Mỡ nội tạng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch.
Bỏ bữa sáng, ăn dồn vào buổi tối, nạp nhiều đường và tinh bột tinh chế, ít vận động dễ khiến mỡ nội tạng tăng nhanh, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Mỡ nội tạng, lớp mỡ bụng gây hại bao quanh các cơ quan trong cơ thể, là một tác nhân gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe như bệnh tim, tiểu đường và ung thư.