Bên cạnh các phương pháp điều trị như dùng thuốc, việc bổ sung một số loại gia vị vào chế độ ăn uống cũng hỗ trợ cải thiện chức năng phổi. Trong đó, nhiều loại gia vị chứa các dưỡng chất giúp giảm viêm, chống nhiễm trùng và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe phổi.
Cá béo, quả mọng, rau lá xanh hay dầu ô liu... nên được thêm vào chế độ ăn để giảm tình trạng viêm do thời tiết lạnh mùa Đông.
Việc hít thở trong không khí ô nhiễm và ảnh hưởng của mùa lạnh, phổi có thể bị suy yếu. Để tăng cường chức năng của phổi, bạn có thể bổ sung 8 loại thảo dược mà chúng ta thường sử dụng hàng ngày.
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tật và tử vong trên toàn thế giới. Tổ chức Y tế thế giới dự báo tỷ lệ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính tăng cao trong những năm tới, đến năm 2030, căn bệnh này sẽ trở thành nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ 3.
Bệnh phổi tắc nghẽn COPD với những cơn cấp nặng ho, suy hô hấp, có thể gây biến chứng suy tim, ung thư phổi... thậm chí tử vong.
Môi trường sống ô nhiễm, khói bụi và thói quen hút thuốc lá khiến các bệnh về phổi ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là 4 loại thực phẩm mà bạn nên cân nhắc để cải thiện sức khỏe phổi của mình.
Sức khỏe phổi có thể bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm không khí, một số chất gây kích ứng, nhiễm trùng, lối sống… Nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung đủ vitamin và dưỡng chất sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, đồng thời tăng cường sức khỏe phổi.
Khi sức khỏe phổi kém sẽ khiến bạn gặp phải các vấn đề về hô hấp thường xuyên hơn, giảm dung tích phổi và tăng nguy cơ nhiễm trùng…
Phổi có chức năng quan trọng nhất là cung cấp oxy cho các tế bào trong cơ thể để vận hành mọi hoạt động sống... Việc sử dụng một số chất bổ sung nhất định có thể hữu ích trong việc tăng cường sức khỏe phổi.
Bệnh viêm phế quản có thể khỏi hoàn toàn nếu được điều trị sớm và đúng cách. Người bệnh cần dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ kết hợp nghỉ ngơi, chăm sóc dinh dưỡng tốt để nâng cao thể trạng và sức đề kháng giúp bệnh nhanh khỏi.
Ngày nay dưới tác động của môi trường, lá phổi dễ nhiễm bệnh, vậy đâu là các dấu hiệu cảnh báo phổi đang kêu cứu?
Chanh, các loại rau lá xanh, trà xanh có nhiều chất oxy hóa, vitamin và khoáng chất góp phần tăng cường miễn dịch, loại bỏ độc tố từ gan, thận.
Bệnh hen hay hen phế quản có thể được kiểm soát tốt nếu được điều trị đúng cách, dùng thuốc dự phòng điều đặn và tái khám định kỳ. Bên cạnh đó, người bệnh cần thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học để tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tái phát.
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là bệnh lý hô hấp mạn tính, người bệnh phải lưu ý nhiều vấn đề như nên ăn gì, kiêng gì, nên tập thể dục thế nào, có nên đi bộ không, cần chú ý những gì để hạn chế đợt cấp của bệnh COPD.
Hít thở không chỉ là một chức năng tự động đối với con người, mà còn có nhiều lợi ích đối với phổi và sức khỏe hô hấp. Các bài tập thở sẽ giúp 'làm sạch' và tăng cường chức năng của phổi, đặc biệt hữu ích với người mắc bệnh đường hô hấp.
Do nhạy cảm với thời tiết nên khi trời quá lạnh, bệnh hen phế quản sẽ rất dễ tái phát. Vì vậy, bệnh nhân hen phế quản phải luôn giữ ấm, đồng thời cần chú ý dinh dưỡng, bổ sung thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Lá phổi khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể tránh được nhiều bệnh liên quan đến hô hấp. Một số vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe phổi.
Một số thực phẩm như gừng, tỏi, cam, bơ, chuối có tác dụng làm thông thoáng đường thở, bảo vệ hệ hô hấp, rất hữu ích cho người bị hen suyễn.
Ngoài những khó chịu liên quan tới hô hấp, khi phổi tích tụ quá nhiều độc tố thì trên mặt cũng xuất hiện một số bất thường.
Tận dụng các loại nguyên liệu có sẵn quanh mình, bạn có thể làm thành các món là 'thuốc trị ho' cực tốt, giúp dưỡng phổi, thông họng trong mùa đông lạnh giá.