Cai thuốc lá: Vì khó nên cần quyết tâm cao

Tại sao phải cai thuốc lá khi có nhiều người hút thuốc vẫn sống khỏe mạnh - Đó là thắc mắc nhưng cũng là lời biện hộ của một số người khó rời bỏ được ma lực của khói thuốc. Trong thực tế, hút thuốc mà khỏe mạnh, sống lâu, chỉ là hiện tượng cá biệt.

Đồng loạt phát TV Spot về phòng, chống tác hại của thuốc lá

Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) cho biết vừa phối hợp các cơ quan truyền thông đại chúng phát phát các TV Spot về tác hại của thuốc lá và các biện pháp phòng, chống tác hại của thuốc lá.

Hãy từ bỏ thuốc lá

Thuốc lá thường không gây ra tác hại trước mắt. Vì vậy, nhiều người hút thuốc chưa có ý định bỏ thuốc hoặc đã từng bỏ, nhưng hút lại. Người hút thuốc lá muốn bỏ thuốc phải xem việc nghiện thuốc như một bệnh, để có thái độ nghiêm túc và có cách chữa trị đúng, mới thành công trong bỏ thuốc. Bên cạnh đó, gia đình, bạn bè và những người xung quanh có vai trò quan trọng trong việc giúp người hút thuốc lá bỏ thuốc. Song, để bỏ thuốc lá thì quyết tâm là yếu tố quyết định.

Khó khăn khi cai thuốc lá và cách để vượt qua

Hút thuốc lá là một thói quen gây ra vô vàn tác hại cho sức khỏe. Việc cai thuốc lá là một quyết định đúng đắn để bảo vệ bản thân và những người xung quanh.

Cách nào để biết thực sự nghiện thuốc lá và cai thuốc thành công?

Trong mỗi điếu thuốc lá, nicotine là nguyên nhân chính khiến người hút dễ bị nghiện và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.