Trung bình 1 cốc nước mía 240ml chứa đến 50g đường, bằng tương đương với 12 thìa cà phê đường. Do đó, dù nước mía tốt nhưng việc lạm dụng chúng có thể dẫn đến tình trạng làm tăng đường huyết.
Nước mía là một trong những món giải khát dân dã, ngon miệng được yêu thích vào mùa hè, nhưng vẫn có nhiều người không nên uống.
Nước mía Việt Nam đang nhận được rất nhiều sự yêu thích từ thực khách Australia.
Dưới đây là những thời điểm không nên uống nước mía bạn cần biết.
Dưới đây là những tác dụng của nước mía trong ngày hè nóng nực bạn không nên bỏ qua.
Thay vì 'trốn nóng' trong quán cà phê, nhiều người trẻ chọn các món nước mát truyền thống như nước sâm, trà tắc, dừa tắc và nước mía để giải nhiệt.
Uống nước mía nhiều có tốt không là vấn đề được nhiều bạn đọc quan tâm, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.