Lướt điện thoại, gõ máy tính sai tư thế,... dễ mắc hội chứng ống cổ tay

Đặc thù công việc của dân văn phòng thường xuyên sử dụng máy tính, tài xế, công nhân dây chuyền sản xuất hay những người hay lướt điện thoại khiến bàn tay lặp đi lặp lại trong thời gian dài dễ mắc hội chứng ống cổ tay.

Tê bì tay chân về đêm, dấu hiệu âm thầm cảnh báo bệnh nguy hiểm nhiều người bỏ qua

Tê bì chân tay khi ngủ hết sức nguy hiểm nếu kéo dài, là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý về xương khớp, thần kinh hoặc tuần hoàn như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, tiểu đường, tai biến mạch máu não.

Tê tay ban đêm có nguy hiểm không, khắc phục như thế nào?

Tê tay khi ngủ tưởng chừng vô hại nhưng có thể là dấu hiệu sớm của chèn ép hoặc tổn thương thần kinh. Nhận biết đúng nguyên nhân, theo dõi triệu chứng và can thiệp kịp thời giúp phòng ngừa biến chứng.

Báo động tình trạng tự làm 'bác sĩ'

Nhiều người bệnh thay vì đến cơ sở y tế đang tự rước họa vào thân khi đặt niềm tin vào 'bác sĩ Google' hay những lời mách bảo truyền miệng. Sự phát triển bùng nổ của mạng xã hội đòi hỏi cả người dân và giới chuyên môn phải thay đổi nhận thức để tiếp cận thông tin y tế một cách an toàn, hiệu quả.

Chấn thương thể thao phong trào: Nhận diện rủi ro và giải pháp y khoa giúp phục hồi nhanh chóng

Mùa hè đang đến gần, kéo theo sự bùng nổ mạnh mẽ của các hoạt động thể thao phong trào. Xu hướng vận động để nâng cao sức khỏe hiện nay ngày càng được cộng đồng chú trọng. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích tuyệt vời về thể chất và tinh thần, nguy cơ chấn thương luôn rình rập, đặc biệt là với những người chơi không chuyên. Làm thế nào để thỏa mãn đam mê một cách an toàn, và nếu lỡ gặp chấn thương, đâu là giải pháp y khoa giúp chúng ta nhanh chóng quay trở lại với thể thao?

Bước tiến mới trong phẫu thuật hội chứng ống cổ tay

Nỗi lo thay băng, cắt chỉ, kiêng nước sau phẫu thuật khiến nhiều người e ngại điều trị hội chứng ống cổ tay dù bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt. Tuy nhiên, với kỹ thuật mổ ít xâm lấn kết hợp keo dán sinh học, người bệnh có thể xuất viện trong ngày, không cần thay băng, nhanh chóng trở lại cuộc sống bình thường.

Đau tay khi chơi pickleball có thể là dấu hiệu của những chấn thương nào?

Pickleball là môn thể thao đang ngày càng phổ biến nhờ tính giải trí cao và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, cũng giống như nhiều môn thể thao sử dụng vợt khác, người chơi pickleball có thể gặp phải một số chấn thương liên quan đến tay, cổ tay hoặc khuỷu tay nếu vận động không đúng cách.

'Dân văn phòng' cần cảnh giác với hội chứng ống cổ tay

Một phụ nữ ở Quảng Trị mới đây đã bị viêm hoại tử hai bàn tay sau khi tiêm kháng viêm điều trị hội chứng ống cổ tay. Các bác sĩ cảnh báo: tiêm sai kỹ thuật có thể gây tàn phế vĩnh viễn…

3 dấu hiệu nhận biết giãn dây chằng cổ tay và những biến chứng không nên chủ quan

Giãn dây chằng cổ tay là chấn thương cơ xương khớp khá phổ biến, có thể xảy ra trong sinh hoạt hàng ngày, lao động hoặc khi chơi thể thao. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng lâu dài đến chức năng vận động của cổ tay.

Người đàn ông suýt teo cả bàn tay vì tê ngón tay út

Nghĩ chỉ tê nhẹ ngón út, người đàn ông 51 tuổi nhập viện trong tình trạng yếu tay, nguy cơ teo cơ không hồi phục do chèn ép thần kinh trụ đoạn khuỷu.

Dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm nhiều người thường bỏ qua khi tê tay

Tê ngón út, áp út tưởng chỉ là mỏi tay thoáng qua nhưng có thể là biểu hiện của hội chứng chèn ép thần kinh trụ đoạn khuỷu, bệnh lý thần kinh ngoại biên phổ biến thứ hai ở chi trên.

Tê ngón tay út tưởng chuyện nhỏ, người đàn ông suýt teo cả bàn tay

Sau nhiều tháng tê bì ngón út, yếu tay và cầm nắm kém, bệnh nhân được chẩn đoán chèn ép thần kinh trụ đoạn khuỷu, phải phẫu thuật để tránh teo cơ không hồi phục.

Tê ngón út kéo dài, người đàn ông suýt teo cơ bàn tay

Sau nhiều tháng tê ngón út và yếu tay, người đàn ông 51 tuổi đi khám thì phát hiện chèn ép thần kinh trụ đoạn khuỷu, cần phải phẫu thuật để tránh nguy cơ teo cơ bàn tay không hồi phục.

Phát hiện sớm hội chứng ống cổ tay, tránh tổn thương lâu dài

Hội chứng ống cổ tay gây đau, tê bì, yếu tay, ảnh hưởng hoạt động hàng ngày. Phát hiện sớm giúp điều trị hiệu quả, tránh biến chứng.

Thường xuyên tê tay vào ban đêm, coi chừng hội chứng ống cổ tay

Tê tay về đêm tưởng chừng vô hại nhưng có thể là dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay. Nếu tình trạng lặp lại nhiều lần, kèm đau nhức hoặc yếu tay, bạn không nên chủ quan.

4 sai lầm khi ngồi làm việc trước máy tính mà hầu hết mọi người đều mắc phải

Ngồi trước máy tính hàng giờ mỗi ngày đã trở thành thói quen không thể tránh khỏi của dân văn phòng. Tuy nhiên, những sai lầm tưởng chừng vô hại trong tư thế ngồi lại đang âm thầm gây đau lưng, mỏi cổ và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

Tay luôn tê mỏi, đau bàn tay là dấu hiệu bệnh gì?

Hội chứng ống cổ tay là nguyên nhân thường gặp gây tê và đau bàn tay, đặc biệt tăng về đêm. Bệnh có thể dẫn đến yếu lực bàn tay và teo cơ nếu không điều trị kịp thời.

Tê tay tưởng là chuyện nhỏ nhưng lại là dấu hiệu của bệnh khó chữa

Tê ngón tay, tê bì hay tê buốt bàn tay khi ngủ đêm hay khi thức ban ngày có thể là dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay.

Tập tạ sai cách nguy cơ gây chèn ép dây thần kinh

Các vị trí thường bị chèn ép dây thần kinh khi tập tạ chủ yếu nằm ở những vùng phải chịu tải lớn hoặc tham gia nhiều vào việc ổn định cơ thể.

Thường bị tê, đau tay là dấu hiệu của bệnh gì?

Tê đau bàn tay tưởng như đơn giản nhưng có thể dẫn tới tổn thương dây thần kinh, thậm chí ảnh hưởng khả năng vận động nếu điều trị sai cách, đặc biệt là khi tự ý tiêm thuốc.

Bác sĩ khuyên đổi ngay lập tức nếu bạn đang nằm ngủ tư thế này

Tư thế ngủ này có thể mang lại cảm giác an toàn và thoải mái, nhưng khiến bạn thức dậy với cánh tay ngứa ran hoặc tê. Các chuyên gia cảnh báo nó gây tổn thương thần kinh lâu dài.

Nếu bạn ngủ ở tư thế này, bác sĩ khuyên nên dừng ngay lập tức

Một tư thế ngủ phổ biến được gọi là 'T. rex' có thể gây chèn ép dây thần kinh và dẫn tới tổn thương kéo dài nếu duy trì trong thời gian dài.

Bác sĩ tại nhà: Tê bì, đau tay: Dấu hiệu cảnh báo hội chứng ống cổ tay

Hỏi: Tôi thường xuyên bị tê bì, đau nhức và yếu ở tay. Khi đi khám, bác sĩ cho biết tôi mắc hội chứng ống cổ tay.

Cách giảm chèn ép dây thần kinh khi tập tạ

Tập tạ mang lại nhiều lợi ích như tăng cơ, cải thiện trao đổi chất và nâng cao sức khỏe xương - khớp. Tuy nhiên, do tải trọng lớn tác động lên hệ cơ - xương - khớp, người tập tạ cũng dễ gặp chèn ép dây thần kinh. Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến yếu cơ và giảm chức năng vận

Nếu bạn ngủ ở tư thế này, bác sỹ khuyên nên dừng ngay lập tức

Rất nhiều người có tư thế ngủ với hai tay bạn cong và co sát vào ngực. Nghe có vẻ vô hại, nhưng các chuyên gia cảnh báo ngủ trong tư thế này kéo dài có thể gây tổn thương dây thần kinh lâu dài.

Tê bì, đau yếu bàn tay là dấu hiệu bệnh gì?

Nhiều người liên tục tê bì, đau yếu bàn tay nhưng không biết đây là dấu hiệu sớm của hội chứng ống cổ tay, bệnh lý có thể gây tổn thương thần kinh không hồi phục.

Thường bị tê tay là dấu hiệu của bệnh gì?

Người bị tê tay về đêm, đau mỏi cổ tay khi làm việc hoặc khó cầm nắm đồ vật nhỏ có thể đang mắc hội chứng ống cổ tay - bệnh lý chèn ép thần kinh giữa ngày càng phổ biến.

3 bài tập giảm triệu chứng bàn tay cứng và đau do gõ phím

Khối lượng và áp lực công việc khiến ngón tay bạn gõ với tốc độ chưa từng thấy. Trong khi chúng ta tập trung vào áp lực lên não, tim, ruột và vô số bộ phận khác trên cơ thể, thì có một bộ phận âm thầm chịu đựng tất cả, đó chính là đôi bàn tay. Nhiều năm gõ máy tính xách tay và ghi chép lại khiến ngón tay và lòng bàn tay cứng đờ và đau nhức. Điều này đồng nghĩa với việc bạn phải dừng lại khi gõ phím, cố gắng di chuyển tay theo hàng trăm hướng, hy vọng một trong số đó sẽ xoa dịu cơn đau.

Đôi tay 'kêu cứu' sau những giờ gõ phím miệt mài

Nhiều nhân viên văn phòng phải đeo nẹp, nghỉ việc, thậm chí đối mặt nguy cơ phẫu thuật vì hội chứng ống cổ tay do làm việc liên tục không nghỉ.

Điều trị hội chứng ống cổ tay bằng phương pháp cổ truyền

Hội chứng ống cổ tay ngày càng phổ biến, ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh. Châm cứu đã và đang phát huy thế mạnh trong điều trị hội chứng này.

Cho con bú mẹ sai tư thế khiến con khó no bụng, mẹ ảnh hưởng cột sống

Sai lầm về tư thế cho con bú không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn dinh dưỡng của em bé, khiến bé khó no bụng, chậm tăng cân, mà còn gây ra những vấn đề sức khỏe mãn tính cho người mẹ, đặc biệt là các bệnh lý về cột sống, vai gáy do phải duy trì tư thế không đúng trong thời gian dài.

Cứ nghĩ tê tay do mỏi, ai ngờ mắc bệnh nguy hiểm

Tê tay kéo dài ở hai ngón nhưng nghĩ chỉ do mỏi cơ, người đàn ông 55 tuổi không ngờ mắc hội chứng đường hầm thần kinh trụ, căn bệnh có thể khiến bàn tay yếu và teo cơ.

Cảnh giác biến chứng nặng khi điều trị hội chứng ống cổ tay không đúng cách

Hội chứng ống cổ tay là tình trạng chèn ép dây thần kinh giữa ở ống cổ tay, gây cảm giác tê tay, đau tay và giảm khả năng lao động. Người bệnh cần được thăm khám và điều trị kịp thời để tránh những biến chứng nghiêm trọng.

Cảnh giác biến chứng nặng sau tiêm kháng viêm điều trị hội chứng ống cổ tay

Một phụ nữ ở Quảng Trị bị viêm hoại tử hai bàn tay sau tiêm kháng viêm điều trị hội chứng ống cổ tay.

Trẻ dùng điện thoại bao lâu là quá nhiều?

Tăng thời gian sử dụng thiết bị, trẻ em có ít thời gian hoạt động thể chất và ngoài trời hơn. Cũng tăng nguy cơ các vấn đề thể chất và hành vi như 'các triệu chứng sức khỏe thể chất như mỏi mắt, ngủ không sâu giấc, hội chứng ống cổ tay,...

Nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn từ thói quen làm việc nhiều với máy tính

Ngồi lâu trước màn hình máy tính tưởng chừng vô hại nhưng lại là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý từ mắt, xương khớp cho đến giấc ngủ và tâm lý.

Ngón tay đau nhức vì dùng điện thoại quá nhiều? Có thể bạn bị 'sumaho yubi'

Hàng ngày, hàng giờ phải đối mặt với hàng loạt tin nhắn Line, video YouTube và video ngắn TikTok không chỉ làm bạn mất bình tĩnh. Việc liên tục cầm nắm, gõ phím và vuốt màn hình cũng có thể gây hại cho cơ thể bạn.

9 nguyên nhân gây tê tay khi ngủ dậy và cách khắc phục

Tỉnh dậy với tình trạng tê bàn tay hoặc cánh tay có thể là thiếu vitamin B12, ngủ sai tư thế hay do hội chứng ống cổ tay, thoái hóa đốt sống cổ, ảnh hưởng của bệnh tiểu đường...

Nguy cơ tổn thương gân cơ tay do 'nghiện' smartphone

Dùng điện thoại thông minh liên tục với các chuyển động lặp lại có thể gây đau ở các ngón tay cái, ngón út và tổn thương khớp cổ tay.

Những điều xảy ra với cơ thể khi bạn bước sang tuổi 40

Sau tuổi 40, nhiều người bắt đầu nhận thấy cơ thể thay đổi rõ rệt: dễ tăng cân, đau nhức cơ, tóc thưa, trí nhớ giảm. Đây là quy luật tự nhiên nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu chăm sóc đúng cách.

Tê tay do hội chứng ống cổ tay cần phát hiện sớm

Tê tay là bệnh lý phổ biến ở bàn tay, thường hay gặp là do hội chứng ống cổ tay. Khi mắc hội chứng ống cổ tay người bệnh sẽ xuất hiện tình trạng gây đau, tê bì tay và bàn tay ở một hay cả hai bên.

Tê tay là dấu hiệu của bệnh gì?

Tê tay là vấn đề thường gặp ở người có tuổi. Đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau, từ các vấn đề về thần kinh đến tim mạch. Trong một số trường hợp, tê tay cũng có thể do các nguyên nhân đơn giản như tư thế ngủ không đúng hoặc thiếu vitamin B12.

Bệnh nghề nghiệp - Kẻ giấu mặt đe dọa sức khỏe

Bệnh nghề nghiệp không chỉ làm suy giảm sức khỏe của người lao động mà còn giảm hiệu quả, năng suất lao động.

Tại sao bạn không nên đặt laptop lên đùi khi sử dụng?

Việc đặt laptop trực tiếp lên đùi khi sử dụng tưởng như vô hại, nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho cả sức khỏe người dùng lẫn thiết bị. Từ vấn đề nhiệt độ, tư thế cho đến bức xạ và khả năng giảm tuổi thọ thiết bị, tất cả đều đáng lưu tâm.

Tài xế xe ôm công nghệ và những rủi ro sức khỏe nghề nghiệp

Lực lượng tài xế xe ôm công nghệ đang gia tăng nhanh chóng tại các đô thị lớn ở Việt Nam. Trong khi công việc này mang lại thu nhập linh hoạt, nhiều người làm nghề phải đối mặt với các nguy cơ sức khỏe đáng kể do điều kiện làm việc đặc thù và kéo dài.

Người cao tuổi lạm dụng điện thoại nguy hại đến sức khỏe ra sao?

Dùng điện thoại giúp người cao tuổi kết nối và giải trí, nhưng nếu lạm dụng có thể gây hại mắt, xương khớp, trí nhớ và sức khỏe tinh thần một cách âm thầm, nguy hiểm.