Nếu bạn có thói quen ăn nhiều mỳ tôm vào buổi sáng thì hãy bỏ ngay lập tức vì 5 tác hại khủng khiếp mà loại thức ăn nhanh này mang tới cho sức khỏe con người.
Xôi xéo là món ăn quen thuộc của người Việt vào buổi sáng. Món này được ưa chuộng vì đáp ứng đủ các tiêu chí như gọn nhẹ, tiện lợi, no và đặc biệt thơm ngon.
Bánh mì sandwich kẹp trứng là món Âu nhưng trở thành món ăn ưa chuộng ở Việt Nam vì vừa dễ làm lại đầy đủ chất cho bữa sáng.
Món trứng xào hành tây vừa đơn giản, ngon miệng lại không mất nhiều thời gian giúp bạn khởi động một ngày mới làm việc tràn đầy năng lượng.
Thời tiết oi bức, vào bếp làm ngay món mỳ ý chay của nhà hàng nổi tiếng vừa đơn giản lại dễ ăn cho bữa sáng thanh đạm.
Người Thổ Nhĩ Kỳ có truyền thống ăn sáng thịnh soạn với nhiều món bổ dưỡng trên bàn ăn khi bắt đầu ngày mới. Trải nghiệm bữa sáng no nê với cảnh đẹp kỳ vĩ ở Thổ Nhĩ Kỳ thế nào?
Mì xào tôm với vị ngọt tự nhiên của nấm, tôm và các loại rau củ, kết hợp cùng xốt kem béo ngậy sẽ làm nên bữa sáng tuyệt vời cho cả nhà!
Bữa sáng dinh dưỡng với smoothie bowl được chế biến đơn giản, trang trí bắt mắt sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bạn để khởi động ngày mới.
Những sai lầm này không chỉ làm mất đi công dụng của bữa sáng mà còn biến bữa ăn này trở thành 'thủ phạm' gây tổn hại sức khỏe.
Có thể coi bánh mì ốp la cá mòi là món điểm tâm để thể thưởng thức tại chỗ hoặc gói lại mang đi cũng rất thuận tiện.
Thỉnh thoảng bạn hãy biến tấu bữa sáng với món phở gà chiên đơn giản như thế này để cả nhà thưởng thức, chắc chắn ai cũng thích mê.
Duy trì một bữa sáng đủ năng lượng sẽ giúp bạn năng động và thúc đẩy quá trình giảm cân tốt hơn, giúp da khỏe đẹp hơn.
Chuối là một trong những loại quả mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe nhất cho con người, thế nhưng nó không phải là một lựa chọn tốt cho bữa sáng.
Nếu có một ngày cuối tuần thảnh thơi, bạn sẽ cùng chúng tôi thưởng thức một Sài Gòn bình dị qua những món điểm tâm sáng dưới đây chứ?
Điều khiến bữa sáng của người Nhật khác hơn nhiều so với các nước khác là họ chỉ ăn cơm thay cho bánh mỳ và những thức ăn nhẹ khác.
Điều khiến bữa sáng của người Nhật khác hơn nhiều so với các nước khác là họ chỉ ăn cơm thay cho bánh mỳ và những thức ăn nhẹ khác.
Nhiều người trong chúng ta thường có ý thức không bỏ qua bữa sáng, vì đây là bữa quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải bữa sáng nào cũng cung cấp nguồn năng lượng tối ưu để duy trì sức khỏe tốt và bắt đầu ngày làm việc bận rộn.
Bánh mì kẹp thịt, ngũ cốc, bánh rán... là những thực phẩm chứa rất nhiều đường ăn vào buổi sáng sẽ khiến bạn mệt mỏi, lười biếng và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
Để hấp dẫn các thành viên trong gia đình, một bà mẹ người Trung Quốc đã kỳ công nấu nướng, trình bày bữa sáng đẹp như tranh vẽ.
Bánh mì burger tôm cực ngon và nhiều dinh dưỡng cho bữa sáng.
Chỉ với 5 phút bạn sẽ có ngay bữa sáng kiểu Ý với món bánh Bruschetta cực ngon và giàu dinh dưỡng.