Không cần đến phòng gym, bạn vẫn hoàn toàn có thể duy trì vòng eo thon gọn ngay tại nhà với 5 cách hiệu quả dưới đây.
Cựu Chủ tịch Cuba Raúl Castro (95 tuổi) vừa xuất hiện trở lại trên sóng truyền hình quốc gia sau nhiều tuần vắng bóng trước công chúng.
Công bố con số khủng về năng lực hạt nhân của Triều Tiên, Hàn Quốc thừa nhận 'một sự thật phũ phàng'
Ngày 27/8, Bộ trưởng Bộ Thống nhất Hàn Quốc Chung Dong Young cho biết, năng lực hạt nhân của Bình Nhưỡng đã tăng 100.000 lần trong 30 năm qua, đồng thời khẳng định cách tiếp cận theo đuổi mục tiêu phi hạt nhân hóa hoàn toàn Triều Tiên không còn khả thi.
Từ cánh đồng đến chuồng trại, từ đàn gia súc đến giá cả thực phẩm trên kệ siêu thị, những làn sóng nhiệt cùng nạn cháy rừng của mùa hè 2026 đang âm thầm làm xáo trộn cuộc sống của người dân châu Âu.
Nấm hương không chỉ góp phần làm phong phú bữa ăn mà còn có giá trị như một vị thuốc trong y học cổ truyền. Vậy nấm hương mang lại những lợi ích gì và sử dụng thế nào để phát huy hiệu quả tốt nhất?
Mới đây, Aprilia đã chính thức giới thiệu phiên bản đặc biệt Tribute Edition dành cho dòng xe tay ga thể thao SR tại thị trường Ấn Độ.
Fenix chính thức trình làng E06R Pro RG, phiên bản đèn pin EDC mới thay thế đèn UV bằng ánh sáng đỏ. Sản phẩm gây ấn tượng với độ sáng 1.600 lumen và laser xanh.
Giữa những thảm cỏ biển xanh ngắt và vùng nước ven bờ nhiệt đới, có một loài giáp xác khoe dáng vẻ rực rỡ của mình trong thế giới dưới nước.
Một tiền đạo gày còm ốm yếu, người đã không thi đấu suốt 2 năm trước World Cup, sau đó chơi vật vờ trong 4 trận đầu tiên bỗng nhiên vụt hóa thành siêu anh hùng, ghi liền 6 bàn và đưa Italia lên ngôi vô địch, viết nên câu chuyện điên rồ nhất mọi thời đại. Anh ta là Paolo Rossi.
Được tổ chức năm thứ hai tại Việt Nam, Tuần lễ Ẩm thực Thổ Nhĩ Kỳ tiếp tục mang đến cho công chúng cơ hội trải nghiệm tinh hoa ẩm thực truyền thống và khám phá chiều sâu văn hóa của quốc gia nằm giữa hai châu lục Á - Âu.
Thực đơn cho người cận thị đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với những ai đang mắc phải tật khúc xạ này. Bài viết này gợi ý thực đơn hữu ích, giúp bạn dễ xây dựng chế độ ăn uống khoa học và tối ưu cho đôi mắt.
Dưới đây là danh sách các món ăn giàu dinh dưỡng, có thành phần chính là thịt gà, được khuyến nghị đưa vào khẩu phần ăn của người bệnh ung thư.
Một phát hiện hiếm gặp ngoài khơi Cape Cod, Mỹ đang thu hút sự chú ý, hé lộ những cơ chế gene kỳ lạ trong loài tôm hùm.
Dưới đây là những loại nước ép được đánh giá là tốt cho tụy, giúp hỗ trợ chức năng tiêu hóa, giảm viêm và hạn chế gánh nặng cho tụy khi sử dụng đúng cách.
Món cháo, món canh và món hầm là 3 nhóm món ăn không thể thiếu trong thực đơn cho người viêm gan B. Dưới đây là mẫu công thức nấu cháo cá, canh rau đay và gà hầm vừa ngon, vừa giàu dinh dưỡng mà người bệnh viêm gan B nên lưu lại.
Ở tuổi 31 đang mải mê với công việc và những dự định phía trước nhưng anh N.M.H phải đối diện với căn bệnh ung thư, cắt bỏ gần hết dạ dày.
Theo khuyến nghị cập nhật năm 2026 của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, điều quyết định sức khỏe tim mạch không nằm ở một vài thực phẩm riêng lẻ, mà ở toàn bộ mô hình ăn uống được duy trì lâu dài.
Dưới đây là một số công thức món ăn cho người ung thư gan bạn có thể tham khảo cho thực đơn hàng ngày.
Những món ăn ít gia vị, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng như cháo hoặc canh rau củ quả đều là những món ăn rất thích hợp cho người bệnh viêm gan. Dưới đây là danh sách món cháo và canh tốt cho người bệnh viêm gan.
Bác sĩ Dương Minh Tuấn (BV Bạch Mai) tư vấn cách điều chỉnh chế độ ăn, vận động khoa học để giảm chỉ số mỡ máu cao, kiểm soát cholesterol hiệu quả mà chưa cần dùng thuốc.
Dưới đây là một số gợi ý và công thức món ăn dành cho bệnh nhân suy thận bạn có thể áp dụng vào thực đơn hàng ngày.
Cholesterol 'xấu' có thể gây xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim. Trong khi đó, cholesterol 'tốt' lại giúp dọn dẹp mỡ thừa trong cơ thể.
Nghệ từ lâu đã được tôn vinh là một loại thảo dược 'vàng' nhờ những đặc tính trị liệu vượt trội. Không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc da hay hỗ trợ tiêu hóa, những nghiên cứu gần đây cho thấy nghệ còn là một trợ thủ đắc lực trong việc nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc từ sâu bên trong.
Sở hữu khả năng lao vút trên mặt nước, loài ếch lướt mặt nước (Euphlyctis cyanophlyctis) khiến nhiều người kinh ngạc khi bắt gặp ngoài tự nhiên.
Theo Al Jazeera ngày 3/3, căng thẳng giữa Mỹ và Tây Ban Nha gia tăng sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump đe dọa cắt toàn bộ hoạt động thương mại với Madrid, liên quan đến bất đồng về NATO và lập trường của Tây Ban Nha đối với các cuộc tấn công Iran.
Trong những hình ảnh mới, Mina Young bất ngờ xuất hiện với làn da bánh mật đầy cá tính, khác hẳn vẻ ngoài 'nàng thơ' trắng phát sáng trước đây.
Nhân dịp Việt Nam tổ chức Hội chợ Mùa Xuân, phóng viên TTXVN tại Bắc Phi đã phỏng vấn bà Trần Lê Dung - Trưởng Thương vụ Việt Nam tại Maroc về kinh nghiệm của quốc gia Bắc Phi này trong tổ chức các hội chợ-triển lãm cũng như triển vọng xuất nhập khẩu hàng hóa giữa hai nước trong thời gian tới.
Mỡ lợn có khả năng chịu nhiệt cao, giúp món ăn đậm đà nhưng lại có hàm lượng chất béo bão hòa cao.
Ếch Budgett (Lepidobatrachus laevis) là loài lưỡng cư kỳ lạ của Nam Mỹ, nổi tiếng với ngoại hình dữ tợn và tập tính sinh tồn khác thường.
Tết là dịp để các gia đình sum vầy, thưởng thức món ăn truyền thống nhưng vẫn tiềm ẩn vấn đề về sức khỏe do chế độ ăn uống, thói quen thay đổi.
Vụ tai nạn xảy ra tại Adamuz, tỉnh Cordoba cách thủ đô Madrid 360km về phía Nam.
Một yếu tố nguy cơ âm thầm tác động đến tuần hoàn, chuyển hóa và làm gia tăng nguy cơ bệnh tim theo thời gian.
Thừa cân, béo phì ở trẻ em là vấn đề khá phổ biến hiện nay. Tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Uống một thìa dầu ô-liu ngay khi thức dậy đang được nhiều người tin là giúp thải độc, đẹp da, nhưng bác sĩ cảnh báo trào lưu này chưa hề có bằng chứng khoa học.
Trước thềm Giáng sinh năm nay, cộng đồng người Palestine tại Bethlehem đang nỗ lực khôi phục không khí lễ hội và gieo lại hy vọng sau hơn 2 năm chìm trong khủng hoảng kinh tế - xã hội do xung đột khu vực kéo dài.
Theo Tiến sĩ, bác sĩ Trần Châu Quyên, Trưởng khoa Khám tư vấn dinh dưỡng người lớn (Viện Dinh dưỡng quốc gia), những lợi ích làm đẹp được cho là do uống dầu ô-liu khi bụng đói phần lớn chỉ là truyền miệng chứ chưa có cơ sở khoa học.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, những lợi ích của dầu ô-liu xuất phát từ việc sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn tổng thể hằng ngày, chứ không phải từ việc uống trực tiếp vào buổi sáng khi bụng đói như nhiều người đang làm theo trào lưu.