Sống trong nhịp sống hối hả của đô thị, nhiều bạn trẻ ngày càng có xu hướng ăn sáng muộn hoặc thậm chí bỏ qua bữa sáng hoàn toàn.
Thói quen ăn sáng không lành mạnh như ăn đồ nhiều dầu mỡ hay thức ăn nhanh cũng có thể gây hại cho sức khỏe.