau đầu, đầy hơi…rất khó chịu. Tránh 10 thực phẩm dưới đây, chị em sẽ giảm được các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ nguyệt san.
Ăn quá nhiều thịt có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, từ việc tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đến bị bệnh tim, thậm chí là ung thư.
Bằng cách ăn một số loại thực phẩm dưới đây, chứng ợ nóng và dư thừa axit dạ dày của bạn sẽ giảm đi trông thấy.
Tuy không phải là trái cây nhưng khoai lang được coi là 'kho' vitamin C tự nhiên. Vì thế để bổ sung vitamin C cho cơ thể cách tốt nhất nên ăn khoai lang đều đặn.
Khoai lang có nhiều công dụng, được chị em ưa chuộng để làm đẹp và giảm cân. Nhưng nếu sử dụng khoai lang không đúng cách sẽ vô tình gây hại cho sức khỏe.
Gừng, rau thì là, cần tây, mùi tây, một số loại trái cây… là những thực phẩm giúp cải thiện tình trạng bị trào ngược dạ dày thực quản.
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhưng những gì bạn chưa biết khi ăn bữa sáng lại vô tình có thể là nguyên nhân khiến bạn tăng cân.