Với phụ nữ, nguyên nhân khiến bụng to có thể do nội tiết tố, sinh mổ hoặc ăn quá nhiều thức ăn có chất béo hoặc đường.
Đi mua sắm thay vì đặt hàng trực tuyến hay đi chơi, gặp gỡ bạn bè là những thói quen tốt giúp bạn tiêu hao thêm calo dịp cuối tuần.
Có nhiều cách gọi về sự béo bụng như như 'bụng bia', 'thùng tô nô' chẳng hạn. Nhưng dù bạn gọi nó là gì, nghiên cứu cho thấy rằng mỡ thừa xung quanh bụng của bạn là một mối đe dọa cho sức khỏe cơ thể nói chung, trái tim nói riêng.