Bột sắn dây là đồ uống giải khát có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, các thầy thuốc khuyến cáo không phải ai cũng nên uống bột sắn dây và khi uống cũng cần lưu ý một số 'đại kỵ' sau để không gây độc cho cơ thể.
Bột sắn dây có vô vàn lợi ích quý giá cho sức khỏe nhưng khi uống cần chú ý những điều sau đây:
Nấu chín bột sắn dây với nước sôi, sau khi để nguội nếu thấy bột đặc, cứng và dai thì là bột sắn dây nguyên chất, còn nếu thấy bột lỏng, nhão và nát là bột giả, tốt nhất không nên dùng.
Nhiều người cho rằng nên uống sắn dây sống mới mát, mới thanh do còn giữ nguyên bản chất. Tuy nhiên điều này không hoàn toàn chính xác.
Không chỉ giúp cơ thể giải nhiệt, các loại nước từ rau má, bột sắn dây, chanh tươi còn bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trong ngày hè.
Bột sắn dây là đồ uống giải khát có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, các thầy thuốc khuyến cáo với một số người mắc bệnh, hoặc với trẻ em, bà bầu... cần thận trọng với đồ uống này.
Không cung cấp đủ nước vào những ngày nắng nóng có thể khiến cơ thể suy nhược, thậm chí có trẻ bị ngất choáng. Sau đây là một số loại nước uống tốt cho sức khỏe trong những ngày nắng nóng.
Nắng nóng như thế này mà được uống một cốc nước giải khát thì quả là tuyệt vời, nhưng nếu chúng ta tự làm được thì còn tuyệt hơn, vừa ngon, vừa bổ lại an toàn, cách pha chế lại rất đơn giản.