Hiện nay, một số người dân tìm dùng vitamin C với mục đích tăng cường miễn dịch trong mùa dịch COVID-19. Tuy nhiên, dùng quá liều vitamin C có thể gây bất lợi cho cơ thể.
Các chất dinh dưỡng trong thức ăn bao gồm Protein (chất đạm); Lipid (chất béo); Glucid (chất đường bột); Vitamin, chất khoáng; Nước và chất xơ. Các chất dinh dưỡng được cung cấp cho con người thông qua thực phẩm chúng ta ăn và uống. Khi ăn vào, thức ăn được tiêu hóa, hấp thu và chuyển hóa để sinh năng lượng cho cơ thể hoạt động và tái tạo cũng như tạo ra các yếu tố miễn dịch. Mỗi một loại thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng khác nhau, có vai trò khác nhau đối với cơ thể và tùy từng đối tượng sẽ có những lựa chọn thực phẩm cũng như chế độ ăn khác nhau.
Chế độ dinh dưỡng với người già rất quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp họ nâng cao sức đề kháng, phòng tránh nhiều bệnh tật. Ngược lại, khi chế độ dinh dưỡng thiếu hay thừa các chất đều có thể gây ra các loại bệnh nghiêm trọng.
Một khi bị nhiễm Covid-19, người cao tuổi (NCT) là đối tượng rất dễ bị tổn thương, nguy cơ rất cao dẫn đến diễn tiến nặng. Do đó, NCT tuổi cần tuân thủ những chỉ dẫn để phòng dịch.
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trẻ ở độ tuổi học đường (từ 6 đến 18 tuổi) có nhiều thay đổi về thể chất, tâm lý và ảnh hưởng đến thể lực, tầm vóc, trí tuệ khi trưởng thành. Bởi vậy, yếu tố quan trọng trong việc duy trì sự phát triển đúng lứa tuổi và bảo vệ trẻ không bị lây nhiễm Covid-19 là chế độ dinh dưỡng hợp lý, nhằm giúp nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ.
Hầu hết mọi người khi được hỏi làm cách nào để có sức khỏe tốt, câu trả lời sẽ là có chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng và tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Tuy nhiên, để có được những điều này, một bộ phận rất quan trọng trong cơ thể cũng phải 'khỏe' đó chính là hệ tiêu hóa. Để bảo vệ đường tiêu hóa và 'nâng cấp' hệ miễn dịch, giúp cả gia đình có đủ sức chống chọi với bệnh tật...trong mùa dịch COVID -19 đang là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.
Bạn có biết vì sao khi có bầu mình dễ mắc cảm, cúm và bị lây bệnh hơn bình thường? Làm thế nào để mẹ bầu tăng cường miễn dịch cho bản thân và bảo vệ con yêu tốt hơn từ những việc đơn giản mỗi ngày?
Xưa nay cổ nhân thường nói, đại ý, bệnh tật từ miệng mà vào, tai họa từ miệng mà ra là để nhấn mạnh đến tầm quan trọng của ăn uống. Nay, điều này hoàn toàn đúng, được khoa học chứng minh, không chỉ đẩy lùi bệnh tật mà còn tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp cho con người.
Hệ miễn dịch là thứ 'vũ khí' mà mỗi người đều được trang bị để phòng thủ trước những tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn…, trong đó bao gồm cả trẻ nhỏ. Một hệ miễn dịch khỏe mạnh làm cơ thể trẻ có sức đề kháng tốt. Thế nhưng, nhiều người đang tự 'phá hoại' nó mà không hề hay biết.
Bé kén ăn khiến nỗ lực bổ sung dinh dưỡng để tăng đề kháng của mẹ càng trở nên gian nan. Dưới đây là một số gợi ý mẹ có thể tham khảo để giúp bé khỏe mạnh, đề kháng tốt.
Tăng cường dinh dưỡng để có một hệ miễn dịch khỏe mạnh là rất cần thiết với mỗi người để phòng, chống dịch bệnh COVID-19 hiện nay.
Tăng cường dinh dưỡng để có một hệ miễn dịch khỏe mạnh là rất cần thiết với mỗi người để phòng, chống dịch bệnh COVID-19 hiện nay.
Hệ miễn dịch khỏe mạnh, hoàn thiện đóng vai trò then chốt giúp cơ thể chiến thắng bệnh tật. Tuy nhiên, ở độ tuổi ngoài 60, hệ miễn dịch suy giảm là nguyên nhân khiến ông bà, cha mẹ dễ bị ảnh hưởng trước tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.
Cơm nhà trở thành một lựa chọn tuyệt vời để vừa bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng, vừa gắn kết các thành viên của gia đình trong mùa dịch. Tuy nhiên vẫn còn một nguy cơ lây nhiễm tiềm ẩn trong bữa cơm nhà, đó chính là dùng chung chén chấm.
Đối với trẻ nhỏ, nhiễm bất kì một bệnh lý nào tại thời điểm này cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe chung của bé. Chính vì vậy, cân bằng các nhóm chất, cân bằng dinh dưỡng và các hoạt động hàng ngày giúp bé tăng cường sức đề kháng, kích thích miễn dịch tốt hơn trước virus, vi khuẩn.
Sức đề kháng của trẻ là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ trong quá trình nuôi con nhỏ. Tuy nhiên, không ít cha mẹ vẫn có những quan điểm sai lầm trong cách nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ, dẫn đến không giúp củng cố được hệ thống miễn dịch, mà thậm chí còn có thể làm tổn hại đến sức khỏe của con.
'Khi chưa có vaccine hay thuốc đặc trị Covid-19, phương pháp tốt nhất bảo vệ sức khỏe mỗi người là tăng sức khỏe hệ miễn dịch lên, hạn chế virus xâm nhập', bác sĩ Cao Hồng Phúc.
Tăng cường sức đề kháng trực tiếp cho trẻ là cách duy nhất giúp trẻ có sức khỏe tốt và phòng ngừa nguy cơ nhiễm bệnh.
Dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp khiến nhiều người hoang mang, tự ý tìm mua những loại thuốc, thực phẩm chức năng với mục đích bảo vệ sức khỏe mà không tìm hiểu nguồn gốc, xuất xứ dẫn đến hậu quả đáng tiếc xảy ra.
Trước nhu cầu nâng cao sức khỏe tăng đột biến của người tiêu dùng trong cơn đại dịch, nhiều loại thực phẩm chức năng với công dụng hỗ trợ hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng được quảng cáo một cách rầm rộ trên mạng xã hội mà không có bất kỳ nguồn kiểm chứng nào. Vậy lựa chọn nào an toàn và hiệu quả cho bản thân và gia đình chúng ta?
Rất nhiều loại thực phẩm sẵn có với giá bán 'rẻ bèo' tại Việt Nam lại là những siêu thực phẩm vừa giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng, vừa có đặc tính chống lại virus là thủ phạm gây nhiều bệnh truyền nhiễm, trong đó có cúm, sốt xuất huyết, sởi và bệnh viêm đường hô hấp cấp (SARS và COVID-19).
ĐBP - Ðể phòng, chống dịch bệnh Covid-19, người dân cần thực hiện đầy đủ các biện pháp theo khuyến cáo của cơ quan y tế. Bên cạnh đó, việc chăm sóc dinh dưỡng hợp lý và bảo đảm an toàn thực phẩm cũng là nhiệm vụ quan trọng không kém để tăng cường sức đề kháng, góp phần bảo vệ người dân an toàn trước sự lây lan của dịch bệnh.
Cách tốt nhất để tăng cường hệ thống miễn dịch trong thời gian cách ly xã hội là sử dụng các quy tắc phòng ngừa đơn giản nhất và lối sống lành mạnh...
Việc tăng cường miễn dịch cho trẻ trong giai đoạn dịch bệnh là rất quan trọng, giúp trẻ có lá chắn tốt để bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân gây bệnh.
Theo các chuyên gia, trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, mọi người cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý, giàu dinh dưỡng để tăng sức đề kháng.
Bệnh COVID-19 đang là đại dịch toàn cầu, không từ một ai, không phân biệt giới tính, không phân biệt lứa tuổi nhưng với người cao tuổi (NCT), đặc biệt người có kèm theo bệnh mạn tính (bệnh nền) sẽ rất dễ bị nhiễm SARS-COV-2 và bệnh rất dễ trở nên nặng, có nguy cơ tử vong nếu không phát hiện sớm và chữa trị kịp thời.
Bệnh nhân ung thư có nguy cơ mắc COVID-19 cao hơn người bình thường và dễ bị biến chứng nặng.
Giữa thời điểm dịch bệnh đang diễn biến phức tạp, những thay đổi ngay trong cuộc sống hàng ngày cũng sẽ bảo vệ chúng ta nhờ tăng cường hệ miễn dịch.
Dịch bệnh viêm phổi cấp do virus corona chủng mới gây ra đang diễn tiến phức tạp. Những người có bệnh nền như tiểu đường cần chú ý phòng dịch, tăng cường đề kháng qua chế độ ăn.
Theo các chuyên gia y tế, các loại vi rút thuộc dòng corona có thể gây ra bệnh cúm mùa, cảm lạnh hay viêm đường hô hấp cấp, với các cường độ và triệu chứng khác nhau.
Theo các chuyên gia y tế, hiện chưa có bằng chứng khoa học chứng minh Sars-CoV-2 có thể lây từ mẹ sang con. Phụ nữ mang thai không nên quá lo lắng, giữ tinh thần thoải mái, chăm sóc sức khỏe và thăm khám thai định kỳ theo chỉ định của bác sĩ.
Trên CNN, nhà dinh dưỡng học Lisa Drayer ngày 25/3 có bài viết khoa học về những loại thực phẩm mọi người nên ăn để tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm coronavirus mới.
Dịch bệnh Covid-19 vẫn đang diễn biến phức tạp trong lúc chưa có vắc-xin phòng ngừa. Theo các chuyên gia y tế, trẻ em (TE) chưa tự ý thức bảo vệ sức khỏe cũng như hệ miễn dịch yếu nên dễ nhiễm bệnh. Do vậy, cha mẹ cần chủ động bảo vệ trẻ trước những nguy cơ nhiễm bệnh như hiện nay.
Một số thực phẩm chức năng có thể giúp cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng, giảm lo âu, căng thẳng. Tuy nhiên, điều quan trọng là mọi người nên duy trì lối sống khỏe mạnh.
Đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên và lựa chọn nơi thoáng mát để mua sắm là những điều cần nhớ giúp mỗi người bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm trong mùa dịch bệnh.
Người cao tuổi và người có bệnh mạn tính mắc bệnh COVID-19 chiếm tỷ lệ cao, là do họ có sức đề kháng và miễn dịch kém hơn các đối tượng khác.
Với diễn biến phức tạp gần đây của dịch Covid-19, cần lưu ý gì để bảo vệ sức khỏe cho mọi người trong gia đình nói chung và đặc biệt trẻ thơ nói riêng?